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腸菌科普

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專注于腸道菌群及移植的專業(yè)知識科普
湖南
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  • 71歲成龍自曝患ADHD！研究數(shù)據(jù)表明：調(diào)節(jié)腸道菌群或能改善多動(dòng)癥！
  • 腸道菌群“亂”了，血管也跟著“亂”？腸道健康竟是心臟健康的關(guān)鍵！
  • 人民日報(bào)：生理性厭惡的7個(gè)軀體信號！背后都是腸道菌群在主導(dǎo)！
  • 比牛奶更值得吃的補(bǔ)鈣食物？這道“滑滑青菜”不僅穩(wěn)血糖，還能養(yǎng)好腸菌！
  • 研究表明：腸道菌群或成癌癥治療關(guān)鍵！
  • 李蘭娟院士：喝酸奶對菌群調(diào)節(jié)只有好處沒有壞處！
  • 656名老年人2年隨訪揭秘：一種“輕負(fù)擔(dān)油脂”竟能改善腸菌，提升認(rèn)知功能！
  • 2026年“世界癌癥日”：這10種食物不僅抗癌，還能優(yōu)化腸菌，守護(hù)你的健康！
  • 如廁后突發(fā)猝死？人民日報(bào)：排便過猛警惕心梗！研究顯示調(diào)節(jié)菌群或助排便順暢
  • 你的腸道微生物“健康分”有多高？它與肥胖、糖尿病息息相關(guān)！
  • 人民日報(bào)提醒：35歲前必須控糖！但真正穩(wěn)住血糖的，是腸道菌群
  • 不喝酒也會醉？某些腸道細(xì)菌竟能在體內(nèi)生產(chǎn)酒精，癥狀可持續(xù)數(shù)年！
  • 曾是“農(nóng)村喂豬菜”，最新研究：每周吃3次，腸道菌群顯著改善，炎癥指標(biāo)降32%！
  • 帕金森病的早期線索或藏在腸菌代謝里？一種常見維生素與關(guān)鍵鏈路相關(guān)！
  • 哈佛36年研究背后：牛羊豬肉吃多了會讓“腸菌失衡”，進(jìn)而推高糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
  • 研究表明：一種“平價(jià)水果”，竟能讓腸道菌群更穩(wěn)定、腹脹發(fā)作次數(shù)變少
  • 同住要注意！你以為健康是個(gè)人的，其實(shí)腸道菌群會“一傳一”地產(chǎn)生影響
  • 顛覆認(rèn)知！腸道菌群竟能決定干細(xì)胞是否保持年輕？這條通路至關(guān)重要！
  • 你常吃的蔬果洗干凈了嗎？1076種化學(xué)品篩查發(fā)現(xiàn)：近30%農(nóng)殘成分對腸菌不利！
  • 人民日報(bào)發(fā)文：5大“抗氧化”食物，吃對輕松調(diào)節(jié)腸菌，延緩衰老
  • 我國專家首次寫進(jìn)共識：決定胖瘦的關(guān)鍵在腸道菌群
  • 你不餓卻總想吃？是腸菌在搞事情，菌群失衡會導(dǎo)致食欲失控
  • 別再熬夜了！李蘭娟院士：晚睡會打亂腸道菌群平衡，影響健康！
  • 人民日報(bào)建議冬天水果熱吃！研究發(fā)現(xiàn)：煮著吃，或有助于減輕腸道菌群的消化負(fù)擔(dān)！
  • 腸道菌群和一類脂肪酸：被低估的“黃金組合”，可影響5類慢性病進(jìn)程！
  • 人民日報(bào)：6種食物被證“促癌”！多項(xiàng)研究指出腸菌是關(guān)鍵因素
  • 便秘困擾全球？英國專家指出這兩類食物有助維持腸道菌群活性，緩解便秘
  • 嬰兒期腸道菌很關(guān)鍵？319名嬰兒6年隨訪：腸菌越不穩(wěn)，未來哮喘與過敏風(fēng)險(xiǎn)越高！
  • Cell子刊最新研究發(fā)現(xiàn)：一種腸道微生物竟能阻止高脂飲食小鼠的體重增加！
  • 放屁像臭雞蛋？不是排毒，是腸道菌群失衡的危險(xiǎn)信號！
  • 反轉(zhuǎn)！吃大蒜不是殺菌，而是“養(yǎng)菌”？每天兩瓣有益菌提升、腸道更健康！
  • 一項(xiàng)40萬人的研究驚人發(fā)現(xiàn)：腸道菌群結(jié)構(gòu)異常，失眠風(fēng)險(xiǎn)會提高！
  • 腸道細(xì)菌竟能影響大腦大小與功能？首創(chuàng)性證據(jù)出現(xiàn)了！
  • 上了年紀(jì)腸胃消化總不好？一文看懂相關(guān)腸菌、炎癥與功能下降！
  • 人民日報(bào)：胃癌很多都是“吃”出來的！研究揭示其癌變與腸菌相關(guān)
  • 研究顯示：腸道菌群可預(yù)測急性胰腺炎患者出院后糖尿病的發(fā)生
  • 腸道菌群亂了，真的會縮短壽命？兩類食物把身體調(diào)回“健康長壽模式”！
  • 人民日報(bào)提醒：這10種水果有助抗炎！它們還能使腸菌結(jié)構(gòu)更均衡
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  • 央視提醒：吃完垃圾食品進(jìn)補(bǔ)更傷身，最新研究顯示腸菌才是關(guān)鍵！
  • 諾貝爾獎(jiǎng)得主指出：“衰老始于腸道 ”！研究證實(shí)：調(diào)節(jié)腸菌可延緩衰老！
  • 病從口入，危在腸道？Nature子刊：某些口腔細(xì)菌會促使腸屏障失效，引發(fā)肝損傷！
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  • 女性絕經(jīng)后骨密度下降會更快？腸道微生態(tài)給出新的答案！
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  • 李蘭娟院士團(tuán)隊(duì)重磅研究：檢測10種糞便菌群能判斷腸菌是否失衡！
  • 能當(dāng)主食也能做菜！一種極耐保存的食材，竟能促進(jìn)腸道有益菌顯著增長！
  • 知名男星自曝“失去開心的能力”！最新研究提示：菌群失衡或影響情緒，益生菌有助調(diào)節(jié)
  • 最新研究發(fā)現(xiàn)：腸道菌群小分子或能改善胰島素反應(yīng)，降低2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)！
  • 一種簡單的“早餐食品”，竟能改善腸道菌群，或有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)！
  • 壓力竟會加速癌癥擴(kuò)散？腸道菌群通過油酸代謝給出重要答案！
  • 病不在腸，卻起于腸！腸菌失衡如何引爆過敏、炎癥、皮膚和情緒問題？
  • 最新研究：一種常喝的果汁能“調(diào)節(jié)腸道菌群”，助力健康代謝！
  • 不是變胖，而是身體“在積水”？24歲女孩確診尿毒癥背后，腸道菌群狀態(tài)值得關(guān)注！
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  • 直腸癌或許能早發(fā)現(xiàn)早治療？研究發(fā)現(xiàn)：兩類腸道菌能提前“留下信號”

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