這是一篇寫于2020年的文章，彼時(shí)我家閨女阿嘟馬上參加高考，今天翻出來，希望對廣大高考生有所幫助。

明天，7月7日上午，2020高考終于正式開考了！

之所以說終于，是因?yàn)橐咔橛绊?，全國高考推遲了整整一個(gè)月。

而對于北京孩子，則是新高考3+N模式的第一年，因?yàn)檫x科不同，有的同學(xué)考3天，有的同學(xué)考4天。

我家阿嘟是四天，要戰(zhàn)斗到7月10日下午5點(diǎn)。

要說緊張，多少是有點(diǎn)兒的，除了這個(gè)家伙：

我覺得奶牛貓的態(tài)度很端正——7月7日到7月10日，就像其他普通的日子一樣，終將過去——再怎么不同，也會過去。

這是關(guān)于緊張的第一個(gè)真相：不管緊張與否，高考總會如期而至，如期而去。

不如想象一下最后一天考完最后一科走出考場的情形。

多年以前的我，走出來的時(shí)候有點(diǎn)輕松，有點(diǎn)茫然，更多的是：也不過如此嘛。

對于2020屆高考生，我一點(diǎn)兒也不擔(dān)心想多了考完之后的事兒，興奮走神兒什么的——反正你們哪兒也去不了（疫情原因），大概率是在家洗碗、收拾屋子、鏟屎（如果養(yǎng)貓的話），補(bǔ)上做家務(wù)這一課。

關(guān)于緊張的第二個(gè)真相是：你肯定會緊張，但這并沒有什么不好。

緊張表示重視，注意力集中。如果你感覺到自己緊張了，那很好，說明進(jìn)入狀態(tài)了——如果是過度緊張，你是感覺不到的。

怎么辦呢？深呼吸，去衛(wèi)生間用涼水潑下臉，喝口冰可樂。

有條件的話，跑到教室外大喊一聲，“奶牛貓你等著！”之類的。

然后，你一定會神清氣爽地、迫不及待地等著考卷發(fā)下來。

對，頭一天晚上可能會失眠。

失眠就失眠吧，作為過來人，我告訴你第三個(gè)真相：失眠、睡不好，甚至一夜沒睡，都根本不會影響狀態(tài)。

年輕就是好，就是有這個(gè)本錢。

所以，如果有點(diǎn)兒睡不著，甭著急，想想錯(cuò)題，想想老師傳授的高考秘籍，想想你看到的這篇文章，傾聽身邊貓呼嚕的聲音（如果有的話）……

總之不必因?yàn)檫@個(gè)擔(dān)心。睡不著就睡不著，誰讓你們年輕人精力充沛呢。

總結(jié)起來關(guān)于考前緊張的3個(gè)真相：

考試總會過去，毫無疑問；

緊張有助于集中注意力，不是壞事兒；

失眠不會影響發(fā)揮；

所以，加油吧！所有的高三狗！

——于2020年7月6日