來源：市場資訊

（來源：津藥達(dá)仁堂）

春分時節(jié)，陽氣升發(fā)，但氣溫波動、飲食切換與旅途奔波，也讓腸胃進(jìn)入“多事之春”。

近日，津藥達(dá)仁堂集團(tuán)聯(lián)合全國百強(qiáng)連鎖藥店國大藥房，共同推出“達(dá)仁堂·胃腸健康中國行”系列公益科普直播的第六場。本次直播以《春日養(yǎng)生局｜解鎖腸胃滿分狀態(tài)》為主題，特邀沈陽三甲醫(yī)院消化科孟紅軍主任擔(dān)任主講嘉賓，深度解析春季腸胃易“鬧脾氣”的根源，并為觀眾提供一系列春季腸胃健康專業(yè)指導(dǎo)。

數(shù)據(jù)平臺后臺數(shù)據(jù)顯示，本場直播累計觀看人次達(dá)4.1萬人，收獲2萬次點(diǎn)贊和5千條互動評論，吸引了眾多觀眾在線觀看與互動，反響熱烈。

直播剛開始，孟紅軍主任系統(tǒng)剖析了春季腸胃問題高發(fā)的四大核心原因。

首當(dāng)其沖的是“氣溫過山車”，春季晝夜溫差大，腸胃易受“冷刺激”導(dǎo)致功能紊亂，尤其踏青時衣著不當(dāng)更易誘發(fā)不適。其次是“飲食任性季”，隨著聚餐增多，火鍋、燒烤等重口味食物頻繁刺激胃黏膜，加重消化負(fù)擔(dān)。第三是“作息紊亂與春困”，熬夜打亂腸胃自我修復(fù)節(jié)奏，而依靠咖啡、濃茶提神則會進(jìn)一步刺激腸胃。最后是“旅途勞累與環(huán)境變化”，春季出游時，身體疲憊、水土不服及飲食衛(wèi)生問題交織，常使腸胃“雪上加霜”。孟主任強(qiáng)調(diào)，理解這些原因是科學(xué)防護(hù)的第一步。

針對觀眾常見的腸胃困擾，孟主任給出了簡明實用的應(yīng)對建議：腹脹時可暫停進(jìn)食，喝溫水并慢走促排氣；腹瀉需及時補(bǔ)充水分，轉(zhuǎn)為清淡飲食；消化不良可食用山楂、陳皮開胃。

對于熬夜或旅途引發(fā)的腸胃不適，孟主任建議注意休息與飲食溫軟，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下備好胃腸安丸等常用藥物。

（溫馨提示：本文內(nèi)容不構(gòu)成任何醫(yī)療建議，文中涉及藥品請在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用。）

孟主任還總結(jié)出“溫、淡、律”三大春日養(yǎng)胃原則，并分享了晨起溫水、飯后慢走、腹部按摩與規(guī)律作息四個易行妙招。

本次直播是津藥達(dá)仁堂“胃腸健康中國行”公益項目的持續(xù)深化。通過聯(lián)合全國頭部NKA連鎖與權(quán)威專家，活動將專業(yè)、實用的健康知識轉(zhuǎn)化為大眾觸手可及的行動指南，體現(xiàn)了中華老字號企業(yè)守護(hù)國民健康的社會責(zé)任。未來，津藥達(dá)仁堂將繼續(xù)攜手行業(yè)伙伴，以多元科普形式推動中醫(yī)藥健康理念融入老百姓日常生活，為“健康中國”建設(shè)貢獻(xiàn)品牌力量。

稿件來源：津藥達(dá)仁堂零售事業(yè)部