這次常規(guī)體檢讓俺遭了老罪，胃鏡發(fā)現(xiàn)了萎縮性胃炎，高度懷疑幽門螺旋桿菌感染，腸鏡發(fā)現(xiàn)一個(gè)0.6毫米的息肉，直接摘除。體檢完不讓走，直接辦理住院。
主治醫(yī)生告誡俺，趕緊戒酒，這玩意下去先刺激口腔粘膜，再刺激食道，再刺激胃粘膜，最后到了腸子里刺激腸粘膜，時(shí)間久了就長(zhǎng)息肉，再往后不說了你自己想，不戒酒等著以后受罪吧！
俺這人從小到大經(jīng)歷過幾次生死，對(duì)死亡沒有恐懼感，但不想每天生活在痛苦里。
聽醫(yī)生的話，出院到今天已經(jīng)十幾天沒喝酒了，正好遇到春節(jié)，看著滿桌的雞鴨魚肉，真想喝上兩杯解解膩啊，可想了想還是忍住了。

吃飯盡量在家做著吃。朋友不管在單位還是飯館里吃飯，都是隨身帶個(gè)便攜式不銹鋼餐盒，她說自己就是幽門螺旋桿菌受害者，經(jīng)常胃酸胃疼，治療了兩次都是陽性。
因?yàn)楣ぷ鞯脑?，她?jīng)常在外邊吃飯，發(fā)現(xiàn)街上的飯店雖配有消毒柜，也插著電，可就是沒見打開工作。為啥？一個(gè)是食客太多，店家來不及消毒；另外一個(gè)就是為了降低成本，只是應(yīng)付檢查，平常根本不開。
她覺得自己的病治不好，跟這事有關(guān)聯(lián)，所以就隨身帶飯盒。另外就是少聚餐，國人的習(xí)慣覺得大家一起熱鬧，有的為了顯示熱情，還愛跟鄰桌夾菜，雖然擺得有公筷母匙，可用的人真不多。
俺以前認(rèn)為她這是窮講究，可這次住院讓俺意識(shí)到，該講究還真得講究。
少聚餐，使用公筷，別喝酒，勤鍛煉，多吃白肉，少放醬油和鹽，飲食清淡，樂觀向上，為自己為他人！那么你就是一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)人間人愛的人！