你有沒(méi)有在朋友圈看到過(guò)這樣一條消息——“截至2024年末，80后死亡率突破5.2%，相當(dāng)于每20個(gè)80后中就有1人已經(jīng)去世”？

配上“被時(shí)代透支的一代”“被詛咒的黃金一代”這樣的文案，多少人看完心頭一緊，默默算了算自己還剩下多少老同學(xué)、老同事。

但今天我要告訴你：這是謠言。 而且，這背后的故事，比一個(gè)簡(jiǎn)單的“假新聞”扎心得多。

一、駭人聽(tīng)聞的數(shù)字，從何而來(lái)？

這條消息在2025年初瘋狂刷屏。有公眾號(hào)甚至做成柱狀圖，煞有介事地對(duì)比：“70后死亡率低于更年輕的80后”。

但中國(guó)人民大學(xué)人口與健康學(xué)院教授李婷一針見(jiàn)血地指出：這數(shù)據(jù)“一眼假”。

為什么？

第一，第七次全國(guó)人口普查是2020年做的，怎么可能預(yù)測(cè)2024年的死亡率？

第二，專(zhuān)業(yè)統(tǒng)計(jì)中，死亡率是用千分率表示的（‰），而不是百分率（%）。2024年我國(guó)粗死亡率是7.76‰，也就是0.776%，離5.2%差著十萬(wàn)八千里。

第三，所謂“每20個(gè)80后中1人已離世”，其實(shí)是混淆了 “累計(jì)死亡比例”與 “年死亡率” 。這兩個(gè)概念，差了一輩子。

李婷教授還指出，即便按照最粗糙的計(jì)算，這個(gè)所謂的5.2%里，大約有三分之二的人是在嬰兒期夭折的——也就是1980年代醫(yī)療條件尚不完善時(shí)的數(shù)據(jù)，根本不是現(xiàn)在的80后在“集體謝幕”。

二、誰(shuí)在制造這場(chǎng)“集體焦慮”？

2025年3月，公安部網(wǎng)安局通報(bào)了調(diào)查結(jié)果——

謠言源頭是網(wǎng)民“夏老師在上?！卑l(fā)布視頻，捏造“80后剩余存活率降至94.8%（死亡率5.2%）”。隨后，個(gè)別網(wǎng)民為挑撥情緒、售賣(mài)保健品，繼續(xù)編造“70后死亡率卻低于80后”“同學(xué)已經(jīng)有幾個(gè)提前走了”等系列謠言。

公安機(jī)關(guān)已對(duì)3人予以行政處罰，對(duì)6人予以批評(píng)教育。

更魔幻的是，這個(gè)謠言的傳播鏈條里，AI也扮演了推手。

李婷教授在AI大模型中輸入“50、60、70、80后死亡率”的問(wèn)題，AI根據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息，竟然真給出了“80后現(xiàn)存2.12億，存活率94.8%，死亡率5.2%”的答案。

原因很簡(jiǎn)單：死亡率、累計(jì)死亡概率這些概念相對(duì)專(zhuān)業(yè)，普通人不常接觸，AI訓(xùn)練的語(yǔ)料質(zhì)量不夠高，就出現(xiàn)了“有理有據(jù)地胡說(shuō)八道”。

三、謠言止于智者，但焦慮止于何處？

問(wèn)題來(lái)了：這么漏洞百出的數(shù)據(jù)，為什么能刷屏？

因?yàn)樗林辛?0后的集體焦慮。

80后是什么人？

他們出生時(shí)趕上改革開(kāi)放、計(jì)劃生育；上學(xué)時(shí)經(jīng)歷了教育收費(fèi)化；畢業(yè)后國(guó)家不再分配工作；工作后房?jī)r(jià)飛漲、延遲退休接踵而至；職場(chǎng)上還要面對(duì)“35歲門(mén)檻”。

他們是獨(dú)生子女一代，要同時(shí)贍養(yǎng)4位老人。現(xiàn)在國(guó)家鼓勵(lì)生育，他們又是生育二胎、三胎的中堅(jiān)力量。房貸、車(chē)貸、子女教育……他們就像“三明治”中間的那層，承受著來(lái)自上下的巨大壓力。

當(dāng)一條“每20人中1人已離世”的消息出現(xiàn)，哪怕它經(jīng)不起推敲，也成了情緒的出口——因?yàn)榇蠹倚睦锒贾?，身邊確實(shí)有人在倒下。

今年3月，一位北京網(wǎng)友發(fā)帖：大年剛過(guò)，他接連送走了兩位80后摯友，全是心梗，猝不及防。兩人生前煙酒不沾，還是運(yùn)動(dòng)健將，卻倒在了深夜的寂靜里。

評(píng)論區(qū)里，恐慌溢出屏幕：“是這一代人太難了，還是命運(yùn)太無(wú)常？”

謠言是假的，但壓力和猝死的案例，是真的。

據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告（2022）》，35-44歲人群心梗發(fā)病率3年內(nèi)激增31.8%。外賣(mài)、熬夜、久坐、焦慮——這些“現(xiàn)代病”正在侵蝕中年人的身體。

四、別讓販賣(mài)焦慮，收割了你的智商稅

更讓人無(wú)語(yǔ)的是，有賣(mài)保健品的商家趁火打劫，把這條謠言當(dāng)成“生意經(jīng)”。

他們深諳一個(gè)道理：情緒跑得比事實(shí)快，焦慮賣(mài)得比真相好。

但正如澎湃新聞評(píng)論所言：“販賣(mài)焦慮，此路不通。”

李婷教授在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“一代人有一代人需要面對(duì)的問(wèn)題，但總體來(lái)說(shuō)，社會(huì)肯定是向前發(fā)展的。我國(guó)的預(yù)期壽命正在逐年增長(zhǎng)，80后的存活狀況要好于70后。”

數(shù)據(jù)顯示，2020年我國(guó)女性終身未婚率不到2%，結(jié)婚率和生育率雖然下降，但仍在正常軌道。人口變化不是簡(jiǎn)單的“好事”或“壞事”，而是一件需要理性面對(duì)的大事。

80后確實(shí)很累。

他們像一根緊繃的弦，在職場(chǎng)、家庭、社會(huì)的夾縫中生存。但正因?yàn)槿绱?，我們更不能讓焦慮綁架理智。

與其被謠言牽著鼻子走，不如做三件事：

定期體檢，別拿身體硬扛；

規(guī)律作息，少熬夜多睡覺(jué)；

放過(guò)自己，別再內(nèi)耗。

畢竟，對(duì)于家人來(lái)說(shuō)，你平安活著，比什么都強(qiáng)。

謠言止于智者。

生活，要用力活著的人。