來源：廣東陽江發(fā)布

“五一”假期結(jié)束

大家都回到工位了嗎

根據(jù)廣東氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)

暴雨也準(zhǔn)備返崗了

5月7日—8日

廣東將有中到大雨局部暴雨

并伴有強(qiáng)對(duì)流天氣

據(jù)@廣東天氣 消息，受西風(fēng)波動(dòng)和弱冷空氣影響，我省有中到大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有短時(shí)強(qiáng)降水和8∽9級(jí)級(jí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣過程。

5月7日，韶關(guān)、清遠(yuǎn)、粵西、珠三角市縣多云轉(zhuǎn)中到大雨，局部暴雨或大暴雨，雷雨時(shí)部分地方伴有短時(shí)強(qiáng)降水和8～9級(jí)短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，其余市縣多云，有分散（雷）陣雨。

8日，中北部市縣中到大雨局部暴雨轉(zhuǎn)陣雨，南部市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；上述地區(qū)雷雨時(shí)部分地方伴有短時(shí)強(qiáng)降水和8～9級(jí)短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

值得注意的是

根據(jù)廣東省2026年5月

氣候趨勢(shì)預(yù)測(cè)

除了本輪降雨外

接下來還有3波降水過程，

大致出現(xiàn)在：

5月16日-19日（大到暴雨，局部大暴雨）、5月22日-23日（暴雨，局部大暴雨）、5月26日-28日（暴雨，局部特大暴雨）

據(jù)陽江市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)

今明兩日我市多云間陰天

有短時(shí)（雷）陣雨

8日有一次較明顯的降水過程

強(qiáng)對(duì)流和強(qiáng)降水多發(fā)季節(jié)

市民出行需留意天氣變化

當(dāng)強(qiáng)降雨強(qiáng)對(duì)流來襲時(shí)

請(qǐng)盡快前往安全地方躲避

昨天進(jìn)入立夏節(jié)氣

中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通”

五臟中，心對(duì)應(yīng)夏

養(yǎng)生當(dāng)以養(yǎng)心為重

兼顧清熱祛濕、調(diào)養(yǎng)脾胃

推薦以下兩個(gè)食療方

扁豆茯苓粥

AI生成圖

材料：粳米100克，扁豆30克，白茯苓30克，陳皮5克。

做法：

1. 白茯苓搗碎，扁豆、陳皮洗凈，粳米淘洗干凈；

2. 上述材料一同放入煲內(nèi)，加水適量，先用大火煮沸，再用小火慢熬成粥即可。

功效：健脾利濕，理氣開胃，適合脾虛濕重、食欲欠佳之人。

補(bǔ)陽姜棗茶

AI生成圖

材料：紅棗6枚，小黃姜3片，枸杞6顆。

姜棗茶適用于陽氣不足、體質(zhì)虛寒之人，氣虛的女性可加少許紅糖同煮。

姜棗茶泡或煮40分鐘以上。建議立夏開始每日上午飲用，可飲用至三伏。

目前，我國正值汛期

汛期如遇暴雨、洪水、泥石流等災(zāi)害

該如何正確應(yīng)對(duì)？

這些請(qǐng)牢記！