北京
中工網(wǎng)訊 近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)通遼市總工會依托“滿天星”職工心理健康關愛服務，開展“悅心賦能·星光護航”女職工心理關愛專場活動，連續(xù)深入多家企事業(yè)單位，為各行各業(yè)女職工送上專屬“心靈禮物”。
圖為活動現(xiàn)場。通遼市總工會供圖
活動首站走進國家電投內(nèi)蒙古公司。80余名女職工通過書寫療愈、漸進式肌肉放松、繪畫心理投射等方式深度聯(lián)結(jié)自我，現(xiàn)場學習認知重評、正念呼吸等減壓技巧，科學疏導負面情緒、降低焦慮，實現(xiàn)心理復位。
在通遼市水務生態(tài)投資建設集團有限公司，心理咨詢師結(jié)合崗位特點引導女職工認知角色沖突、緩解工作生活壓力，通過互動揉肩捶背等積極心理暗示，提升自我接納度，讀懂付出與接納的雙重價值。
活動還走進燕京啤酒（通遼）啤酒廠生產(chǎn)一線?！疤一ǘ涠溟_”游戲讓現(xiàn)場笑聲不斷，女職工們在“角色書寫”中正視自身多重身份，深刻理解愛自己的意義，并學習運用正念技巧緩解工作壓力。
此次系列活動將心理關愛送到基層一線，切實守護女職工身心健康。未來，通遼市總工會將繼續(xù)以“滿天星”為載體，把心理關愛送到更多職工身邊，將“娘家人”的關愛落到實處。（通遼市總工會供稿）
來源：中工網(wǎng)
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