呂一1984年1月8日出生在重慶渝中區(qū)，從小練民族舞，考進(jìn)北京舞蹈學(xué)院民族舞系，畢業(yè)后本可以走舞蹈路，卻因?yàn)?004年電影《散打》女主角小虞的角色正式進(jìn)入演藝圈。

那部戲讓她第一次站到鏡頭前，之后2005年參演《天外飛仙》，飾演賽金，跟胡歌搭檔，這部劇讓她被更多觀眾看到，也讓她跟胡歌有了合作交集。

胡歌后來在公開采訪里半開玩笑地說呂一是他合作過最讓人心動(dòng)的女孩，外界就把這話跟“夢(mèng)中情人”聯(lián)系起來。兩人當(dāng)時(shí)只是拍戲同事，戲拍完也就各自忙各自的，沒再傳出更多。

2010年呂一接了《新一剪梅》，和霍建華演對(duì)手戲。劇組合作期間，霍建華對(duì)她的評(píng)價(jià)和互動(dòng)被媒體注意到，殺青時(shí)他公開說過類似“今生非她不娶”的話，這句話本來是劇里臺(tái)詞，卻在現(xiàn)實(shí)里被反復(fù)提起。

呂一當(dāng)時(shí)回應(yīng)得聰明，說自己怕被霍建華粉絲追殺，意思是大家別多想，兩人只是普通同事。后來不再合作，關(guān)系也淡下來，只剩圈內(nèi)偶爾點(diǎn)頭之交。

呂一這些年演了不少戲，2007年《雪在燒》女主，2009年《嫁衣》跟吳秀波，2010年《爸爸別走》，2011年《后宮》，2013年《真愛惹麻煩》，2014到2015年《平凡的世界》里演賀秀蓮，那個(gè)角色讓很多人記住她。

她的路一直是戲紅人不紅，作品有口碑，自己卻不愛炒作，低調(diào)得像普通人。圈里朋友多，唐嫣是她最鐵的閨蜜，劉詩(shī)詩(shī)、王鷗、陳喬恩也走得近，這些頂流女星跟她關(guān)系好，主要是因?yàn)樗愿裰?，處事不?zhēng)。

2015年呂一在橫店拍戲，被朋友拉去吃火鍋。那次飯局上她第一次見到錢泳辰。錢泳辰上海人，上海戲劇學(xué)院畢業(yè)，出道后演過《花千骨》《青云志》里的配角，戲份不多，演技也常被觀眾議論。

兩人那頓火鍋后，錢泳辰要了聯(lián)系方式，很快就開始接觸。外界說法是認(rèn)識(shí)17天左右，兩人就決定結(jié)婚。2016年1月25日呂一在微博貼出結(jié)婚證，正式公布消息。那時(shí)候她32歲，錢泳辰比她大幾歲，婚禮辦得低調(diào)，之后兩人生活也很少公開秀。

錢泳辰婚后沒把重心全放在演戲上，轉(zhuǎn)向生意，2016年前后和合伙人何艾一起辦了艾辰影視學(xué)院，在橫店招生，自己當(dāng)校長(zhǎng)。學(xué)校收學(xué)費(fèi)不低，十萬左右加定金，承諾安排資源進(jìn)組。

2022年8月網(wǎng)上突然爆出學(xué)員投訴，說學(xué)?？渝X，要求陪酒，還牽扯錢泳辰跟何艾關(guān)系曖昧。消息一出，錢泳辰賬號(hào)底下留言很多，楊超越粉絲也因?yàn)樗辈r(shí)說不知道楊超越是誰(shuí)、提到學(xué)員給她當(dāng)替身的事沖過來批評(píng)。

艾辰影視發(fā)律師聲明否認(rèn)一切，指控是謠言，錢泳辰說要告。沒多久，爆料的人帶父母到派出所公開道歉，事情才算平息。

錢泳辰身上這些事讓外界對(duì)他印象復(fù)雜，他繼續(xù)做培訓(xùn)和直播，2025年還從上海搬到杭州，租了個(gè)五六十平的老舊房子，視頻里反復(fù)強(qiáng)調(diào)“一個(gè)人住”，為了發(fā)展直播事業(yè)。

