最近湖北的天氣十分給力

大家是不是都在忙著曬太陽(yáng)、追春光？

今天（13日）我省依舊陽(yáng)光滿(mǎn)格

15時(shí)全省大部氣溫突破20℃

赤壁以23.6℃領(lǐng)跑全省

一片暖意融融

天氣連晴

空氣也較為干燥

午后大部地區(qū)最小相對(duì)濕度

普遍在20%~40%

赤壁、羅田不足20%

不過(guò)隨著一股“全能型”冷空氣東移南下

我省晴暖的天氣格局將迎來(lái)轉(zhuǎn)折

天氣趨勢(shì)

預(yù)計(jì)今晚全省晴天到多云

鄂西北西部局地有小雨

明天起我省將自西向東出現(xiàn)降雨降溫

明天（周六）

鄂西有小到中雨 局地大雨

鄂西北高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪

其他大部地區(qū)白天以晴天到多云為主

夜間將逐步轉(zhuǎn)為小雨

鄂西北最高氣溫率先降至13～18℃

其他地區(qū)則維持在19～24℃

大家可以趁著雨水到來(lái)之前

外出踏青賞花~

15日（周日）至16日

鄂西北有小雨

其他地區(qū)有小到中雨 局地大雨

我省大部最高氣溫將快速下滑至8～13℃

【溫馨提示】明天起我省將迎來(lái)一段連陰雨天氣，氣溫逐步下降，體感陰冷，較不利于賞花，提醒大家外出隨身攜帶雨具，根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)整衣物，注意交通安全。此外明后天我省風(fēng)力較大，偏北陣風(fēng)可達(dá)5到7級(jí)，大家外出注意防風(fēng)，遠(yuǎn)離廣告牌等臨時(shí)搭建物。速看！2026武漢櫻花預(yù)報(bào)出爐

農(nóng)業(yè)提示

預(yù)計(jì)明天（14日）開(kāi)始，江漢平原、鄂東等地陰雨天氣將持續(xù)6天以上，達(dá)到輕度連陰雨等級(jí)，可能加重作物漬害和病害，不利于油菜“一促四防”等春季田管。此外，陰雨伴隨階段性低溫，可能影響春播進(jìn)度，增加魚(yú)蝦病害爆發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。為此建議：

一、南部地區(qū)做好農(nóng)田清溝排漬，減輕漬害影響；

二、利用降雨間歇做好在田作物和魚(yú)蝦病害防治；

三、抓住下旬冷尾暖頭開(kāi)展春玉米播種和早稻、再生稻育秧，有條件的地區(qū)盡量采用集中育秧。

天氣預(yù)報(bào)

3月13日20時(shí)-14日08時(shí)，全省晴天到多云，其中鄂西北西部局地有小雨。最低氣溫5～10℃，偏東風(fēng)2到3級(jí)、陣風(fēng)4到5級(jí)。

3月14日08時(shí)-15日08時(shí)，鄂西北、鄂西南陰天有小到中雨，局地大雨，其中鄂西北高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪；鄂東北、江漢平原多云轉(zhuǎn)小雨；其他地區(qū)晴天轉(zhuǎn)多云。最高氣溫鄂西北13～18℃、其他地區(qū)19～24℃，最低氣溫6～11℃，偏北風(fēng)2到3級(jí)轉(zhuǎn)3到4級(jí)、陣風(fēng)5到7級(jí)。

3月15日08時(shí)-16日08時(shí)，鄂西北陰天有小雨，其中高海拔地區(qū)有雨夾雪或雪；其他地區(qū)陰天有小到中雨，局地大雨。最高氣溫鄂東南11～15℃、其他地區(qū)8～11℃，最低氣溫5～10℃，偏北風(fēng)3到4級(jí)、陣風(fēng)5到6級(jí)，夜間轉(zhuǎn)2到3級(jí)。

3月16日08時(shí)-17日08時(shí)，鄂西北多云轉(zhuǎn)小雨；其他地區(qū)陰天有小到中雨，局地大雨。最高氣溫8～13℃，最低氣溫5～10℃，偏北風(fēng)2到3級(jí)。

預(yù)報(bào)來(lái)源:湖北省氣象臺(tái)2026年3月13日16時(shí)預(yù)報(bào)

氣象科普

科學(xué)“春捂”，到底應(yīng)該捂哪里？

到了春天，隨著氣溫回升，皮膚血管開(kāi)始擴(kuò)張，毛孔逐漸舒張，身體的散熱量增加。如果在此時(shí)過(guò)早脫掉御寒衣物，一旦遭遇冷空氣突襲，人體會(huì)面臨三個(gè)風(fēng)險(xiǎn)：免疫力降低、心血管系統(tǒng)相關(guān)的健康問(wèn)題、肌肉與骨骼系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)。既然要捂，是不是要把全身裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)？并非如此?？茖W(xué)的“春捂”必須要有重點(diǎn)：

（1）捂核心：軀干與腹部

人體的核心器官如心、肺、胃腸等大多集中在軀干。當(dāng)核心體溫下降時(shí)，身體會(huì)犧牲四肢的血液循環(huán)來(lái)保衛(wèi)重要器官。此外，胃腸道平滑肌對(duì)溫度變化極其敏感，冷刺激容易引發(fā)胃腸道平滑肌痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。因此，準(zhǔn)備一件防風(fēng)的馬甲或質(zhì)量過(guò)關(guān)的保暖內(nèi)衣，保護(hù)住核心區(qū)域，對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

（2）捂末端：雙腿與雙腳

冷空氣密度大，容易下沉，導(dǎo)致地面溫度通常低于頭部溫度。同時(shí)，雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，血液流經(jīng)路徑最長(zhǎng)，且足部皮下脂肪較薄，保溫能力最差。如果早早露出腳踝，不僅容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，還可能因?yàn)殚L(zhǎng)期的低溫刺激引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng)。所以，早春時(shí)節(jié)，九分褲和薄褲子先放一放，請(qǐng)務(wù)必多穿幾天長(zhǎng)褲和保暖的襪子。

（3）捂高散熱區(qū)：頭部與頸部

頭頸部的血管非常豐富，且大腦是極其耗氧、耗血的器官，但頭部沒(méi)有厚厚的皮下脂肪層覆蓋，當(dāng)環(huán)境溫度為10～15℃時(shí)，頭部散失的熱量占人體總散熱量的1/3，是人體重要的散熱窗口，溫度越低，頭部的散熱量會(huì)進(jìn)一步增加。早春遇風(fēng)時(shí)，頸部的大血管迅速收縮，容易引起頭痛和頸部肌肉緊張。因此，出門(mén)時(shí)戴條輕薄的圍巾或帽子，是阻斷熱量散失性?xún)r(jià)比最高的物理保溫方式。

（來(lái)源：湖北氣象）