現(xiàn)在人們的生活水平提高了，都已經(jīng)開(kāi)始注重健身了，筆者也不例外，一開(kāi)始筆者每天50個(gè)俯臥撐、5公里快走，偶爾再打一回羽毛球，一年的時(shí)間下來(lái)，膝蓋明顯感覺(jué)到疼痛，有人說(shuō)是負(fù)重訓(xùn)練容易磨損半月板，所以筆者開(kāi)始改騎行了。

一開(kāi)始筆者買(mǎi)了一輛捷安特的XTC山地車(chē)，作為自己的鍛煉工具，大約騎了1年多的時(shí)間，看到騎友們都換公路車(chē)了，也禁不住誘惑，買(mǎi)了一輛捷安特的TCR ADV1，沒(méi)新鮮幾個(gè)月，就因?yàn)檐?chē)速過(guò)快，摔了一次，導(dǎo)致左腿腫脹了2周時(shí)間，而且現(xiàn)在天也冷了，室內(nèi)鍛煉逐漸成為我的首選，為此，筆者選擇了野小獸的一款動(dòng)感單車(chē)進(jìn)行鍛煉。

野小獸屬于小米生態(tài)鏈旗下一個(gè)專(zhuān)職健身的獨(dú)角獸品牌，它推出的系列產(chǎn)品包括動(dòng)感單車(chē)、劃船機(jī)、橢圓機(jī)、跑步機(jī)、筋膜槍、健腹輪等等，涉獵的健身領(lǐng)域非常廣泛。筆者平時(shí)就喜歡騎行，所以本次選擇了野小獸的M1款豪華磁控版動(dòng)感單車(chē)，下面隨我一起了解一下吧。

野小獸M1動(dòng)感單車(chē)包裝保護(hù)得很好，外套較厚瓦楞紙箱，內(nèi)襯防撞緩沖泡沫，為最大限度地節(jié)省空間，動(dòng)感單車(chē)的各種連接零件都被拆下，并通過(guò)膠帶緊緊地固定在緩沖泡沫的邊角空隙內(nèi)。

為了保證動(dòng)感單車(chē)的穩(wěn)定，野小獸為這款單車(chē)提供了一個(gè)前腳管和一個(gè)后腳管，帶有滾輪的腳管為前腳管，另外每個(gè)腳管底部都設(shè)有調(diào)節(jié)高度的腳墊，一般多用于不平整的地面，滾輪采用單側(cè)固定設(shè)計(jì)，畢竟動(dòng)感單車(chē)自重并不大，僅為33公斤。

每個(gè)腳管設(shè)有2顆內(nèi)六角平圓頭螺釘，為了防止螺釘?shù)膩G失，螺釘都提前擰到了腳管上，安裝動(dòng)感單車(chē)時(shí)，需要提前將4顆螺釘取下，然后將動(dòng)感單車(chē)準(zhǔn)確放置在前后腳管上，對(duì)準(zhǔn)螺絲孔位，擰緊螺絲即可，整個(gè)安裝過(guò)程比較簡(jiǎn)單，一個(gè)人安裝沒(méi)有問(wèn)題。

另外野小獸還提供了一款雙用支架，這款雙用支架不但支持安裝手機(jī)（平板）支架，同時(shí)還支持安裝水壺架，為了保證水壺支架不偏沉，水壺支架兩側(cè)都可盛放水杯、水壺，同時(shí)水壺架底部還設(shè)有漏水口，即便水杯漏水，也能快速流出。

這款動(dòng)感單車(chē)的扶手通過(guò)四顆內(nèi)六角圓柱頭螺釘固定，在安裝扶手時(shí)，切記一塊把雙用支架安裝上，要不還得重新拆下前邊的兩顆螺絲，重新安裝雙用支架，筆者為此就走了彎路。

雙用支架上還可以安裝手機(jī)（平板）支架，安裝比較簡(jiǎn)單，安裝完畢后，手機(jī)（平板）支架可以自由旋轉(zhuǎn)，調(diào)節(jié)方向，以達(dá)到最佳位置。

