科學用藥

科普小課堂

我家孩子臉色發(fā)黃、飯量變小

是貧血了嗎

是不是該補補血？

別著急！

我們先來搞清楚幾件事

科學判斷是否貧血才是關鍵！

貧血不是看臉色，是看“血紅蛋白”值！判斷孩子是否貧血，關鍵要看血常規(guī)里的“血紅蛋白”值。孩子不同年齡、性別有不同的參考值，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否貧血、貧血程度。

一、貧血就是缺鐵嗎？

貧血的原因很多，不只是缺鐵，還有可能是慢性疾病、地中海貧血等。只有“缺鐵性貧血”才需要補鐵，尤其是輔食添加不當、偏食挑食的孩子，更容易缺鐵。

亂補不僅無效，還可能引起副作用，比如惡心、便秘或鐵中毒！所以第一步一定是去醫(yī)院檢查，明確病因。

二、輕度貧血

能不能靠吃補回來？

當然可以！如果孩子是輕度貧血或剛開始缺鐵，科學飲食干預非常有效：首先建議糾正孩子不合理的飲食習慣，比如偏食等，其次，根據(jù)孩子的消化能力，適當增加含鐵豐富的食物，注意飲食搭配，增加鐵的吸收。

推薦食物包括：

紅肉（豬肝、牛肉、瘦肉）

深綠色蔬菜（菠菜、西蘭花）

搭配富含維C的水果（橙子、西紅柿）幫助鐵吸收

但如果孩子已是中度或重度貧血，單靠吃，是趕不上的！

三、那什么時候需要藥補呢？

醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果，判斷是否需要補鐵藥物。補鐵藥常見的有糖漿、滴劑、咀嚼片等，用藥時間至少2-3個月，不能“吃兩天見紅潤”就停藥！

下面這些常見誤區(qū)，家長請避雷！

給孩子亂吃成人補血藥（劑量不對，容易中毒）

覺得補鐵=喝骨頭湯（骨頭湯含鐵量很低）

用牛奶泡藥（鈣會影響鐵吸收）

藥師小貼士

孩子貧血，別慌別補錯！先檢查、再對癥、科學補，孩子才能更好恢復健康！

來源：四川執(zhí)業(yè)藥師圈綜合四川省執(zhí)業(yè)藥師協(xié)會

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