一項在全國范圍內(nèi)調(diào)查“隔代教育”的結(jié)果顯示：中國近一半孩子是跟著爺爺奶奶、外公外婆長大的。數(shù)據(jù)顯示：目前，上海0~6歲的孩子中有50~60%屬于隔代教育；廣州接受隔代教育的孩子占到總數(shù)的一半；在北京，接受隔代教育的孩子多達(dá)70%。爺爺奶奶輩通過在孩子生活中的陪伴，對孩子習(xí)慣的養(yǎng)成以及成長中的影響很大。

隔代育兒的優(yōu)勢很多，如爺爺奶奶們養(yǎng)育過子女，在育兒方面有著相對豐富的經(jīng)驗，同時他們大都時間充裕，可以騰出更多的精力，專心幫助子女照看孫輩，讓新手爸媽有時間投入工作。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒科生長發(fā)育團(tuán)隊在門診，也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)”隔代親”在育兒方面，容易出現(xiàn)一些誤區(qū)：

一、“隔代溺”導(dǎo)致兒童偏食，營養(yǎng)失衡

有一種餓叫：奶奶覺得我餓。孩子太胖不僅影響正常的發(fā)育，還可能會引起很多肥胖并發(fā)癥。孩子健康成長需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，推薦以下排名前五的食物，每周給孩子換著吃。

1、牛奶

營養(yǎng)成分豐富、組成比例適宜、易消化吸收。

一定要記得：盒裝牛奶最里面的一層是聚乙烯，它耐不住鍋底的高溫，切忌放水中煮沸加熱，會散發(fā)出有害物質(zhì)跑到奶里，孩子喝了得不償失。同時，牛奶里的蛋白質(zhì)會變成凝膠狀沉淀在鍋底，營養(yǎng)大打折扣！其實熱牛奶的方法再簡單不過了，放到60度以下的溫水里面泡個兩三分鐘，這樣熱出來牛奶溫度剛好，營養(yǎng)流失也少，給娃補充蛋白質(zhì)很重要，牛奶趕緊喝起來！

2、魚肉

這可是富含蛋白質(zhì)、脂類、維生素和礦物質(zhì)的哦！

3、蝦肉

孩子最喜歡吃蝦了，蝦肉富含蛋白質(zhì)、維生素A等成分，且脂肪含量較低。

4、雞胸肉

很多健身的哥哥姐姐都吃，脂肪含量低且含較多不飽和脂肪酸。

5、大豆

這可是唯一的植物來源蛋白，除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還有不飽和脂肪酸鈣等元素。

另外，這三類食物孩子一定少吃！ 不僅沒營養(yǎng)，還會導(dǎo)致早發(fā)育！

①碳酸飲料

長期喝碳酸飲料很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，造成體內(nèi)鈣磷比例的失調(diào)，影響骨骼發(fā)育！

②甜食

糖果、甜點、奶茶，這類食物含糖量太高了，攝入過多容易長胖，還影響鈣的吸收！

③油炸食品

含有較多的反式脂肪酸和添加劑，對身體健康危害非常大！

二、相信偏方

偏方如果確有使用價值，一定會被記錄、用于治療。孩子的用藥一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。切忌使用偏方刺激長高哦，說不定拔苗助長適得其反，引發(fā)性早熟的風(fēng)險！

男孩小淺的爸爸1米8，媽媽1米6身高。12歲讀初一時，在班級男同學(xué)中屬于個頭偏矮。奶奶聽旁邊的鄰居說，“吃叫雞”是增高湯，買農(nóng)村放養(yǎng)的生雞1只、海馬1條、田七3兩，再適當(dāng)加枸杞、當(dāng)歸、人參等藥材煲燙喝。于是非讓小淺爸爸去中藥店抓了藥材，每周燉給孫子吃。結(jié)果一年的時間，小淺體重從130斤直接飆升到170斤，個子倒沒怎么變化，邁入肥胖行列。

矮小還是晚長？不能僅憑一些經(jīng)驗來判斷，也可能會耽誤孩子的最佳治療時機。三招判斷孩子是矮小還是晚長？

①晚長的孩子的生長速率必是正常的，基本上也要達(dá)到5cm/年；

②晚長的孩子骨齡偏小，骨齡偏小代表孩子才有生長的潛力；

③父母也是晚長，有晚長的遺傳基因。

生活中發(fā)現(xiàn)孩子身高明顯低于同齡人，生長速率明顯比別人慢的，建議盡早去醫(yī)院就診。

三、天氣變化快，適量增減衣物即可

孩子穿衣是不用捂的，小孩的新陳代謝快、產(chǎn)熱快容易捂出汗，出了汗冷風(fēng)一吹更容易感冒。

早晚溫差大時，很多“隔代親”的爺爺奶奶們就連忙給孩子捂實。其實，孩子多半怕熱不怕冷，一味地“捂”著，反而容易出問題。

①削弱抗病能力

過度保暖剝奪了孩子接受耐寒訓(xùn)練的機會，反倒會使機體調(diào)節(jié)能力變差，抗病能力變?nèi)酢?/p>

②造成脫水

孩子太小，就算熱了也不懂得表達(dá)，只能熬著。長期如此，容易使寶寶體溫升高，水分流失增多。如補充不夠及時，就可能造成“脫水”。

③容易感冒

孩子天性好動，本身活動量比成人大，新陳代謝速度快，如果穿太多，容易捂出汗，反而易感冒。

同時，孩子吹空調(diào)，注意溫度不要調(diào)太低，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，切忌風(fēng)口不要直吹，注意房間內(nèi)的空氣流通。

科學(xué)的育兒，才能讓孩子更加健康茁壯的成長哦～趕快轉(zhuǎn)發(fā)到相親相愛一家人吧！

【重要提醒：本文出于科普之目的僅供參考，不作為診斷、診療之依據(jù)，具體請就醫(yī)并遵醫(yī)囑】

【來源：中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心】

【指導(dǎo)專家：中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心 王霞 主任醫(yī)師、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心 肖朝華 副主任醫(yī)師】

【編輯：YT 】