最近，隨著各地學(xué)校開學(xué)，呼吸道傳染病再次進入人們的視野。根據(jù)深圳龍崗疾控發(fā)布的最新風險提示，自3月1日開學(xué)以來，該區(qū)已報告多起流感聚集性疫情，且呈現(xiàn)出甲型（H3N2亞型）和乙型（Victoria系）流感病毒共同流行的特點，堪稱“混合雙打”。

這對家長和學(xué)校來說，無疑是一次防控考驗。感染流感后，不僅身體難受，還影響日常生活和學(xué)習(xí)。那么，應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對呢？

識別癥狀：什么情況應(yīng)警惕？

流感病毒家族分為四個類型，分別為甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒。其中甲型和乙型是引起人類季節(jié)性流感的主要病原體。

甲流和乙流感染后癥狀較為相似，典型癥狀為突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛、頭痛、全身關(guān)節(jié)和肌肉酸痛、咽痛、乏力、食欲減退等。

這兩種流感病毒不具備交叉免疫保護機制，特定條件下，可能發(fā)生同時感染。

疾控中心提醒，如果孩子出現(xiàn)“發(fā)熱（體溫≥38℃）+咳嗽”或“發(fā)熱+咽痛”等流感樣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)或居家觀察。

特別是如果班級里短時間內(nèi)（如1天內(nèi)出現(xiàn)3例，或1周內(nèi)出現(xiàn)5例以上）出現(xiàn)多個類似癥狀的孩子，學(xué)校就要高度警惕，這可能就是聚集性疫情的信號。

家庭應(yīng)對：感染流感后如何護理與用藥？

當確診流感，或出現(xiàn)典型流感癥狀時，家庭護理和及時用藥至關(guān)重要。

在護理方面，應(yīng)隔離休息，清淡飲食。立即讓孩子居家隔離，避免傳染給同學(xué)及家人，注意每天開窗通風。保證充足的休息，多喝水，飲食上選擇易消化的粥、湯等食物。

治療方面應(yīng)及早用藥，緩解不適。流感治療的關(guān)鍵在于抗病毒和緩解癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用對癥治療的中成藥是很多家庭的選擇。例如，連花清瘟作為《流行性感冒診療方案》《中成藥治療小兒急性上呼吸道感染臨床應(yīng)用指南》等指南推薦藥物，它具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，多項研究證實其對甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等都有很好的抑制作用，可縮短不適癥狀持續(xù)時間，加快病情恢復(fù)。需要提醒的是，兒童用藥應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

日常預(yù)防：全方位筑牢流感防線

流感可防可控，關(guān)鍵在于日常細節(jié)。

接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

保持衛(wèi)生：勤洗手，特別是飯前便后、接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

佩戴口罩：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人群密集、空氣不流通的場所，如有必要外出，建議佩戴口罩。

通風消毒：家里要定期開窗通風，保持空氣流通。對孩子的玩具、門把手等高頻接觸表面進行定期清潔消毒。

面對甲流、乙流的“混合襲擊”，我們不必恐慌，但必須重視。做好日常防護、及早識別癥狀、合理用藥，是保護孩子和家人安然度過這個流感季的“組合拳”。