孩子們從家庭、媒體、學(xué)校以及整個(gè)社會(huì)中獲得信息，這些信息深刻影響著他們的選擇、夢(mèng)想和自我期待。他們玩的玩具、聽(tīng)到的故事、以及看到成年人所扮演的性別角色，都在潛移默化地塑造他們的認(rèn)知。

研究顯示，3歲時(shí)孩子們已經(jīng)開(kāi)始吸收性別刻板印象。到10歲時(shí)，男孩更容易將自己視為領(lǐng)袖，而女孩則開(kāi)始內(nèi)化對(duì)自己能力的限制。還有研究發(fā)現(xiàn)，六成男孩認(rèn)為“男孩天生比女孩更擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)”，到14歲時(shí)，女孩退出體育活動(dòng)的比例是男孩的兩倍。

單一化的審美標(biāo)準(zhǔn)、固化的性別分工，可能會(huì)加劇一系列社會(huì)偏見(jiàn)。在早期進(jìn)行消除刻板印象的教育，讓孩子認(rèn)識(shí)什么是性別平等，向他們展示更多的可能性，能夠幫助他們突破刻板印象的束縛，更好地實(shí)現(xiàn)潛能。

什么是性別平等？

性別平等，是指不同性別享有同等的條件和機(jī)遇，平等地享有尊嚴(yán)和權(quán)利，貢獻(xiàn)并獲益于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化和政治的發(fā)展。它并不意味著女性與男性要完全相同，而是一個(gè)人應(yīng)享有的權(quán)利、責(zé)任和機(jī)會(huì)不由這個(gè)人的生理性別來(lái)決定。

和孩子聊性別平等，或許我們可以這樣做：

#01坦誠(chéng)地談?wù)撓嚓P(guān)話題

通過(guò)坦誠(chéng)地與孩子們討論公平、正義和平等，不僅可以幫助他們理解這個(gè)世界，還能激發(fā)他們改善世界的動(dòng)力。

這些對(duì)話不必過(guò)于正式，它們可以在讀書、看電影，甚至是做家務(wù)中自然發(fā)生。關(guān)鍵在于，引導(dǎo)孩子觀察和分析他們周圍所看到的事物。

試試看：

選一本兒童讀物或一部電影，一起進(jìn)行分析（確保其中包含性別刻板印象）。如果你選擇了一部年代較早的動(dòng)畫電影，角色很可能體現(xiàn)出傳統(tǒng)的性別刻板印象，比如需要被拯救的公主?？梢試L試問(wèn)孩子：

* 誰(shuí)是主要角色？

* 誰(shuí)在主導(dǎo)劇情的發(fā)展？

* 如果要讓故事更公平，你會(huì)改動(dòng)哪些地方？

點(diǎn)擊文末閱讀原文，查看一份來(lái)自世界各地、由100多位講述者共同創(chuàng)作的現(xiàn)代童話故事合集。《覺(jué)醒而非沉睡》（Awake Not Sleeping）展示的28個(gè)故事為“勇氣”“善良”以及“男孩和女孩可以成為怎樣的人”為你提供全新的思考角度。

#02留心你的用詞

我們使用的語(yǔ)言會(huì)深刻影響孩子們?nèi)绾慰创约号c他人。“男孩子不能哭”、“她太專橫了”或“他扔球像個(gè)女孩”這樣的說(shuō)法，聽(tīng)起來(lái)貌似無(wú)傷大雅，但其實(shí)是在強(qiáng)化對(duì)性別的狹隘認(rèn)知。

因此，從小引導(dǎo)孩子思考性別角色，并主動(dòng)挑戰(zhàn)這些性別偏見(jiàn)，是促進(jìn)性別平等的重要一步。使用包容且有力的語(yǔ)言。贊美孩子時(shí)側(cè)重努力和過(guò)程，而不僅僅是外貌或體力。

試試看：

玩一個(gè)“用詞替換”游戲。你可以問(wèn)：

* “男孩子不能哭”可以換成什么說(shuō)法？

* 用哪個(gè)詞形容一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)力的女孩比“專橫”更合適？

一起制作一張使用性別包容詞語(yǔ)的海報(bào)，掛在家里或?qū)W校。例如：

* 用“自信”替換“專橫”

* 用“不輕言放棄”替換“像個(gè)男人一樣”

* 用“展現(xiàn)情感才是真正的堅(jiān)強(qiáng)”替換“真正的男人不哭”

#03全家人共擔(dān)家務(wù)

傳遞性別平等理念最有力的方式之一，就是以身作則。孩子們會(huì)留意家里是誰(shuí)做飯、誰(shuí)打掃、誰(shuí)做決定。家庭成員共擔(dān)家務(wù)，每個(gè)人都在為家庭做出貢獻(xiàn)。