平板支架的最大寬度為260mm，上面只能放置低于260mm的平板或手機(jī)，支架兩側(cè)設(shè)有護(hù)欄，防止平板掉落，另外平板底部設(shè)有橡膠墊，避免平板和支架直接摩擦，保護(hù)平板和手機(jī)。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身高都不一樣，所以野小獸的這款M1動(dòng)感單車(chē)支持扶手的升降調(diào)節(jié)，扶手的升降調(diào)節(jié)共設(shè)有8個(gè)檔位，最低檔位到最高檔位的垂直高度約有12厘米，大家可以根據(jù)自己的身高狀況選擇合適的檔位。

座墊的高度同樣可以調(diào)節(jié)，它支持10檔位調(diào)節(jié)，0檔位-10檔位的垂直高度約有18厘米，座墊的標(biāo)準(zhǔn)高度為人體胯骨的高度，一般150cm-188cm身高的用戶都可以使用這款動(dòng)感單車(chē)。

另外座墊還可以前后調(diào)節(jié)，正常情況下，雙膝微屈，前腳掌和膝蓋連接線垂直于地面，以保持最優(yōu)的騎行姿勢(shì)，達(dá)到最佳的騎行效果，座墊可調(diào)節(jié)的距離范圍為0-8厘米。筆者身高178，調(diào)節(jié)到合適的距離后，騎行效果同公路車(chē)差不多。

這是野小獸為用戶提供的專(zhuān)用腳踏，區(qū)分左右腳，通過(guò)L和R標(biāo)貼進(jìn)行區(qū)分。也許有朋友會(huì)疑問(wèn)，為什么要區(qū)分左右腳，因?yàn)樗穆萁z方向不一樣，現(xiàn)在市面上所有的腳踏都是區(qū)分左右腳的。安裝腳踏時(shí)，前緊后松，這樣我們?cè)隍T行時(shí)，才能保證腳踏不會(huì)松動(dòng)掉落。

同樣在腳踏曲柄上也貼有L和R標(biāo)識(shí)，方便用戶準(zhǔn)確安裝對(duì)應(yīng)的腳踏，也就是L腳踏安裝到L曲柄上，R腳踏安裝到R曲柄上，安裝時(shí)不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。

野小獸的腳踏模仿公路車(chē)的鎖踏功能，在左右腳踏上分別按上了塑料鞋套，它的作用有兩個(gè)：一是防止用戶在快速騎行的時(shí)候腳從腳踏滑落，給用戶帶來(lái)傷害；二是將其固定在鞋子上，這樣我們無(wú)論是上提還是下踩，腿部都會(huì)用力，從而達(dá)到鍛煉腿部不同部位肌肉的目的。

這款動(dòng)感單車(chē)在使用之前，需要將電池倉(cāng)部位的紅色絕緣條抽出，然后這款動(dòng)感單車(chē)的藍(lán)牙功能便被開(kāi)啟了，我們便可以使用平板、手機(jī)等設(shè)備通過(guò)藍(lán)牙和動(dòng)感單車(chē)進(jìn)行連接。

這款動(dòng)感單車(chē)的電池倉(cāng)通過(guò)2顆螺絲進(jìn)行固定，取下外罩后，就可以看到動(dòng)感單車(chē)的工控面板，通過(guò)工控面板的藍(lán)牙功能實(shí)現(xiàn)與手機(jī)或平板通訊。工控面板采用一顆CR2477紐扣電池供電，電池個(gè)頭非常大，續(xù)航能力應(yīng)該很不錯(cuò)。另外工控面板上設(shè)有A、B鍵，這兩個(gè)鍵用來(lái)調(diào)節(jié)阻力旋鈕的阻力變化與APP阻力數(shù)值變化不一致時(shí)使用。

也許大家注意到我們平常戶外騎行的公路車(chē)座墊，非常窄而且硬，而野小獸的這款M1動(dòng)感單車(chē)座墊非常寬大，而且也非常柔軟，坐上去，臀部非常舒服，長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)騎行，也不會(huì)感到不適。

野小獸的這款M1動(dòng)感單車(chē)支持無(wú)級(jí)變速，上圖中的紅色旋鈕就是增減檔位的，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，增加檔位，提高阻力，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，減少檔位，降低阻力。正是因?yàn)樗捎玫氖谴趴刈枇ο到y(tǒng)，全程與車(chē)輪沒(méi)有任何接觸，所以在騎行時(shí)不卡頓、超靜音，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)摩擦損耗，另外用力按下紅色旋鈕，就會(huì)實(shí)現(xiàn)剎車(chē)的功能。

