牛律老公的出軌案例結(jié)案后，后勁還是蠻大的。將近2個(gè)月的持續(xù)處理對我、對她都是種考驗(yàn)。

好在結(jié)局不錯(cuò)

我記得結(jié)案那天是下午4點(diǎn)多，窗外陽光很不錯(cuò)，外面是一片金黃的田野。我問牛律愿不愿意分享自己的出軌經(jīng)歷？她說可以。

不要浪費(fèi)她的好心，如果你也正被相似的出軌情況困擾�？梢钥纯聪旅娴膹�(fù)盤分析

按照我的分類標(biāo)準(zhǔn)：

牛律老公的出軌屬于【分心者類型】——即他的出軌對你沒什么惡意，但也不愿意在你身上花時(shí)間。

出軌攤牌后的表現(xiàn)也讓人失望：

1，和他說話的時(shí)候，總是心不在焉；

2，突然失蹤或者不理人；

3，一堆歪理證明自己出軌是婚姻有問題；

4，強(qiáng)調(diào)修復(fù)婚姻的必要，所以不想修復(fù)了；

5，空口承諾，無限拖延；

6，反復(fù)無常；

7，情緒化，不穩(wěn)定。

或者說，這類出軌者的特質(zhì)往往是無拘無束，不愿意對你、對婚姻負(fù)責(zé)。而面對一個(gè)沒有責(zé)任心、總是逃避的伴侶，你要求他對你負(fù)責(zé)，就會產(chǎn)生無力的感受。

針對這類出軌者

你必須要分清主次，按照自己的邏輯走。也就是我在星球課程里反復(fù)強(qiáng)調(diào)的：你必須當(dāng)主導(dǎo)者，去組織規(guī)劃對出軌的處理�。ㄏ嚓P(guān)真實(shí)案例，在星球置頂可以看到，都是公開的）

你發(fā)起談話

你堅(jiān)持正面、正確的處理

你努力解決問題

你來規(guī)劃安排

你想辦法實(shí)現(xiàn)自己的訴求

這里面當(dāng)然會有沖突矛盾，你覺得出軌者逃避不解決問題，出軌的伴侶則認(rèn)為是你控制欲太強(qiáng)，在嘗試控制他。

但沒辦法

如果你被出軌后不想離婚，就必須要有個(gè)人擔(dān)任“領(lǐng)頭羊”的角色去拍板決定。不是伴侶就是你，自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)總好過被人領(lǐng)導(dǎo)不是嗎？

至于出軌后還想平等相處？

這么做的結(jié)果就像是倆人合伙開公司，平均股份。遇到重大問題產(chǎn)生分歧時(shí)，到底該聽誰的？

很明顯，兩個(gè)人都想說服對方，都想讓對方聽自己。但大家地位平等，憑什么我要聽你的？

和常識相反：

大部分失敗的出軌案例，都是倒在了地位平等這一點(diǎn)上。不需要地位平等，只需要有個(gè)人能明確方向，然后兩個(gè)人一起順著正確的方向走就行。

所以牛律發(fā)現(xiàn)老公出軌后，我教牛律做的第一件事——就是強(qiáng)化她的地位�；蛘哒f，抬高牛律在這段婚姻里的話語權(quán)，降低伴侶的話語權(quán)。（具體措施參考前面的咨詢記錄）

安全感永遠(yuǎn)來自對環(huán)境和資源的掌控

而非依靠別人

換句話說：

像牛律這種婚姻，她想繼續(xù)，而老公無所謂。那就要先讓老公離不開牛律，離不開這段婚姻。

這是重點(diǎn)

對此牛律老公的原話是：“為了房子，我也不會和你離婚”。

至于什么愛不愛？怎么修復(fù)婚姻？婚姻還有沒有希望？往后放放，不著急，那是后面再處理的內(nèi)容。

有了話語權(quán)和地位之后

剩下的就簡單了：

伴侶得聽你的，得按照你的來。他不愿意也得配合你，就這么簡單。不過牛律反問我：“張老師，我更想要他自愿留下來。不是真心想繼續(xù)，我用手段強(qiáng)行讓他聽我的，沒意義�！�

這里又是另一個(gè)誤區(qū)：

出軌后的婚姻不可能立馬恢復(fù)親密。去掉外部因素讓出軌者自己選，出軌者多半會選小三而不是繼續(xù)婚姻。快活又不用承擔(dān)責(zé)任的生活，誰不想過？

