“我能看到自己的情緒變化曲線！”大連理工大學(xué)未來書院趙唯伊同學(xué)緊盯著大屏幕上實時生成的身心狀態(tài)數(shù)據(jù)，他正在學(xué)?！癆I心育”自助心理訓(xùn)練中心通過呼吸調(diào)節(jié)與正念訓(xùn)練，舒緩焦慮、放松身心。

近日，大連理工大學(xué)聚焦學(xué)生睡眠健康與心理調(diào)適需求，精心舉辦“好心晴助睡眠”主題心理沙龍活動。活動現(xiàn)場，智能設(shè)備實時采集學(xué)生心率、情緒等多維數(shù)據(jù)，以可視化曲線動態(tài)呈現(xiàn)在大屏幕上，幫助學(xué)生直觀認(rèn)識自我身心狀態(tài)。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)們生結(jié)合實時反饋數(shù)據(jù)，開展針對性正念訓(xùn)練、放松練習(xí)與睡眠引導(dǎo)，把抽象的情緒感受轉(zhuǎn)化為可量化、可調(diào)控的科學(xué)指標(biāo)，在輕松互動中掌握科學(xué)減壓、改善睡眠的實用方法。

針對學(xué)生心理健康認(rèn)識被動、求助消極、病恥感強、載體傳統(tǒng)、實效滯后等現(xiàn)實難題，學(xué)校積極落實“健康第一”教育理念，科學(xué)運用積極心理學(xué)理念、人工智能等數(shù)智技術(shù)，在學(xué)生社區(qū)高標(biāo)準(zhǔn)建成集智能設(shè)備、心理訓(xùn)練、空間美學(xué)、數(shù)據(jù)物聯(lián)四位一體的“AI心育”自助心理訓(xùn)練中心。聚焦大學(xué)生心理需求，“AI心育”科學(xué)配備5大類12種42臺專業(yè)心理智能設(shè)備，打造三層12個智能訓(xùn)練空間，建成了基于AI、虛擬現(xiàn)實、生物反饋、腦電等前沿技術(shù)，并集成智能感知、情境互動、自主探究、個性適配的沉浸式心理素質(zhì)訓(xùn)練場域，成功實現(xiàn)數(shù)智科技與心理學(xué)知識的融合實踐?！癆I心育”運行剛滿一年，已經(jīng)累計服務(wù)學(xué)生超萬人次，“數(shù)智育心”的成功實踐也有效促進學(xué)生主動尋求咨詢，咨詢量較上一年增加30%以上。

同時，學(xué)校全面啟用智能心理服務(wù)平臺，為學(xué)生提供心理測評、咨詢預(yù)約、科普學(xué)習(xí)等一站式、智能化服務(wù)，實現(xiàn)心理健康服務(wù)全天候、全方位、全要素閉環(huán)。平臺基于大數(shù)據(jù)分析和人工智能精準(zhǔn)識別學(xué)生心理狀態(tài)，智能推送優(yōu)質(zhì)資源，實現(xiàn)早預(yù)警、早干預(yù)、早引導(dǎo)，讓學(xué)生心理健康教育工作更精準(zhǔn)、更高效、更有溫度。

大連理工大學(xué)高度重視學(xué)生心理健康教育工作，創(chuàng)新構(gòu)建“教育與咨詢中心+自助訓(xùn)練中心”雙中心心理健康教育模式，不斷完善全員、全過程、全方位、全領(lǐng)域的心理育人工作體系。在夯實全要素心理咨詢干預(yù)體系、全鏈條心理問題預(yù)警體系的基礎(chǔ)上，積極運用人工智能、數(shù)智賦能新技術(shù)推進積極心理育人，通過體系化、數(shù)智化的工作路徑織牢織密學(xué)生心理健康防護網(wǎng)絡(luò)，有效培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，全面提升學(xué)生心理健康工作質(zhì)效。

半島晨報、39度視頻記者辛敏娟