退休遛彎、買菜嘮嗑，養(yǎng)老金永遠是頂流話題。
2026年剛開年，好消息就砸過來：養(yǎng)老金22連漲實錘落地！
獨生子女家庭更是坐不住，群里傳瘋了：“爸媽每月能多漲100塊！”
真的假的？人社部長親自回應，權威數據不打啞謎。

先把國家頂層定調擺上臺，全是人社部、財政部官方實錘。
2026年退休人員基本養(yǎng)老金繼續(xù)上調，
延續(xù)“定額+掛鉤+傾斜”三檔調整，
全國平均漲幅3.2%—3.8%，覆蓋1.5億退休老人。
這是連續(xù)第22年上漲，穩(wěn)穩(wěn)的民生紅包，跑不了！
重點來了：國家養(yǎng)老金調整，沒有全國統(tǒng)一“多漲100元”。
人社部長明確回應：
養(yǎng)老金普漲不按獨生子女身份單獨加碼，
網傳“統(tǒng)一漲100”，是把倆政策弄混了！
那大家念叨的100元，到底是啥錢？
真相：地方獨生子女父母退休專項獎勵，不是養(yǎng)老金漲幅。
國家明確保留計生家庭獎勵，和養(yǎng)老金調整互不沖突、可以同領。
哪些人能拿到這100元？官方門檻一清二楚。
第一，有獨生子女父母光榮證；
第二，2016年1月1日前辦證；
第三，企業(yè)職工退休、城鄉(xiāng)居民滿60歲；
第四，地方有配套政策（不是全國都一樣）。
舉幾個官方可查的地方標準：
山東：企業(yè)退休獨生子父母，每月100元；
廣東廣州：每人每月150元；
山東農村：每月80元；
上海：退休一次性發(fā)5000元。
錢是財政出，不占養(yǎng)老基金，穩(wěn)穩(wěn)落袋。
養(yǎng)老金今年咋漲？重點照顧3000元以下群體。
定額調整：人人同額加錢，公平兜底；
掛鉤調整：降基數比重、提工齡權重，長繳多得；
傾斜調整：高齡、邊遠、低收入多漲，提低控高。
算筆明白賬：
養(yǎng)老金2900元，每月能漲130.5元，漲幅4.5%；
養(yǎng)老金8500元，僅漲153元，漲幅1.8%。
高低差距大幅縮小，普通人最受益。
再澄清三個謠言，別再被忽悠！
一、取消獨生子女補貼？假的！國家明確保留優(yōu)化。
二、有證就能全國領100？假的！標準地方定。
三、補貼和養(yǎng)老金二選一？假的！兩項能同時領。
咋申領？簡單到跑一次社區(qū)就夠。
帶好：獨生子女證、身份證、戶口本、社?？?。
去社區(qū)/政務服務中心登記，
錢直接打進社保卡金融賬戶，激活就能取。
最后掏句暖心大實話：
國家沒忘了當年響應號召的獨生子女父母。
養(yǎng)老金年年漲，專項補貼按時發(fā)，
一邊是普調紅利，一邊是專屬關懷，
晚年日子有兜底、有底氣，煙火氣里全是安心！