今天講一個新的出軌案例：

咨詢者的老公七年前出軌。那會孩子還小，她又是全職太太，現(xiàn)實條件不允許她離婚。所以只能接受，繼續(xù)婚姻。

之后很長一段時間內(nèi)，夫妻倆都存在信任危機。尤其是前年，老公周末和女同事一起出去看電影，但騙她說是團建。

被發(fā)現(xiàn)后不承認(rèn)自己錯了，

還狡辯稱是老婆太敏感了：

“這出軌都過去5年了，你也該翻篇了吧？我就正?？磦€電影怎么了？你這種思維我真的一天都不想忍了，我要尊重和自由！

不行離婚吧！這日子我和你過下去了！不想再忍了！”

典型的【糜爛型出軌】情況：

1，出軌問題剛發(fā)生時，因為各種現(xiàn)實原因沒有得到徹底根治，暫時翻篇；

2，反反復(fù)復(fù)幾個月（幾年）之后，逐漸發(fā)展成僵局；

3，出軌者日漸擺爛，離婚這個詞頻繁出現(xiàn)；

4，不想離婚，但也看不到解決問題，讓生活過好的希望。就像身上的傷口發(fā)炎流膿一樣慢慢糜爛。

這位咨詢者姓葛，昵稱是蘭蘭。雖然她同意分享自己的案例幫助其他被出軌的女人，但為了保護隱私，叫她【葛蘭】好了。

葛蘭本來準(zhǔn)備和我好好說說她和老公這7年是怎么過的。她說在這樣的婚姻關(guān)系里，她很痛苦······

我讓她先別著急，和我說說對于這種痛苦她是如何處理的？

葛蘭說她想自殺，承受不住了！其實大部分女人被自己老公出軌后，感受都差不多。

除了葛蘭，還有許多女性咨詢者都曾經(jīng)告訴我：

【老師，我站在窗戶邊，總是有種想跳下去的沖動】（當(dāng)然有些男性咨詢者也說過類似的話，不過人數(shù)少）

確實，當(dāng)你感覺這段婚非常痛苦，再也忍受不了，希望趕緊結(jié)束時。一腳跳下去是最迅速的方式，強烈沮喪感，會讓你覺得沒有必要再繼續(xù)下去。也許你并不會想死，但是害怕繼續(xù)面對無法改變的現(xiàn)實的恐懼，跟想死的欲望也相去不遠(yuǎn)了。

也有些咨詢者告訴我：

“繼續(xù)過這樣的日子，我寧愿死！”

但如果有辦法解決呢？如果能改善，如果有希望呢？你還會選擇放棄自己嗎？

你記住一句話：

所有的痛苦都是因為你不夠強大！當(dāng)痛苦折磨你時，最好的辦法是發(fā)揮你的力量，去改造周圍的環(huán)境和人際關(guān)系，讓它變得舒服起來?。ㄟ@是最簡單樸素的道理）

【5】

回到葛蘭的案例里：

老公有沒有出軌女同事，他們倆之間有沒有發(fā)生關(guān)系不好說。因為沒有證據(jù)，所以無法實錘。

證據(jù)那很簡單——

事實不容狡辯，直接去調(diào)電影院的錄像就好?？磦z人是規(guī)規(guī)矩矩全程在看電影，還是邊看電影邊動手動腳的？

葛蘭拍拍腦袋，恍然大悟：

“是啊，我怎么沒有想到。他每次說我不信任他，懷疑他胡思亂想我都很難受，又沒法反駁他。不過老師，但人家會給我看錄像嗎？”

你直接要看人家當(dāng)然不給，你可以變通下。聲稱你東西在看電影的時候被他們工作人員偷了，要求看錄像確定是誰偷的不就完了？

你請別人幫忙，別人幫不幫你看心情。但不忙你他自己會有麻煩時，那就多半好使了。

當(dāng)然忽悠人不對，結(jié)束之后記得給在場每個人都包個紅包搞好關(guān)系。同時如果確實有親嘴拉手行為的話，這些紅包就起作用了，保存證據(jù)。你懂吧？

