今年清明正日是4月5號(hào)，星期天。4號(hào)到6號(hào)連休三天，不調(diào)休，不補(bǔ)班。很多人已經(jīng)開始計(jì)劃掃墓、踏青、回老家吃頓團(tuán)圓飯了。

而屬蛇、屬龍的朋友，在清明前后這幾天，得比別人要多留幾個(gè)心眼。這不是危言聳聽，也不是搞封建迷信那一套。

先聊聊今年的大環(huán)境。2026年從一開年就不消停。2月28號(hào)，美國聯(lián)合以色列對(duì)伊朗搞了一次代號(hào)＂史詩狂怒＂的軍事打擊，直接斬首了伊朗最高領(lǐng)袖哈梅內(nèi)伊。這仗到現(xiàn)在還沒停?；魻柲酒澓{的船幾乎走不動(dòng)，全球油價(jià)跟著上躥下跳。3月26號(hào)美伊坐下來談，沒談攏，伊朗態(tài)度很硬，不跟美國直接對(duì)話。消息一出來，全球股市集體往下掉。

在這種大氣候下，人的心態(tài)很難穩(wěn)得住。錢袋子緊了，壞消息多了，誰都容易焦慮。屬蛇、屬龍的人在這個(gè)時(shí)候格外要當(dāng)心，因?yàn)楦?jié)氣撞上了。

清明在干支歷法里是辰月的起點(diǎn)。辰對(duì)應(yīng)龍，巳對(duì)應(yīng)蛇。這個(gè)時(shí)間段，這兩個(gè)生肖正好＂當(dāng)班＂。老輩人管這叫＂值月＂和＂臨月＂。處在這個(gè)位置上，感知力比平時(shí)強(qiáng)，好事能先感覺到，壞事也容易先撞上來。

回想一下前幾年清明前后自己的狀態(tài)。是不是無緣無故心煩？是不是覺得渾身哪里都不對(duì)？是不是小毛病一個(gè)接一個(gè)冒出來？這種感覺不是你多想了。中醫(yī)講得很清楚，清明前后肝氣最旺，肝火一竄上來，脾胃跟著遭殃，情緒也跟著亂。這段時(shí)間本來就是高血壓、呼吸道疾病的高發(fā)期。屬龍的脾氣急，屬蛇的心思重，兩頭夾擊，身心負(fù)擔(dān)比旁人大一截。

頭一件要緊的事：這三天，管住嘴。

清明是祭祖的日子，家族碰面多，七大姑八大姨都聚在一塊。飯桌上有人愛翻舊賬，有人話里帶刺，有人拿當(dāng)年的糗事開涮。擱平時(shí)可能翻個(gè)白眼就過去了，可這幾天你心里那根弦繃得特別緊。屬龍的人容易當(dāng)場拍桌子，屬蛇的人容易把話咽回去然后記仇。兩種反應(yīng)都不好。

＂清明＂這兩個(gè)字拆開看，一個(gè)＂清＂一個(gè)＂明＂，取的就是清凈明朗的意思。老祖宗定下這個(gè)節(jié)氣，就是讓后人在這一天收收心、靜一靜。祖先牌位擺在那里，在旁邊跟人吵得臉紅脖子粗，怎么想都不合適。再說句實(shí)在話，氣頭上做的決定、說的話，過完節(jié)你鐵定后悔。這三天，誰挑事都別接茬。過了清明，該算的賬有的是時(shí)間慢慢算。

第二件事：身體別硬撐。

有沒有發(fā)現(xiàn)最近身邊咳嗽感冒的人特別多？天氣忽冷忽熱，加上國際局勢一天一變，好多人精神上早就繃不住了。屬蛇的人今年＂病符＂星當(dāng)頭，免疫力下滑，腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)容易出問題。

肚子不舒服、睡不著覺、頭疼腦熱，中了哪條？今年又是丙午火年，火氣偏旺，皮膚和腸胃都是屬蛇人的薄弱環(huán)節(jié)。屬龍的人今年運(yùn)勢雖然比去年有所回暖，但清明正處在辰月敏感期，濕氣重，熬一次夜半個(gè)月都緩不回來。

假期三天，飯局能推就推，酒能少喝就少喝。1953年出生的屬蛇老人，今年尤其要注意肝膽方面的保養(yǎng)，飲食上克制一點(diǎn)。1964年屬龍的老人，心腦血管這一塊別馬虎。

第三件事：錢別亂動(dòng)。

看看眼前這個(gè)世界。國際能源署3月23號(hào)公布的數(shù)據(jù)，中東戰(zhàn)事已經(jīng)造成九個(gè)國家超過40處能源設(shè)施嚴(yán)重受損，油田、煉油廠和管道要恢復(fù)生產(chǎn)，短時(shí)間內(nèi)沒戲。他們的原話是，這次沖擊相當(dāng)于上世紀(jì)70年代兩次石油危機(jī)疊加2022年俄烏沖突引發(fā)的天然氣危機(jī)。3月26號(hào)伊朗革命衛(wèi)隊(duì)海軍司令坦格西里被爆在阿巴斯港遇襲身亡，當(dāng)天納指期貨直接跌了將近1%，歐洲股市一片綠。

