第6h的出軌咨詢中

我建議王牛牛：“放你老公自由，也還你自由吧？”

別誤會(huì)我說的“自由”，不是讓牛牛被老公出軌后離婚。 而是建議她可以試著停止對(duì)老公24h監(jiān)控， 讓老公輕松一些，也讓自己輕松一些。否則這段婚姻繼續(xù)發(fā)展下去，很可能毀在【消極詮釋】上。

【消極詮釋】用大白話講，是“一朝被蛇咬十年怕井繩”——出軌之后，老公任何可疑的行為，你都近乎本能、習(xí)慣的惡意揣測(cè)。

最簡(jiǎn)單的，像牛牛一樣。假如她老公沒有及時(shí)回復(fù)信息，她就會(huì)胡思亂想：“老公是不是在和小三約會(huì)？”、“他是對(duì)我有意見，故意不回信息表達(dá)不滿嗎？”，進(jìn)而打電話質(zhì)問。

如果老公能兜住牛牛的情緒還好，事情暫時(shí)也就過去了。要是老公兜不住，也被牛牛質(zhì)問的語氣搞的不耐煩了，那就糟了。簡(jiǎn)單的小事，能發(fā)酵成大吵一架，彼此都懷疑這段婚姻是否還值得繼續(xù)？

而正常夫妻則不會(huì)【消極詮釋】。

比如有時(shí)候我給老婆發(fā)信息沒回我。我會(huì)想：“她是不是有事在忙沒看見？”，甚至我可能都不會(huì)在意這件事，因?yàn)槲倚睦镏喇?dāng)她看見了，自然會(huì)回我的。

【消極詮釋】越多

夫妻間的感情修復(fù)就越困難

我見過太多這樣的案例了，有許多咨詢者經(jīng)歷出軌后不想離婚，但幾個(gè)月甚至幾年的煎熬下來，不得不離！

不是出軌者不努力，也不是被出軌者不想原諒。而是她們倆都習(xí)慣了對(duì)彼此進(jìn)行【消極詮釋】，無法控制自己，習(xí)慣了惡意揣測(cè)對(duì)方，宣泄情緒。

婚姻不是兩個(gè)人想過好

就能過好的

不然為什么有“經(jīng)營(yíng)”二字？我相信剛結(jié)婚時(shí)，夫妻間的相處都還不錯(cuò)。只不過隨著時(shí)間流逝，憤怒、煩躁以及怨恨都會(huì)慢慢累積。

到了出軌這一步再講什么夫妻同心，互相理解，共度難關(guān)，純屬嘴上好聽。我也見過大量出軌夫妻間的聊天記錄，他們說得無比感人。但沒什么用。

因?yàn)槲矣薪?jīng)驗(yàn)，親眼見證過大量出軌夫妻是如何一步步走向破裂的。所以我提醒牛牛要當(dāng)心：

“你一定要小心自己的婚姻讓【負(fù)面詮釋】毀了，所有的溝通都要建立在【核對(duì)現(xiàn)實(shí)】基礎(chǔ)上。核對(duì)現(xiàn)實(shí)的方法技巧，之前我發(fā)給你了。”

牛牛說，

她也知道總是無故懷疑老公不對(duì)，但就是控制不了自己。所以她決定從根本上改變問題——在老公常出軌的城市買套房子搬過去，結(jié)束頻繁的異地生活。

雖然牛牛的行為聽起來像是“為了點(diǎn)醋包頓餃子”，但按照她和老公的收入來說，有這個(gè)資本?；c(diǎn)錢買了房穩(wěn)固婚姻，不虧。老公也同意。

但圍繞買房的地址在哪，

卻有了分歧。

牛牛想在廣州市中心買套大平層。

老公則想在郊區(qū)隨便買套湊活下，現(xiàn)在房?jī)r(jià)都在下跌，他可以接受抄底但不想接盤。

放在以前，

牛牛可能忍不住就開始揣測(cè)“老公是不是不想讓自己過去？”，進(jìn)而情緒失控，聲音越來越大和老公吵起來。

但經(jīng)過第6h咨詢后，

她意識(shí)到自己首先該核對(duì)現(xiàn)實(shí)。

所以她向老公核對(duì)現(xiàn)實(shí)：

“你想買郊區(qū)的房子是不是不想我過去，拿這個(gè)唱反調(diào)敷衍我？如果我告訴你，獨(dú)棟我住膩了，就想住市中心。那你會(huì)支持我嗎？哪怕這樣做可能會(huì)浪費(fèi)錢？”

老公則表示：

當(dāng)然不是，只是他感覺現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好。手里留點(diǎn)現(xiàn)金比較好，但如果牛牛堅(jiān)持想要的話，他愿意滿足牛牛。