【6】

接下來的事情很順利，葛蘭發(fā)現(xiàn)老公和女同事拉著手一起進的電影院。

沒什么好說的了。

不過我建議葛蘭線別著急攤牌，免得打草驚蛇?，F(xiàn)在敵明我暗，正是占據(jù)優(yōu)勢，擴大戰(zhàn)果的時刻。

先給伴侶吃個定心丸，

假裝來一波心對心的談話。

這波談話很有意思，我大概分享一下：先是由葛蘭主動發(fā)起，問老公覺得為什么她不信任他？

老公回答不知道，但他認(rèn)為葛蘭應(yīng)該信任他。畢竟7年前他決定回歸家庭那一刻，就下定決心再也不出軌了?，F(xiàn)在家庭在他的生命力排在第一位，他保證不會再出軌。

我笑死，

要不是葛蘭給我看了他和小三拉手的畫面，光聽這話，還真有點像是浪子回頭的好男人。

葛蘭則回應(yīng)——

你覺得我相信你的話嗎？我的安全感因為你說這些就夠了，不再懷疑你們倆之間有事了嗎？你總得給我點實際的行動吧？別天天給我喂大餅吃好不好？

老公——那行，我把她喊過來當(dāng)面和你確認(rèn)情況行嗎？但我很丟臉，正常的活動要她給我證明清白，你確定要這樣做嗎？

葛蘭——確定

【7】

葛蘭不太理解我為什么建議她同意？在她看來這倆人肯定會事先串通好，當(dāng)面對質(zhì)沒啥意義啊？

我解釋道：

目的就是要倆人演戲，你假意相信。然后讓這倆人放松警惕，等倆人放松之后，行為就會張狂了。之后才方便我們進一步抓他們現(xiàn)行。

然后就是3個人的演戲——

老公和女同事以為騙過了葛蘭，洋洋自得，松口氣。葛蘭則假意相信并表現(xiàn)出愧疚，不該懷疑老公的模樣。假模假樣的給女同事道歉添麻煩了，同時向老公道歉，不該懷疑他。

我和葛蘭就眼看著老公的尾巴明明都翹到天上了，卻還在那假裝深沉：【沒事葛蘭，以后你該相信我的，別再隨便懷疑我讓別人看笑話了。這下子我估計公司里都知道我有個多疑病的老婆，怕老婆了，唉······】

葛蘭也飆演技——【是的老公，我也討厭我自己總是懷疑你，沒有安全感。那以后你我手機密碼互相公開可以嗎？這樣我保證你再和同事聚會，不會亂懷疑你了】

老公有點被架起來，

騎虎難下。

【8】

不過氛圍都烘托到這里了，又怎么由他不同意？順便我讓葛蘭把規(guī)矩利好——以后不能隨便改密碼，改密碼就是有事瞞著她，想出軌了。

表面上看，老公看似占便宜了。借助和女同事對質(zhì)證明清白，狠狠的敲打了葛蘭一頓。還讓葛蘭覺得因為她的疑心，害自己在女同事面前丟人了。

實則老公被葛蘭以退為進，架起來。不僅從此手機密碼不得不公開透明，自己出軌被別人發(fā)現(xiàn)還不自知，在那洋洋得意呢！

我把這稱之為溫柔一刀。

當(dāng)然，每個人的出軌情況不一樣。對于有些出軌者，這種溫柔一刀不好使，屬于你給他臉碰著他他不要，還會反過來羞辱你一頓。

需要你根據(jù)自己的實際情況而定，基本上我做過這么多年的出軌咨詢。雖說出軌都是男女之間的事，但具體的處理方案，還真從來沒碰到過完全一樣的情況。都多多少少有點差別。

到此，

葛蘭也就徹底掌控住局勢，暗中拿捏住出軌的老公。力量感和信心也全部都回來了。

根本不需要什么【壯大內(nèi)心力量】，人的感受永遠(yuǎn)是對現(xiàn)實環(huán)境的反饋。

不過葛蘭的出軌還沒到攤牌的時候，我建議葛蘭繼續(xù)引而不發(fā)。放任伴侶的出軌，現(xiàn)在越放縱得意，等爆發(fā)的時候他就越難堪，越收不了場。

你且看他表演。

白天我的咨詢排滿了，下午再接著講葛蘭第2h的出軌咨詢內(nèi)容

中年出軌的夫妻，該如何收場？