先跟你說個(gè)真事兒。前陣子我去表姐家蹭飯，剛進(jìn)門就聽見她扯著嗓子沖外甥吼：“作業(yè)寫完沒？鋼琴練了嗎？英語打卡打了沒？”外甥十二歲，正是人嫌狗不待見的年紀(jì)，聽見這話，眼皮都不抬，繼續(xù)癱在沙發(fā)上刷短視頻。表姐急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)頭問我：“你說這孩子怎么一點(diǎn)自覺性都沒有？”我笑著問她：“你一天提醒他幾次？”她掰著手指說：“起床一次，早餐一次，放學(xué)一次，晚飯前一次，睡前再催一次——差不多五六回吧?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，問題八成就出在這兒。

咱們當(dāng)?shù)鶍尩目偱潞⒆油恕⑴滤麄冏邚澛罚谑窍駨?fù)讀機(jī)一樣循環(huán)播放“別忘了”“快點(diǎn)去”。可你有沒有發(fā)現(xiàn)，提醒越多，孩子越磨蹭？這不是他們故意唱反調(diào)，而是大腦悄悄在“罷工”。心理學(xué)上管這叫“外部動(dòng)機(jī)依賴”——簡(jiǎn)單說，就是孩子覺得“反正爸媽會(huì)提醒，我不用動(dòng)腦子”。久而久之，自驅(qū)力就像沒充電的手機(jī)，電量嘩嘩往下掉。

那是不是徹底閉嘴不管？也不行。我見過另一類家長(zhǎng)，直接撒手：“你自己看著辦！”結(jié)果孩子玩到半夜，作業(yè)一字沒動(dòng)，第二天哭著去學(xué)校。這屬于從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。關(guān)鍵得找到“提醒”和“放手”之間的那個(gè)甜蜜點(diǎn)。

怎么找？先搞清楚孩子為啥需要提醒。大多數(shù)情況不是他們記不住，而是任務(wù)太大、太模糊，或者壓根不知道第一步該干啥。比如“去寫作業(yè)”這句話，在家長(zhǎng)眼里是三個(gè)字，在孩子耳朵里卻是“寫語文作文、背英語單詞、做數(shù)學(xué)卷子”三座大山。你得幫他把山劈成石子兒?？梢栽囋嚒叭髦翁嵝逊ā保旱谝粚咏o個(gè)具體指令，第二層留點(diǎn)選擇空間，第三層加個(gè)情緒緩沖。

還有個(gè)損招，百試百靈——“裝傻”。我女兒小時(shí)候總忘帶水杯，我提醒了八百遍，她左耳進(jìn)右耳出。后來有天我故意不提醒，放學(xué)回來她渴得嗓子冒煙。我遞過去一瓶礦泉水，一臉無辜：“呀，今天媽媽也忘了給你準(zhǔn)備，咱倆這記性絕了。”第二天她主動(dòng)把水杯塞進(jìn)書包，再?zèng)]讓我操心。讓孩子自己承擔(dān)一次后果，比家長(zhǎng)吼十次都管用。當(dāng)然，前提是不會(huì)造成危險(xiǎn)，比如忘帶作業(yè)可以，忘帶哮喘藥可不行。

說到這兒，肯定有家長(zhǎng)要問：“那低年級(jí)孩子啥都不懂，不提醒能行嗎？”確實(shí)，一二年級(jí)的小朋友前額葉還沒發(fā)育好，時(shí)間觀念像一團(tuán)漿糊。這時(shí)候可以用“可視化提醒”代替“嘮叨提醒”。比如買個(gè)磁力時(shí)間表，把每天要干的事做成小卡片，貼在上面。孩子做完一件自己把卡片翻面，成就感蹭蹭漲。家長(zhǎng)從“監(jiān)工”變成“觀眾”，省力又養(yǎng)心。

再分享個(gè)我們家的“暗號(hào)系統(tǒng)”。我和女兒約定好，如果她磨蹭超過五分鐘，我就輕輕敲三下桌子，不喊不叫。敲三下代表“自己看著辦”，她聽見就知道該收心了。這比當(dāng)眾吼“別玩了”體面得多，也給娃留了面子。青春期的孩子尤其吃這套，他們天大地大面子最大。

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