現(xiàn)代保健報(bào)訊：男人過了50歲，有些苦，說不出口。
老張開出租車，半年前開始尿不順——夜里爬起來四五回，白天不敢多喝水，公廁又怕沒地方停。他沒跟家里提，自己偷買過好幾種藥，越吃越慌。大白樓門口轉(zhuǎn)了兩圈，愣是沒敢進(jìn)：“怕讓人笑話，更怕萬一要開刀�！�

直到他走進(jìn)陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院，遇見了董生軍醫(yī)生。
董醫(yī)生干了30多年，最拿手的不是開藥，是聽人把話說完。見老張坐下半天不吭聲，董醫(yī)生倒了杯溫水，拉過椅子，慢慢聊了半小時(shí)。
“您這是前列xian增生，中老年男性很常見。但眼下最難受的，不光因?yàn)檫@個(gè)�！倍t(yī)生邊說邊在紙上畫示意圖，一句一句解釋。

最后他給了三條建議，簡單卻管用：
白天分次喝夠1.5升水，不再憋尿；
每開車兩小時(shí)，下車溜達(dá)十分鐘；
拿小本記一周排尿時(shí)間，下次再看。
老張愣了：“不用手術(shù)？也不用吃藥？”

董醫(yī)生擺擺手：“先改習(xí)慣。很多人不是病倒的，是嚇倒的。觀察一個(gè)月再說�！�
一個(gè)多月后，老張?jiān)賮頃r(shí)臉色松快多了。董醫(yī)生趁機(jī)叮囑：“50歲以后，每年查一次（PSA），花不了多少時(shí)間，心里踏實(shí)�！�

科普一分鐘：良性前列xian增生是中老年男性常見問題，表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿費(fèi)力�？孔V的應(yīng)對(duì)方式——不憋尿、不久坐、適量飲水、定期做前列腺檢查。