福建
為切實關(guān)心關(guān)愛干部職工身心健康，引導(dǎo)干部職工以健康體魄和良好狀態(tài)投入工作生活，4月29日，省衛(wèi)健委機關(guān)工會、直屬機關(guān)婦委會聯(lián)合舉辦“中西協(xié)同 更年更好”主題健康講座。本次講座特邀福州大學(xué)附屬省立醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李紅授課，直屬單位及委機關(guān)干部職工踴躍參與。
李紅結(jié)合最新流行病學(xué)數(shù)據(jù)與臨床實踐，系統(tǒng)解讀更年期科學(xué)知識，以權(quán)威數(shù)據(jù)介紹更年期人群的失眠、疲勞、焦慮等癥狀，讓大家對更年期有了全面準確的認識。
圍繞中西醫(yī)協(xié)同調(diào)理核心，李紅分別從西醫(yī)與中醫(yī)視角講解更年期常見表現(xiàn)，重點介紹科學(xué)干預(yù)方案以及中醫(yī)辨證施治思路，推薦針灸理療、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，兼具專業(yè)性與實用性。在日常保健指導(dǎo)環(huán)節(jié)，李紅圍繞飲食有節(jié)、規(guī)律運動、起居有常、精神調(diào)護、定期體檢、食療藥膳等要點，分享藥食同源調(diào)理方和四季作息等實用技巧，幫助大家把健康知識融入日常生活。
講座內(nèi)容詳實、通俗易懂，既有權(quán)威理論支撐，又貼近職工實際需求。現(xiàn)場互動積極，大家認真聆聽、主動咨詢，紛紛表示講座解開了對更年期的認知誤區(qū)，學(xué)到了科學(xué)調(diào)理、中西醫(yī)結(jié)合的保健方法，實用性強、收獲滿滿。
來源：省衛(wèi)健委機關(guān)婦委會
一審：聶丹丹、林少霞、吳宏才
二審：黃新珠
三審：寧永鑫
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