前不久，在山東臨沂第四中學(xué)的操場(chǎng)上，一場(chǎng)主題為“青春同行，筑夢(mèng)未來”的心理健康游園會(huì)開啟。在山東師范大學(xué)心理護(hù)航團(tuán)隊(duì)志愿者的帶領(lǐng)下，學(xué)生們?cè)凇昂献鬟\(yùn)氣球”中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)信任，在“心晴投擲站”里識(shí)別與表達(dá)情緒，在咨詢臺(tái)前與志愿者分享成長(zhǎng)煩惱……

“整個(gè)體驗(yàn)下來感覺非常愉悅，能跟好朋友有更多溝通的機(jī)會(huì)，壓力也能得到釋放?！迸R沂第四中學(xué)學(xué)生葛俊婕說。

今年寒假，山東師范大學(xué)發(fā)揮心理學(xué)學(xué)科優(yōu)勢(shì)，組建起超萬名師生的服務(wù)隊(duì)，服務(wù)隊(duì)深入全省16市，進(jìn)學(xué)校、進(jìn)村鎮(zhèn)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，開展“守護(hù)成長(zhǎng)”心理護(hù)航行動(dòng)，把心理健康服務(wù)送到青少年身邊，為他們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

“學(xué)校依托30余年兒童青少年發(fā)展心理研究基礎(chǔ)，于2025年在全省創(chuàng)新構(gòu)建‘省市縣?！募?jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，建立366個(gè)服務(wù)站，形成全國(guó)首個(gè)覆蓋省域的學(xué)生心理健康服務(wù)體系?！鄙綎|師范大學(xué)心理學(xué)部副部長(zhǎng)陳光輝介紹，在護(hù)航行動(dòng)中，每個(gè)地市都有1名專家、2名輔導(dǎo)員、3名博士研究生、30名碩士研究生和約300名本科生，搭建起專業(yè)支撐梯隊(duì)。

在濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)樂天小學(xué)的五、六年級(jí)課堂上，山東師范大學(xué)教授常淑敏帶領(lǐng)服務(wù)隊(duì)帶來“情緒調(diào)節(jié)的魔法：做情緒的小主人”一課。志愿者從“情緒猜猜樂”游戲切入，傳遞“情緒無對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵在調(diào)節(jié)”的觀念。

“有的孩子以前遇到不順心的事情就發(fā)脾氣，上完這節(jié)課，他們竟會(huì)主動(dòng)做深呼吸進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)了?！睒诽煨W(xué)的老師發(fā)現(xiàn)，孩子們不僅學(xué)會(huì)了識(shí)別情緒，更掌握了實(shí)打?qū)嵉恼{(diào)節(jié)方法，這樣的教學(xué)方式比單純的說教更有效果。

親子溝通是心理健康服務(wù)的重要落腳點(diǎn)，不少家長(zhǎng)的育兒痛點(diǎn)，恰恰在于缺乏與孩子有效溝通的方法。走進(jìn)家庭開展心理疏導(dǎo)，是心理護(hù)航行動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。在菏澤，一場(chǎng)親子溝通講座結(jié)束后，一位母親留下來咨詢：“孩子把自己關(guān)在房間里不愿交流，我是不是應(yīng)該一直追問？”

山東師范大學(xué)志愿者建議她先用“我在你身邊，你想說再說”的句式，將追問轉(zhuǎn)化為耐心陪伴。幾天后，這位母親向志愿者反饋，孩子雖然依舊話不多，但愿意在飯后和她坐一會(huì)兒，還主動(dòng)提起了自己在學(xué)習(xí)上的煩惱。“溝通的變化，往往從少一句責(zé)問、多一句聽見開始，這就是家庭端最關(guān)鍵的那1公里?！焙蕽烧矩?fù)責(zé)人、山東師范大學(xué)心理學(xué)部教授毛偉賓說。

“開展基層心理健康服務(wù)最容易出現(xiàn)的誤區(qū)，是把熱心等同于專業(yè)。學(xué)校共設(shè)計(jì)8門培訓(xùn)課程，志愿者須完成5門線上培訓(xùn)課程及線下統(tǒng)一考核后，方可上崗?！鄙綎|師范大學(xué)學(xué)生發(fā)展與心理健康研究中心主任紀(jì)林芹介紹，該校還為各服務(wù)隊(duì)伍提供了可復(fù)制的心理健康服務(wù)工具包，其中既包含面向?qū)W生的講座與活動(dòng)課方案，也有面向家長(zhǎng)的親子溝通課程素材。

“這場(chǎng)行動(dòng)既是心理服務(wù)的深入實(shí)踐，也是一堂行走在基層的‘大思政課’。”山東師范大學(xué)黨委書記馮繼康表示，該校將以“守護(hù)成長(zhǎng)”心理護(hù)航行動(dòng)為載體，繼續(xù)引領(lǐng)青年學(xué)子扎根基層、服務(wù)社會(huì)，在實(shí)踐育人中錘煉本領(lǐng)。

（光明日?qǐng)?bào)記者 宋喜群 馮帆 光明日?qǐng)?bào)通訊員 李嘉敏）

來源：光明日?qǐng)?bào)