近期，嘉定區(qū)春季青年夜校陸續(xù)開班，各類課程熱度持續(xù)攀升。其中，攀巖和滑冰這兩項兼具趣味性與挑戰(zhàn)性的運動課程頗為搶手，開放報名十分鐘內(nèi)即告售罄。教學(xué)現(xiàn)場情況如何？一起來看。

3月18日晚上，記者來到位于翔立方的攀巖教學(xué)現(xiàn)場。教練正在攀巖墻前，手把手教大家如何抓握巖點。攀巖教練蘇建偉介紹，每節(jié)課都會安排相應(yīng)動作練習(xí)和安全知識講解，比如如何在巖壁上保持平衡、如何用腿部發(fā)力等。在教練指導(dǎo)下，學(xué)員們手腳并用，陸續(xù)上墻練習(xí)，體驗攀巖的挑戰(zhàn)與樂趣。

“之前在網(wǎng)上看到運動員攀巖、抱石，覺得很有觀賞性，正好有青年夜校這樣一個契機，下班過來運動解壓，還能認(rèn)識一些志同道合的朋友，一舉兩得?！睂W(xué)員馮女士說。

隨后，記者走進位于南翔印象城的滑冰場，學(xué)員們正在教練的指導(dǎo)下，嘗試從冰上站立到滑行、從緊急停止到步伐變換，一步步解鎖冰上技能?；叹毩蚊懒纸榻B，滑冰不僅能有效調(diào)動全身機能、提升身體協(xié)調(diào)性，對塑造挺拔身姿也有幫助。一整期青年夜校課程下來，學(xué)員可以掌握開繃直立等基礎(chǔ)動作，逐漸熟悉冰上滑行的基本姿勢。

記者注意到，現(xiàn)場不少學(xué)員都是零基礎(chǔ)起步，剛開始上冰時小心翼翼，隨著練習(xí)深入，逐漸也能在冰上平穩(wěn)滑行。“之前體驗過滑冰，但只是淺嘗輒止，沒玩過癮。這次正好有青年夜校的課程，我就趕緊蹲在手機前搶著報名了。”學(xué)員郭先生表示，“如果自己隨便亂滑，動作不對就很難提高。有專業(yè)教練指導(dǎo)，就不用擔(dān)心錯誤姿勢導(dǎo)致受傷了?！?/p>

攀巖和滑冰為何成為青年夜校的“爆款”？記者從團區(qū)委了解到，隨著青年群體對生活品質(zhì)和精神文化需求的提升，運動類課程，尤其是攀巖、滑冰等新潮運動，因其兼具挑戰(zhàn)性、社交屬性和視覺觀賞性，受到年輕人青睞。這類課程不僅能幫助青年釋放工作壓力、鍛煉身體素質(zhì)，也為他們提供了展示個人風(fēng)格、拓展社交圈層的平臺。

近年來，團區(qū)委持續(xù)跟蹤青年喜好動態(tài)調(diào)整課程。今年，春季青年夜校在12個街鎮(zhèn)同步開設(shè)，共推出97項課程，涵蓋非遺傳承、技能提升、體育健身、文化藝術(shù)等多個領(lǐng)域，精準(zhǔn)貼合青年學(xué)習(xí)興趣與需求。下一步，團區(qū)委將持續(xù)提升課程質(zhì)量與覆蓋面，結(jié)合課程開展情況及學(xué)員反饋，不斷優(yōu)化課程內(nèi)容與教學(xué)流程，推動青年夜校更好服務(wù)青年成長發(fā)展。

目前，部分課程仍在報名階段

撰稿：彭曉妍

攝像：姚卓林

編輯：倪丹丹

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