這種行情下，普通人拿什么去扛？屬龍的骨子里愛冒險(xiǎn)，朋友一吆喝就敢沖。屬蛇的看著沉穩(wěn)，碰上＂穩(wěn)賺不賠＂的說辭也容易心動(dòng)。這幾天要是有人拉你投資、合伙、入股，先把手揣兜里。清明前后做出來的財(cái)務(wù)決定，大概率是腦子發(fā)熱。過了這個(gè)坎，行情穩(wěn)了，想清楚了，再出手也來得及。

還有一種情況得防著。趁清明聚會(huì)的時(shí)候，有親戚朋友開口借錢。屬蛇的人不好意思拒絕，屬龍的人覺得駁了面子。我們跟你說句大實(shí)話，全球經(jīng)濟(jì)這么不確定，先把自己的口袋看住，再談人情世故。錢借出去容易，想收回來你得追著人家跑。

講到這里，再交代一下為什么今年清明格外特殊。

2026年是丙午馬年，天干地支都是火。清明正好卡在春轉(zhuǎn)夏的節(jié)骨眼上，火氣一天比一天旺。偏偏國際上又亂成這樣。美以對(duì)伊朗的打擊到3月7號(hào)，已經(jīng)波及6668處民用設(shè)施，里面包括14個(gè)醫(yī)療中心和65所學(xué)校。

中國外交部一直在為止戰(zhàn)奔走。王毅外長先后跟俄羅斯、伊朗、以色列、沙特等多國外長通電話。中東問題特使翟雋也緊急飛往中東多國，跟沙特、阿聯(lián)酋、巴林、科威特、埃及外長以及海合會(huì)、阿盟秘書長逐一會(huì)面。

外面打仗，油價(jià)亂竄，社交媒體上全是負(fù)面消息。這些東西看著跟你沒關(guān)系，其實(shí)早就在影響你的判斷了。你以為自己很冷靜，可你做決定的時(shí)候，情緒已經(jīng)替你選了方向。屬龍和屬蛇的人在清明這個(gè)敏感節(jié)點(diǎn)上，受到的沖擊比旁人更直接。

順便說一段跟清明有關(guān)的老典故。傳說春秋時(shí)期有個(gè)人叫介子推，跟著晉文公流亡多年，一路忠心耿耿，最艱難的時(shí)候割自己的肉給主公吃。后來晉文公復(fù)國當(dāng)了國君，封賞功臣的時(shí)候偏偏把介子推忘了。等他想起來去找，介子推已經(jīng)帶著老母親躲進(jìn)了深山。

晉文公聽人出主意放火燒山逼他出來，結(jié)果把介子推母子活活燒死在山里。晉文公悔得腸子都青了，下令這天禁火寒食紀(jì)念他。這就是寒食節(jié)的來歷，后來跟清明并在一起了。

？一個(gè)沖動(dòng)的決定，毀掉了一條命，也留下了千年的遺憾。清明提醒的，從來不只是給故人燒炷香，也是給活著的人敲一記警鐘：凡事三思，別讓一時(shí)上頭釀成沒法挽回的錯(cuò)。

最后給屬蛇屬龍的朋友幾條實(shí)打?qū)嵉慕ㄗh。

清明前后，多出去走走，公園、郊外都行，呼吸新鮮空氣，慢走幾圈，讓身體里的陽氣升起來。掃墓的話，上午九點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間去，早去早回，天黑前一定要離開。穿衣服素凈一些，屬龍的別穿大紅大紫，屬蛇的別穿一身黑。顏色平和了，心也跟著靜下來。

飲食上多吃點(diǎn)應(yīng)季蔬菜。韭菜、薺菜、菠菜、山藥，這些東西護(hù)肝養(yǎng)肺，對(duì)這兩個(gè)生肖格外管用。少吃辛辣油膩，少喝大酒，腸胃這三天能少受罪就少受罪。

這三天盡量別做大決定。換工作、搬家、分手、大筆花錢，統(tǒng)統(tǒng)往后放一放。三天而已，天塌不下來。等節(jié)氣過了，心定了，腦子清醒了，再做不遲。

屬龍、屬蛇的朋友，這三天不是讓你提心吊膽過日子，是讓你比平時(shí)多留一分心。什么時(shí)候該收著，什么時(shí)候該放開，心里有數(shù)就夠了。好好陪家人，好好祭祖先，好好歇一歇。過了這道坎，整個(gè)春天的路都會(huì)順很多。