3月10日，由四川省優(yōu)質(zhì)教育促進(jìn)會(huì)主辦、樂山高新區(qū)嘉祥外國語學(xué)校承辦的公益大講堂活動(dòng)在嘉祥講堂順利舉行。本次活動(dòng)以“學(xué)習(xí)的術(shù)與道：刻意練習(xí)與終身成長”為主題，旨在引導(dǎo)青少年掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，樹立終身成長的思維理念。本次活動(dòng)是優(yōu)促會(huì)公益大講堂2026年系列活動(dòng)的首場講座，吸引了樂山高新區(qū)嘉祥外國語學(xué)校九年級、高一年級、八年級部分學(xué)生代表，浦江嘉祥師生代表以及社會(huì)報(bào)名家長近600人現(xiàn)場參與。

活動(dòng)伊始，樂山高新區(qū)嘉祥外國語學(xué)校副校長劉建軍登臺(tái)講話，強(qiáng)調(diào)真正的進(jìn)步源于科學(xué)的學(xué)習(xí)方法而非機(jī)械重復(fù)，勉勵(lì)同學(xué)們在成長道路上不斷探索、不斷超越。

隨后，主講嘉賓陳朝松老師帶來精彩講座。陳老師結(jié)合自身從鄉(xiāng)村到清華的逆襲經(jīng)歷，提出“學(xué)習(xí)高手=研究高效方法+勤奮刻意練習(xí)”的核心公式。他強(qiáng)調(diào)，成為高手的關(guān)鍵不在于智商，而在于將應(yīng)試過程轉(zhuǎn)化為終身成長的機(jī)會(huì)。落實(shí)到具體方法上，他主張將目標(biāo)拆解為量化分?jǐn)?shù)而非模糊排名；構(gòu)建積極而強(qiáng)大的自我評價(jià)系統(tǒng)，進(jìn)行深度的自我反思總結(jié)；獨(dú)創(chuàng)“白名單法”，歸納學(xué)習(xí)身邊優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；堅(jiān)持每次大考后進(jìn)行數(shù)千字深度復(fù)盤，將教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為養(yǎng)分。

除此之外，陳老師還分享了“終身成長學(xué)習(xí)法”的方法體系，從學(xué)習(xí)動(dòng)力、積極心態(tài)、核心關(guān)系、體育運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面詳細(xì)闡述，最終指向一個(gè)核心理念：每個(gè)平常人都能通過科學(xué)方法和刻意練習(xí)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)與分?jǐn)?shù)的雙贏，為終身成長奠基。在問答環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極踴躍提問，陳老師耐心解答，現(xiàn)場互動(dòng)熱烈。最后，學(xué)生代表向陳老師獻(xiàn)花，表達(dá)誠摯感謝。

“本次公益大講堂不僅為學(xué)子們提供了寶貴的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，更在潛移默化中播下了‘終身成長’的種子?！睂W(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，愿嘉祥學(xué)子以此為新的起點(diǎn)，在“刻意練習(xí)”中不斷精進(jìn)，在“終身成長”中勇敢追光，以科學(xué)方法點(diǎn)亮前行之路，成就更好的自己。（文/圖：樂山高新區(qū)嘉祥外國語學(xué)校）