在兒科診室，“過敏”成了老員工。據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計，3歲以下兒童濕疹率近13％，過敏性鼻炎在學(xué)齡兒童中更是超20％！且近年來，與小兒過敏掛鉤的數(shù)據(jù)仍在攀升！

小兒過敏率攀升的背后

知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，我們首先應(yīng)明確過敏的表現(xiàn)及成因。

我們常見的過敏癥狀主要體現(xiàn)在皮膚、呼吸道及消化道方面，有的也會反映在一些行為動作上。例如皮膚方面是起紅疹、水皰并伴有瘙癢；呼吸道方面為噴嚏、流涕、咳喘；而消化道方面為出現(xiàn)嘔吐、腹瀉；行為上如寶貝頻繁搓鼻子、揉眼睛等。這些都是身體發(fā)出的求救信號！

可致過敏的因素有很多，大體可歸為環(huán)境變化、飲食習(xí)慣及生活方式。其中環(huán)境變化是觸發(fā)過敏的重要推手，林立的高樓、各類環(huán)境凈化器給了寶貝精致生活，卻忽視了過度潔凈的環(huán)境會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的敏感，汽車尾氣、裝修材料乃至花粉都在刺激著寶貝的免疫屏障。而隨著物質(zhì)生活的提升，家長也在追求“精細化飲食”，與環(huán)境適應(yīng)同理，寶貝的腸胃也變得嬌氣起來，數(shù)據(jù)顯示長期食用深加工食品寶貝比均衡飲食的寶貝過敏風險高出近3倍。最后就是生活方式的影響，電子產(chǎn)品的普及讓寶貝們成了“低頭族”，缺乏戶外運動、熬夜等都在削弱著免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。

過敏能否被根治

“過敏能否被治愈”是每個寶爸寶媽心中共同的疑問，在回答這個問題之前，我們先了解一下過敏意味著什么?

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，過敏被視作“正氣不足，邪之所湊”，說白了就是脾、肺、腎三臟“虛”，導(dǎo)致抗寒、濕、熱等邪氣能力差。如果說將人的身體比作一片土壤，那過敏體質(zhì)之于邪氣就是一片肥沃的土壤，故而要想根除很難，但是有效控制還是沒問題的。

如何有效控制過敏

應(yīng)對小兒過敏，要在日常生活中建構(gòu)好防護網(wǎng)。最基礎(chǔ)的當然是先“治標”，生活環(huán)境中要注意通風、調(diào)節(jié)好室溫與濕度，規(guī)避過敏原；飲食結(jié)構(gòu)上要注意均衡，粗糧、蔬菜、肉類都不可或缺，另外應(yīng)根據(jù)孩子的體質(zhì)進行及時調(diào)整；生活習(xí)慣上要注意多進行戶外運動，盡量避免熬夜。

再就是“治本”，這里并不是說必須給孩子涂藥、吃藥。是藥三分毒，大多數(shù)急救性治療過敏的藥物中都含有激素，而激素會影響孩子的生長發(fā)育。在前文中我們明確了過敏是由于三臟虛導(dǎo)致的抵抗力不足，那想“治本”就要將它們補起來。這時不妨考慮抗敏足浴粉，足浴粉配方經(jīng)歷百年沉淀與改良，精選純天然材料制成，對濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等過敏性疾病都有極佳效果，且用法簡單便捷寶貝也更好接受與堅持。

即便過敏難以被根治，但只要控制得當也不易復(fù)發(fā)，寶貝足以健康成長!