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第二夜 一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系

第四節(jié) 自卑情結(jié)只是一個(gè)借口

人究竟為什么會(huì)有自卑感呢？

人是作為一種無(wú)力的存在活在這個(gè)世界上。為了擺脫無(wú)力狀態(tài)，不斷地追求優(yōu)越性。如果無(wú)法達(dá)成理想的自己就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。所以自卑感人人都有。

正是因?yàn)橛凶员案校覀儾粷M足于現(xiàn)狀，不斷進(jìn)步，追求幸福，但是如果不理解一切可以通過(guò)現(xiàn)實(shí)的努力而改變，失去向前邁進(jìn)的勇氣，就會(huì)變得越來(lái)越消極。

這里哲人指出了一個(gè)注意點(diǎn)，就是自卑感不等同于自卑情結(jié)。自卑情結(jié)往往這樣認(rèn)為，因?yàn)橛蠥所以才做不到B，例如，我因?yàn)閷W(xué)歷低所以無(wú)法成功，我因?yàn)殚L(zhǎng)得不漂亮所以結(jié)不了婚。

自卑情結(jié)將原本沒(méi)有任何因果關(guān)系的事情解釋成似乎有重大因果關(guān)系一樣。不愿意為了改變自我而犧牲目前所享受的樂(lè)趣，比如刷視頻之類。也就是拿不出改變生活方式的勇氣，即使有些不滿或者不自由，也還是更愿意維持現(xiàn)狀。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，自卑這個(gè)詞語(yǔ)其實(shí)是個(gè)中性的詞語(yǔ)，問(wèn)題在于如何去面對(duì)。

第五節(jié) 越自負(fù)的人越自卑

因?yàn)橛蠥所以才不能做到B，比如因?yàn)閷W(xué)歷低所以才無(wú)法成功，言外之意就是只要沒(méi)有A，我也會(huì)是有能力、有價(jià)值的人，比如只要有高學(xué)歷，我也會(huì)成功。

阿德勒指出，自卑感人人都有，但是沒(méi)有人能夠長(zhǎng)期忍受自卑感，所以就會(huì)想辦法去彌補(bǔ)欠缺的部分。健全的彌補(bǔ)方式是刻苦學(xué)習(xí)、勤奮練習(xí)、努力工作等，但是許多人采取的是自卑情結(jié)的想法。比如上面說(shuō)的因?yàn)閷W(xué)歷低所以無(wú)法成功，想成如果學(xué)歷高我也能成功，言外之意就是我只是被學(xué)歷低埋沒(méi)了，真正的我其實(shí)非常優(yōu)秀。

這已經(jīng)演變成優(yōu)越情結(jié)了。

總結(jié)來(lái)就是，一開(kāi)始苦于強(qiáng)烈的自卑感，但是沒(méi)有勇氣通過(guò)努力或成長(zhǎng)之類健全的手段實(shí)現(xiàn)，又不能忍受自卑情結(jié)，無(wú)法接受無(wú)能的自己，最終就采取了更加簡(jiǎn)便的方法來(lái)補(bǔ)償，變現(xiàn)得好像自己很優(yōu)秀，繼而沉浸在一種虛假的優(yōu)越感之中。

比較常見(jiàn)的就是權(quán)勢(shì)張揚(yáng)，比如虛報(bào)履歷，過(guò)度追逐名牌服飾，十根手指全部戴著寶石戒指，天天把過(guò)去掛在嘴邊的。如果有人驕傲自大，那一定是因?yàn)樗凶员案小?/strong>

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