這款動(dòng)感單車(chē)采用全包設(shè)計(jì)，無(wú)外露車(chē)輪，這樣就能夠大大提高它的安全性，尤其家里有孩子的，這款動(dòng)感單車(chē)的防碰撞設(shè)計(jì)能夠保護(hù)孩子免受傷害，另外因?yàn)槠洳捎萌O(shè)計(jì)，所以能夠保證動(dòng)感單車(chē)內(nèi)部零部件的干凈整潔。

野小獸的這款動(dòng)感單車(chē)自重33公斤，占地尺寸1000mm（長(zhǎng)）*510mm（寬）*1250mm（高），占地面積僅為0.5平米，另外其在動(dòng)感單車(chē)的前部設(shè)有滾輪，方便移動(dòng)，所以即便家庭室內(nèi)面積比較小，也有M1的容身之地，尤其是現(xiàn)在冷了，在室內(nèi)鍛煉非常合適。

為了提高這款動(dòng)感單車(chē)與用戶之間的互動(dòng)性，野小獸為用戶提供了一款專(zhuān)業(yè)的健身APP，這款專(zhuān)用APP涵蓋了眾多不同的訓(xùn)練方式，就動(dòng)感單車(chē)來(lái)說(shuō)，就有八大課程體系（心肺提升、耐力燃脂、新手入門(mén)、身心舒緩、交叉訓(xùn)練、極限挑戰(zhàn)、音樂(lè)主題、單車(chē)派對(duì)等等），每一個(gè)教程都有一個(gè)教練來(lái)指導(dǎo)，以滿足不同用戶的訓(xùn)練需求。

筆者身高178mm，體重75Kg，一開(kāi)始坐上去，太低也太短，通過(guò)調(diào)節(jié)扶手、座墊，直到調(diào)到合適位置之后，騎行起來(lái)，腿部得到充分伸展，無(wú)論踩踏，還是抬腿，發(fā)力充分，騎行起來(lái)跟戶外騎行差不多。

說(shuō)實(shí)話，筆者平時(shí)騎行都沒(méi)有什么規(guī)劃，有時(shí)候騎有時(shí)候歇，而且騎行姿勢(shì)也不一定對(duì)，這就導(dǎo)致騎行效果大打折扣，所以如果跟著專(zhuān)業(yè)APP上的教練一塊騎行鍛煉，相信更加能夠起到鍛煉健身的效果。

另外騎行軟件中還有非常豐富的實(shí)景騎行，模仿真實(shí)的戶外騎行風(fēng)景，來(lái)消除用戶的枯燥心態(tài)。每天利用15、20、30分鐘的碎片時(shí)間來(lái)騎行，積少成多，也能夠完成自己的健身任務(wù)，同時(shí)15分鐘的間歇燃脂課程，可以在騎行中迅速燃燒脂肪，達(dá)到健身、瘦身的目的。

說(shuō)實(shí)話，戶外騎行和室內(nèi)騎行各有優(yōu)劣，戶外騎行能夠欣賞不一樣的風(fēng)景，但是戶外的空氣不好，即便戴著面巾，依然會(huì)吸入尾氣和灰塵，另外還比較危險(xiǎn)，而室內(nèi)騎行除了不能欣賞戶外不一樣的風(fēng)景外，一點(diǎn)也不耽誤健身，另外還不會(huì)吸入尾氣和灰塵，同時(shí)也比較安全。野小獸帶來(lái)的這款M1動(dòng)感單車(chē)就非常適合喜歡騎行的用戶群體，其采用的無(wú)接觸磁控阻力系統(tǒng)和高強(qiáng)度的皮帶傳動(dòng)系統(tǒng)，靜音方面，也不會(huì)影響家人休息，同時(shí)其豐富的APP教程，讓用戶健身更加有效果。冬天來(lái)了，天氣冷了，疫情還沒(méi)走，我們還是老老實(shí)實(shí)地在家健身吧，野小獸的這款M1豪華磁控版動(dòng)感單車(chē)值得推薦，喜歡的朋友不妨關(guān)注！