前兩天，閨蜜給我打電話，聲音里帶著哭腔。

“我和他又分手了，我知道他不靠譜，可我就是放不下他。他對我好的時(shí)候，真的也挺好的，可是我總覺得大多數(shù)時(shí)候，他對我并不上心”

我想，這大概是許多女生都會(huì)遇到的問題，喜歡一個(gè)男生，但對方似乎并不是那么在意自己，想讓對方對自己多點(diǎn)心思，可又不知道該怎樣做。

其實(shí)，想讓男人對你上心，別做“全天候女友”，學(xué)學(xué)這樣做。

01

感情中的若即若離，反而讓人更惦記你

心理學(xué)家斯金納做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把三只貓放在三個(gè)不同的籠子里。第一只貓每次按按鈕都有食物，第二只貓隨機(jī)得到食物，第三只貓按了也沒用。

你猜哪只貓按按鈕的次數(shù)最多？

不是每次都有食物的那只，而是隨機(jī)得到食物的那一只。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭開了人性最隱秘的一面：不確定的獎(jiǎng)勵(lì)，比確定的獎(jiǎng)勵(lì)更讓人欲罷不能。

想想我們上學(xué)的時(shí)候，是不是那種偶爾夸你一次的老師，你反而更在意他的評價(jià)？天天夸你的，你反而不當(dāng)回事。

感情里也一樣。那些忽冷忽熱、若即若離的人，為什么總能讓人惦記？因?yàn)樗谟谩安淮_定”刺激你的神經(jīng)。

陳奕迅在《紅玫瑰》里唱的那句“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)”，就是這個(gè)道理。

所以，和他在一起，你也要學(xué)會(huì)不要整天圍在他身邊，他反而會(huì)想念你。

02

你一上來就掏心掏肺，他反而不會(huì)把你當(dāng)回事

前段時(shí)間刷到一個(gè)視頻，說的是張靚穎和馮軻的故事。

張靚穎在演唱會(huì)上當(dāng)眾求婚，馮軻在臺(tái)上的反應(yīng)卻極其冷淡。

那時(shí)候很多網(wǎng)友罵馮軻渣，但我看到一個(gè)評論說得特別扎心：“她愛得太滿了，滿到讓對方覺得，不管自己怎么做，她都不會(huì)離開?！?/p>

是啊，當(dāng)一個(gè)人確定自己無論怎樣都會(huì)被愛，他就不會(huì)再努力去愛了。

記得我表妹談戀愛的時(shí)候，恨不得把自己的一切都給了對方。省吃儉用給男友買限量球鞋，自己卻連杯奶茶都舍不得喝。

結(jié)果呢？男友對她越來越敷衍，紀(jì)念日送的是路邊攤的贈(zèng)品香水。

表妹哭著問我：“我對他這么好，他怎么能這樣對我？”

我說：“正是因?yàn)槟闾昧耍玫锰菀琢?，他才不珍惜。?/p>

所以，你天天給他糖吃，他會(huì)覺得糖不值錢。你偶爾給他一顆，他才會(huì)覺得這是一種獎(jiǎng)賞，自己要好好珍惜。

03

聰明的女人，都懂得做若即若離的“貓系女友”

我特別佩服我一個(gè)大學(xué)同學(xué)，她在感情里活得特別通透。

她和老公談戀愛的時(shí)候，從來不秒回信息?？吹较⒘?，想回就回，不想回就說自己在忙。

而且每次周末約會(huì)，她也會(huì)有自己的安排，不會(huì)為了等對方一個(gè)不確定的邀約，推掉和朋友的聚會(huì)。

有一次她老公忍不住問：“你是不是沒那么喜歡我??？”

她說：“我喜歡你，但我更喜歡我自己。”

結(jié)果呢？她老公反而追得更緊了。

這就叫“間歇性強(qiáng)化”：你讓他嘗到甜頭，但不讓他吃個(gè)夠，你讓他感覺到你的好，但不讓他覺得這是理所當(dāng)然。

就像玩闖關(guān)游戲，如果一路開掛毫無障礙，通關(guān)的那一刻你就卸載了。如果有點(diǎn)難度但偶爾能過，你反而會(huì)一直玩下去。

很多女人輸就輸在“太容易被看穿”。你的喜怒哀樂都寫在臉上，你的行蹤軌跡都向他匯報(bào)，你的底線原則一降再降。那他還有什么探索的欲望？

04

最好的愛情，是讓你愛的人永遠(yuǎn)“不確定”

有人說，這不是教人套路嗎？感情不應(yīng)該是真誠的嗎？

我想說的是：真誠和技巧從來不是對立的。你對他的感情是真的，但不代表你要把自己的底牌全部亮給他看。

莫言在《檀香刑》里寫過一段話：“世界上的事情，最忌諱的就是個(gè)十全十美。你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。”

感情也是如此。

太滿的愛，像一杯溢出來的水，灑得到處都是，對方反而不知道珍惜。半滿的愛，剛剛好，既能解渴，又讓人覺得不夠，還想再要。

所以，你可以對他好，但不要好到失去自我。

05

你越有自己的節(jié)奏，他越會(huì)跟著你的節(jié)奏走

我有一個(gè)做心理咨詢的朋友說過一句話，我記到現(xiàn)在：

“一段感情里，誰更不怕失去，誰就掌握了主動(dòng)權(quán)。”

這不是說讓你冷血無情，而是說你要有自己的生活、自己的圈子、自己的節(jié)奏。

你今天想他了，就主動(dòng)發(fā)個(gè)消息，你明天忙了，就安心做自己的事。不需要每天報(bào)備，不需要為了迎合他打亂自己的計(jì)劃。

你越是活得精彩，他越是覺得你有吸引力。

金莎在《愛的魔法》里唱的那句歌詞特別好：“不是你的每個(gè)電話，你打了我都會(huì)接，不是你的每次約會(huì)，你約我就出現(xiàn)。”

這不是作，這是讓對方知道：你很珍貴，不是隨叫隨到的。

法國作家巴爾扎克說過：“夫妻間應(yīng)由互相認(rèn)識(shí)而了解，進(jìn)而由彼此容忍而敬愛，才能維持一個(gè)美滿的婚姻?！边@個(gè)“由淺入深”的過程，其實(shí)就是感情的節(jié)奏感。

06

我曾經(jīng)也以為，愛一個(gè)人就是要掏心掏肺、毫無保留。后來我明白了，人性從來就不是靠“給得多”贏的，而是靠“拿捏得住”。

你全給，他覺得理所應(yīng)當(dāng)，你半給半收，他才日日惦記。

總之，想讓一個(gè)男人對你動(dòng)真心，不是跪著求他留下，而是站著讓他走過來。你要讓他知道：愛你，是他每天要努力爭取的事，不是躺著就能擁有的理所當(dāng)然。