新冠痊愈后，身體并未完全“通關(guān)”。越來越多證據(jù)顯示，感染后一年之內(nèi)，被糖尿病“盯上”的概率顯著上升，且無關(guān)年齡、體重或原本是否健康。

一項刊登在《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》的研究跟蹤了18萬名新冠康復(fù)者，背景樣本高達850萬人。結(jié)果顯示：每100名感染者中，約有2人會在接下來的一年里首次被診斷為糖尿??；即使輕癥、無基礎(chǔ)代謝病者，也難逃此風(fēng)險。

研究者推測，病毒激發(fā)的全身炎癥可直接損傷胰島β細胞，令胰島素分泌驟降；同時，細胞因子風(fēng)暴降低外周組織對胰島素的敏感性，形成“雙重打擊”。若住院期間使用糖皮質(zhì)激素抗炎，停藥后血糖雖可回落，但部分人已踏入糖尿病門檻。

病毒越兇猛，血糖越脆弱。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，重癥患者新發(fā)糖尿病比例更高；原本血糖正常者，住院期間出現(xiàn)應(yīng)激性高血糖，也會放大后期轉(zhuǎn)為慢性糖尿病的概率。相反，已確診的糖尿病患者一旦染疫，血糖波動更劇烈，酮癥酸中毒、高滲昏迷等急性并發(fā)癥顯著增加，兒童尤為兇險。

康復(fù)出院并非終點，而是篩查起點。60歲以上、超重、高血壓、血脂異常及曾入住ICU的人群，應(yīng)在出院后1個月、3個月、12個月分別做空腹血糖、糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗。

居家期間，若出現(xiàn)口渴劇增、夜尿頻繁、體重驟降或乏力嗜睡，應(yīng)第一時間就醫(yī)。
好消息是，這種“新冠相關(guān)糖尿病”并非不可逆。感染12個月后，約半數(shù)患者血糖可恢復(fù)正常；堅持均衡飲食、規(guī)律運動、充足睡眠、維持理想體重，可進一步降低持續(xù)高血糖風(fēng)險。

簡言之，把康復(fù)后的每一次體檢都當成重啟健康的“存檔點”，才能在病毒退散后，真正按下生活的“繼續(xù)鍵”。