2025.8.14 GOODNOON

上期內(nèi)容：

1V1付費(fèi)情感咨詢

請(qǐng)加仔哥個(gè)人微信：Lyneo_Mu

粉絲咨詢：

仔哥仔哥，有件小事想求助一下你。

我暗戀我公司一個(gè)女同事快一年了。

她性格開(kāi)朗活潑，也很有想法。

平時(shí)跟我走得也挺近，

我們還經(jīng)常一起吃午餐。

我自以為是的覺(jué)得她對(duì)我應(yīng)該也有好感才對(duì)，

然后我一沖動(dòng)就跟她表白了。

結(jié)果她拒絕了我。

導(dǎo)致現(xiàn)在關(guān)系變得很尷尬。

身邊有的同事都發(fā)現(xiàn)我們關(guān)系的異常，

還問(wèn)我跟她是不是怎么了？氣氛怪怪的。

我也只能假裝說(shuō)沒(méi)什么啊。

主要每天抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的，

每次碰到打招呼都感覺(jué)很不自然了。

跟她對(duì)接一些工作時(shí)我說(shuō)話時(shí)都感覺(jué)自己有點(diǎn)卑微的樣子了。

我現(xiàn)在也特別后悔表白得太沖動(dòng)了。

在這樣尷尬的氣氛里工作，我都覺(jué)得有點(diǎn)壓抑了。

所以想問(wèn)一下，有沒(méi)有什么辦法可以緩解這種尷尬呢？

還是順其自然就行？

|仔哥解答：

表白都表白了，后悔也無(wú)濟(jì)于事。你要做的就是重新改觀一下自己的認(rèn)知。她拒絕的是和你的戀人關(guān)系，而不是同事關(guān)系或你這個(gè)人。你們之間依舊存在工作上的信任基礎(chǔ)，你重新去激活這層紐帶還是能恢復(fù)正常的。
有時(shí)候吧，被表白者可能比你更壓抑。因?yàn)槟阒辽僦浪遣幌矚g你的，而她卻不知道你對(duì)她還存在什么想法。因此想要恢復(fù)正常同事關(guān)系，依舊還是得你主動(dòng)去改善和修復(fù)。但要記住，想要回到表白前是不可能，而是像開(kāi)啟一段新的同事關(guān)系。
而你要做的，就是先給自己做好心理建設(shè)。短期內(nèi)想要恢復(fù)到像以前那種相對(duì)密切的關(guān)系是很難的。但可以做的就是先主動(dòng)和對(duì)方進(jìn)行溝通，你的表白是基于真誠(chéng)，所以沒(méi)有道歉的必要。但可以跟對(duì)方表態(tài)你的想法。既然人家不喜歡你，你也會(huì)尊重她的選擇。
都是成年人了，談戀情跟工作不要混為一談。主動(dòng)的說(shuō)一句忘了表白那茬，以后還是好同事。彼此心里有個(gè)底，先接觸見(jiàn)面時(shí)連招呼都會(huì)尷尬的處境。然后你自己呢，真也好假也好。在她面前要學(xué)會(huì)表現(xiàn)出沒(méi)那回事了，不要躲避眼神，而是坦坦蕩蕩該打招呼打招呼。
但要規(guī)避一些邊界性的問(wèn)題，除非人家主動(dòng)，否則暫時(shí)別“正?！钡孟褚郧耙粯舆€約她吃午餐。除非有多個(gè)同事一起，那就順其自然從容一起就餐。而微信上呢，暫時(shí)也只聊工作就行。
反正記住，暫時(shí)的相對(duì)疏離是必要的，也是修復(fù)的必經(jīng)過(guò)程。在必要共處工作的時(shí)候，表現(xiàn)出正常的同事禮儀和態(tài)度即可。然后認(rèn)真工作，努力工作，轉(zhuǎn)移注意力，而之間的關(guān)系就等時(shí)間慢慢去自然破冰就行了。

· 記得關(guān)注仔我的視頻號(hào)鴨 ·