全球范圍內(nèi)，女性承擔(dān)的無(wú)償照護(hù)和家務(wù)勞動(dòng)大約是男性的2.5倍。在中國(guó)，女性的無(wú)酬勞動(dòng)時(shí)間是男性的1.9倍。這種不平等從小就開(kāi)始了——女孩通常被期望更多承擔(dān)家務(wù)，但我們完全可以打破這種模式。家務(wù)分擔(dān)不僅培養(yǎng)生活技能，還能增強(qiáng)孩子的自信心，以及對(duì)他人時(shí)間和勞動(dòng)的尊重。要讓孩子明白，家庭成員共擔(dān)家務(wù)是彼此照顧、共同協(xié)作的一種方式。

試試看：

制作一個(gè)家庭任務(wù)表，每周輪換分工。

可以包括：擺餐具、整理衣物、收拾玩具，或給弟弟妹妹讀書等任務(wù)。

每周結(jié)束時(shí)加入一個(gè)小小反思：“這周你學(xué)到了什么新本領(lǐng)？”

#04學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)的榜樣

向孩子們展示那些打破性別刻板印象、在自己的領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱的榜樣，有助于他們效仿榜樣的力量，更充分地發(fā)揮潛能。中國(guó)就有許多令人敬佩的榜樣，例如幫助上千名女孩走出大山、改變命運(yùn)的張桂梅；發(fā)現(xiàn)青蒿素，為人類抗瘧藥物開(kāi)拓了新方向、挽救了數(shù)百萬(wàn)人生命的屠呦呦……

也可以帶孩子了解聯(lián)合國(guó)婦女署的青年活動(dòng)家們正在世界各地開(kāi)展的工作：從在土耳其抗擊經(jīng)期貧困，到幫助阿富汗年輕女性接受教育，這些真實(shí)故事都能激勵(lì)孩子提高性別平等意識(shí)。

試試看：

在家中或教室里創(chuàng)建一面“榜樣墻”。每周添加一位挑戰(zhàn)性別偏見(jiàn)的榜樣人物，并寫幾句話介紹他們的事跡、關(guān)心的議題，以及他們帶來(lái)的啟發(fā)。

不妨一起回顧女性權(quán)利發(fā)展史上的重要時(shí)刻，讓孩子看到無(wú)數(shù)勇敢卓越的女性如何一步步塑造了今天的世界。

#05談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)安全與尊重

隨著孩子們成長(zhǎng)，他們?cè)絹?lái)越多地在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行交友、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，但數(shù)字空間往往反映出現(xiàn)實(shí)世界中的性別刻板印象和不平等。婦女、女孩以及性少數(shù)群體在網(wǎng)絡(luò)上面臨更多遭受騷擾、欺凌和暴力的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是當(dāng)她們挑戰(zhàn)傳統(tǒng)性別觀念時(shí)。

與此同時(shí)，一些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)正在向男孩和年輕男性傳播厭女以及帶有性別歧視的內(nèi)容，并將性別平等描述為對(duì)男孩成功的威脅。

這些錯(cuò)誤敘述可能會(huì)使暴力行為正常化，并加深負(fù)面的性別刻板印象。幫助兒童和青少年用同理心和批判性思維應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并與他們保持開(kāi)放的溝通，是保障網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)安全的關(guān)鍵。

試試看：

一起當(dāng)“媒體偵探”。挑選幾個(gè)孩子喜歡或近期熱門的視頻或帖子，討論以下問(wèn)題：

* 這個(gè)人用怎樣的敘述方式談?wù)撃行曰蚺裕?/p>

* 這條信息是否在傳遞尊重、平等和善意？

* 誰(shuí)會(huì)從這類信息中受益？又有誰(shuí)可能受到傷害？

#06支持女孩參與體育運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體魄，還能培養(yǎng)自信和生活技能，但長(zhǎng)期以來(lái)，女孩在體育領(lǐng)域缺乏代表性和支持，難以想象自己也能成為運(yùn)動(dòng)員。不過(guò)，這種局面正在迅速改變。

在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，男運(yùn)動(dòng)員和女運(yùn)動(dòng)員的人數(shù)首次相等，越來(lái)越多的女性正在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域展現(xiàn)她們的力量和潛能。當(dāng)女孩在賽場(chǎng)上看到更多女性，當(dāng)男孩將女性視為冠軍榜樣時(shí)，他們對(duì)“可能性”的理解也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變。

試試看：

* 一起觀看一場(chǎng)女子體育比賽；

* 鼓勵(lì)女孩嘗試新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并表?yè)P(yáng)她們的努力，而不僅僅是成績(jī)；

* 邀請(qǐng)孩子們查找并講述一位改變賽場(chǎng)格局的女性運(yùn)動(dòng)員的故事。她曾面臨哪些障礙？又是如何克服的？

改變從對(duì)話開(kāi)始，也從你我做起。孩子們正用一雙明亮的眼睛觀察這個(gè)世界，而我們所說(shuō)的每一句話、做的每一個(gè)決定，都會(huì)在他們心中種下一顆種子。種下尊重，他們便學(xué)會(huì)包容；種下平等，他們便懂得爭(zhēng)?。环N下勇氣，他們就會(huì)成為改變世界的一部分。

愿我們都能成為那個(gè)告訴孩子“你可以成為任何你想成為的人”的大人——不論性別，不設(shè)限，不被定義。