在我對出軌者的統(tǒng)計(jì)中，因?yàn)閻矍檫x擇回歸的比例不到3%。很夸張的數(shù)字！

當(dāng)我問他/她們出軌后為什么還要挽回對方？更多的回答是：后悔、對方是個(gè)不錯(cuò)的人、權(quán)衡利弊、糾纏太深分不開、習(xí)慣了舍不得······（可能自己都覺得再說是因?yàn)閻蹖Ψ�，很惡心�?/p>

如果今天牛律被出軌后不想繼續(xù)婚姻，那沒折騰的必要。

可她想繼續(xù)婚姻，自然就需要像教育做事的人一樣，通過手段教育對方，讓他知錯(cuò)能改！

牛律擰巴就擰巴在：

她既想繼續(xù)婚姻，又不愿意積極主動發(fā)揮力量介入到與伴侶的互動中影響伴侶。和童話里的白雪公主沒什么區(qū)別——自己過的不滿意卻又懦弱，只能隨波逐流，等待幻想中的白馬王子主動過來拯救她

現(xiàn)實(shí)從來不是童話，你想要什么那就爭取什么！尤其是出軌這件事，你不給別人立規(guī)矩，別人就會給你立規(guī)矩！

相信我：

除了少數(shù)心理疾病，絕大部分人都想要和伴侶好好相處，都渴望融洽與快樂。也就是說，任何一對夫妻最底層的情感需要都是相似的。既然如此，就不用太在乎表面他想留與否，把注意力放在探究與滿足精神世界的需求。

和牛律的咨詢進(jìn)展到這一步之后，她的婚姻算是穩(wěn)定了。一來她掌握了婚姻里大部分資源與話語權(quán)，占據(jù)婚姻里的優(yōu)勢和主導(dǎo)地位；二來離婚的規(guī)劃和節(jié)奏由她掌控，穩(wěn)穩(wěn)的把握住關(guān)系的發(fā)展。

這里的變化對應(yīng)我和你牛律的咨詢記錄，大概是第5周的內(nèi)容——處理出軌干凈后，需要順勢過渡到修復(fù)階段

到了修復(fù)出軌的階段，絕大部分咨詢者都或多或少掌握了些心理學(xué)知識。有些咨詢者還找了不止我一個(gè)心理咨詢師咨詢過

牛律也是如此，她總是時(shí)不時(shí)的希望我用心理學(xué)方面的知識去分析和詮釋伴侶的行為。分析下對方為什么這么做？具體是怎么想的？

比如第2周咨詢記錄里提及的，關(guān)于愛的兩種假設(shè)理論。我要說的是在這個(gè)階段，當(dāng)你處在優(yōu)勢地位之后，一定要當(dāng)心把【心理診斷當(dāng)成攻擊對方的武器】

“你有人格障礙，是回避型人格！”

“你在合理化自己的出軌行為”

“我有童年創(chuàng)傷，所以出軌了”

“你習(xí)慣了被動攻擊，得改！”

“你有強(qiáng)迫癥，我受不了你”

“你太過自卑敏感了，去看看心理醫(yī)生吧”

“你是不是自戀性人格？”

盡量不要這樣給出軌者或者自己貼標(biāo)簽，心理分析是用來幫助我們了解自己和對方的工具，而不是攻擊的武器。

同樣，絕大部分出軌者/被出軌者都是正常人。在沒用明顯/嚴(yán)重/長期的病理特征情況下，簡單歸因于人格異常不恰當(dāng)。

焦慮和行為異常只是出軌帶來的現(xiàn)實(shí)性問題，現(xiàn)實(shí)問題解決了，這些東西自然就沒有了。如果你覺得伴侶非常自戀，或者極度以自我為中心，你可以試著這樣和他溝通：

“我和你對話的時(shí)候，經(jīng)常覺得受挫讓我想罵你或者打你。你能幫我想想辦法怎么改善這一情況嗎？”

但要是你上來就攻擊：

“你就是個(gè)自戀狂，我受不了你了！”

我猜你們下一句，多半會是“受不了你就離婚啊，怎么不離婚？”。偏偏你自己不想離婚，噎死你問題也得不到解決。

【5】

牛律的案例，我分享到第5周解決完出軌。后面的修復(fù)階段沒有再接著分享，所以復(fù)盤分析也就復(fù)盤到這結(jié)束了。

如果你被出軌的情況和牛律相似，能離婚的話我還是建議你離婚。

不想離婚的話，按照上述思路處理，基本上處理完出軌走到修復(fù)階段沒啥問題。希望有幫助到你。

18種查出軌的技巧（上）