神奇的事情隨之發(fā)生了——當(dāng)老公表示支持牛牛時(shí)，牛牛反倒沒那么想住市中心了。本身她想住市中心，也只是看看老公還愿不愿意為自己花錢？

但她還是不確定，老公是不是故意那樣說讓自己開心的？畢竟老公很清楚，牛牛是個(gè)非常節(jié)省的女人，這些就沒買過奢侈品，衣服也都是三四百的一般品牌。

我則建議牛牛：

“你要是擔(dān)心的話，那就先看老公會(huì)不會(huì)把這筆錢拿出來給你。錢到了你的手里之后，你再?zèng)Q定怎么用。”

后來老公說到做到，果然從流動(dòng)資金里抽出一部分給牛牛付全款（還問婆婆借了點(diǎn)）。最終，牛牛還是買了郊區(qū)的房子，還給我發(fā)了他們裝修開工大吉的視頻。

當(dāng)然有錢人的生活我們不用羨慕，為了不異地順便在出差城市買個(gè)房生活的人挺少的。

我想說的是：

在協(xié)商買房的過程中，牛牛夫妻倆本質(zhì)是在實(shí)踐【感情修復(fù)嘗試】。

只不過我引導(dǎo)的方式比較隱蔽，他們自己并未意識(shí)到自己的小改變竟有如此大的威力！只是覺得神奇，伴侶忽然間就像變了個(gè)人一樣。

這一切的前提是：

牛牛夫妻雙方能夠正確讀取對(duì)方信息。

所以如果你也正被出軌困擾，也想修復(fù)彼此的感情。那你完全可以參考牛牛的案例試試：

當(dāng)你對(duì)伴侶有消極解讀的時(shí)候，

問問自己：你感受到的東西是真相嗎？是你把伴侶往壞處想了嗎？如果伴侶不是你想的那樣，那你要改變一下自己對(duì)他的態(tài)度嗎？

這聽起來簡(jiǎn)單至極，但只要你認(rèn)真實(shí)踐。相信我，你們的夫妻關(guān)系立馬會(huì)有巨大改變！

再回到牛牛的案例中。第6h出軌咨詢中，牛牛曾經(jīng)問過我一個(gè)問題。

她問我：

“張老師，您說我修復(fù)感情有意義嗎？他身邊都是女人，再出軌很容易的。要是再出軌，我做這一切還有意義嗎？”

對(duì)于這個(gè)問題，

我的回答是：“是否有意義，取決于你想過怎樣的婚姻？也取決于伴侶是個(gè)怎樣的人？第1h關(guān)于是否該繼續(xù)婚姻的話題，我就和你討論過這個(gè)話題。

如果你的伴侶是那種管不住下半身，又沒責(zé)任心的人。那你做這些自然沒有意義，如果你相信伴侶具備責(zé)任心，只是一時(shí)糊涂用錯(cuò)誤的方式滿足自己，后續(xù)可以改變，那就有意義。

在此基礎(chǔ)上，就取決于你們能否把這段婚姻過好了。眼下轉(zhuǎn)變你對(duì)伴侶的消極詮釋，正是變好的基礎(chǔ)。我相信你也能感受到不是嗎？”

事實(shí)上，

一對(duì)出軌的夫妻最終會(huì)不會(huì)離婚，在進(jìn)行6h左右的咨詢后，我基本能斷定。

【5】

注定失敗的出軌婚姻，

有4個(gè)非常明顯的特征：

第一個(gè)失敗特征，就是我這篇文章一直在強(qiáng)調(diào)的【消極詮釋】。

如果整整6h的出軌咨詢結(jié)束后，咨詢者還是無法改變對(duì)伴侶的惡意揣測(cè)。說明咨詢者這個(gè)人的認(rèn)知，就是習(xí)慣性的消極看待他人。

基于這種認(rèn)知，她們往往一開口就沒什么好話，情緒消極。哪怕核對(duì)現(xiàn)實(shí)知道自己誤會(huì)了伴侶之后，張口也是挖苦與苛責(zé)，要為自己找理由。

你可以留意下自己與伴侶的對(duì)話，必要情況下，可以錄音。等對(duì)話結(jié)束后再聽聽，看看前幾分鐘，伴侶對(duì)你的表述是否傾向于【消極詮釋】？如果是，趁早改變！

剩下的3種特征都是基于【消極詮釋】，明天我第8h的咨詢?cè)俳又v。

第8h的出軌咨詢，

也是是我和牛牛最后的結(jié)案咨詢了：

關(guān)于出軌，30個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知盲區(qū)