呂一結(jié)婚后繼續(xù)接戲，2017年《時(shí)間都知道》，2021年參加《乘風(fēng)破浪的姐姐》第二季，雖然沒成團(tuán)，但她跳舞底子還在，舞臺(tái)上狀態(tài)放松。2022年演《奔跑吧愛人》《紅房子》，2023年《最燦爛的我們》，2024年《但愿人長(zhǎng)久》，2025年還有電影《永不失聯(lián)的愛》。

她沒大紅大紫，卻一直有活兒，生活節(jié)奏穩(wěn)。兩人婚后沒生孩子，呂一在節(jié)目里提過想丁克，但一切隨緣。外界總拿沒孩子說事，她從來不回應(yīng)。

結(jié)婚到現(xiàn)在快十年，呂一的日常越來越安靜。2025年6月她第一次曬北京80平小家，房子是婚前全款買的，裝修簡(jiǎn)單，浴室本來雙盆改成單盆，屋里東西多但看不到錢泳辰的生活痕跡。網(wǎng)友一看就議論起來，說是不是分居。

錢泳辰2025年搬杭州后，IP顯示兩地，社交平臺(tái)上兩人最后一次同框還是2023年1月游艇照，之后再?zèng)]一起出現(xiàn)過。2025年呂一回重慶拍全家福，只有父母和自己，錢泳辰?jīng)]在。2026年1月她又發(fā)裝修視頻，房子還是老樣子，沒添新東西，網(wǎng)上婚變聲音更大。

不過也有親戚在2025年被問到錢泳辰是不是侄女婿時(shí)，明確說是，算是目前唯一公開的婚姻還在的說法。兩人財(cái)產(chǎn)早就分開，呂一北京房子是自己的，錢泳辰杭州住的是租的。

呂一沒發(fā)聲解釋，錢泳辰也沒回應(yīng)，就這么各過各的。呂一繼續(xù)發(fā)些跳舞、旅行、跟朋友吃飯的動(dòng)態(tài)，狀態(tài)看著松弛。她從舞蹈學(xué)院出來，一路演戲，選了最不張揚(yáng)的方式過日子，沒追流量，沒靠老公資源，也沒被老公那些爭(zhēng)議綁住。

錢泳辰的培訓(xùn)學(xué)校和直播一直有聲音，2025年他還因?yàn)橹辈ダ镎f演員比工地工人辛苦被網(wǎng)友罵脫離現(xiàn)實(shí)。他這些年生意做得不小，但爭(zhēng)議沒斷過。呂一選擇沉默，很多時(shí)候就是最好的回應(yīng)。

娛樂圈里不少女演員靠緋聞或者大男主抬人氣，她卻把那些公開稱贊都當(dāng)普通同事情誼，放著胡歌霍建華的關(guān)注，轉(zhuǎn)頭選了火鍋?zhàn)郎险J(rèn)識(shí)的人。

閃婚快，婚后生活也快，錢泳辰大手筆包郵輪過生日、辦婚禮的事早年被提，現(xiàn)在大家更關(guān)心他們現(xiàn)在到底怎么了。呂一41歲了，事業(yè)不溫不火，婚姻被反復(fù)猜，她卻把重心放在自己喜歡的事上，跳舞、拍戲、過小日子。

有人覺得她糊涂，放著男神不要選有爭(zhēng)議的丈夫；有人覺得她聰明，知道什么對(duì)自己最重要。日子是自己的，別人看法再多，也換不來她每天的舒服。

結(jié)婚這些年，她沒因?yàn)槔瞎膶W(xué)校風(fēng)波公開站隊(duì)，也沒因?yàn)闆]孩子著急，朋友圈還是那個(gè)愛笑的重慶妹子。2026年年初的裝修視頻出來后，評(píng)論區(qū)分成兩派，一派說肯定出問題了，一派說人家夫妻的事外人別瞎猜。她大概率又不會(huì)回應(yīng)，繼續(xù)過自己的。