2026年3月3日是第27個全國愛耳日

主題為“全民科學(xué)愛耳，共護(hù)聽力健康”

為普及聽力健康知識，增強(qiáng)青少年科學(xué)用耳意識，近日，福鼎市總醫(yī)院、福鼎市醫(yī)院以及前岐衛(wèi)生院等多家醫(yī)療單位，在福鼎市第二中學(xué)開展了一場生動實(shí)用的聽力健康科普講座。

聚焦青少年聽力健康：

現(xiàn)狀嚴(yán)峻，預(yù)防為先

我國耳聾發(fā)病率高、危害大，已成為公共衛(wèi)生領(lǐng)域的重要議題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國現(xiàn)有聽力障礙殘疾人2057萬，居各類殘疾之首，占全國人口總數(shù)的16.79‰。

其中7歲以下聾幼兒約80萬，每年新增聾兒超3萬名。聽力損傷不僅影響日常交流，更會對青少年的心理、學(xué)習(xí)和未來發(fā)展造成深遠(yuǎn)負(fù)面影響。

為此，“科學(xué)愛耳、主動預(yù)防”成為守護(hù)青少年健康成長的關(guān)鍵課題。

專家開講：

揭秘耳部健康，破解傷耳誤區(qū)

2月27日下午，福鼎市第二中學(xué)多媒體教室內(nèi)座無虛席。福鼎市醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師葉子菁以“全民科學(xué)愛耳，共護(hù)聽力健康”為主題，通過知識講解、真實(shí)案例分析和互動問答等形式，為220余名高二學(xué)生帶來一場干貨滿滿的聽力健康課。

講座中，葉醫(yī)生首先結(jié)合人體耳部結(jié)構(gòu)模型，深入淺出地講解了耳朵的工作原理及聽力的重要性，特別強(qiáng)調(diào)“聽力損傷不可逆”，引導(dǎo)學(xué)生從根源上重視聽力保護(hù)。

針對高中生群體常見的傷耳行為——如長時(shí)間高音量佩戴耳機(jī)、在嘈雜環(huán)境中聽音樂、頻繁掏耳、熬夜及暴露于噪音環(huán)境等，她逐一剖析危害：“耳機(jī)音量超過85分貝即可損傷毛細(xì)胞，而KTV、酒吧等場所的噪音常達(dá)100分貝以上，短時(shí)間接觸就可能造成永久性傷害。”

葉醫(yī)生為學(xué)生提供了實(shí)用防護(hù)技巧：

?謹(jǐn)記“60/60護(hù)耳原則”。使用耳機(jī)時(shí)音量不超過設(shè)備最大音量的60%，連續(xù)佩戴時(shí)間不超過60分鐘；

?遠(yuǎn)離噪音源，若耳部出現(xiàn)疼痛、耳鳴或聽力下降等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

?避免用尖銳物品掏耳，科學(xué)清潔耳道只需用棉簽輕擦外耳道口，過度深入可能劃傷鼓膜。

多方聯(lián)動：

普及知識，營造愛耳氛圍

“以前總覺得戴耳機(jī)聽歌沒什么，今天才知道音量太大這么危險(xiǎn)！”高二學(xué)生林辰（化名）說，“以后一定注意控制音量和時(shí)間，也會提醒爸媽少去吵鬧的地方?！?/p>

福鼎市總醫(yī)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)聯(lián)合教育部門開展類似科普活動，通過“學(xué)校-家庭-社會”三方聯(lián)動，構(gòu)建全周期聽力健康防護(hù)網(wǎng)，讓每一位青少年都能在清晰的聲音中擁抱美好未來，真正實(shí)現(xiàn)“全民科學(xué)愛耳，共護(hù)聽力健康”的目標(biāo)。

本次活動由福鼎市總醫(yī)院、福鼎市醫(yī)院、前岐分院等多家醫(yī)療單位共同參與，通過講座科普以及發(fā)放科普折頁、宣傳禮品等形式，將聽力健康知識精準(zhǔn)傳遞給青少年群體。

（張帥 林穎）

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編輯：林淑婷

審核：黃美輝、劉碧華、林佳