打小就被家里長輩念叨：“立春不躲春，一年不順心”。

那會兒總覺得是老輩人編來約束晚輩的規(guī)矩，仗著年輕氣盛，該咋玩還咋玩，后來倒也沒遇著啥大事，但見長輩們個個嚴(yán)肅對待，倒也慢慢品出點(diǎn)門道，

這不是啥封建迷信，更像是老祖宗傳下來的生活智慧，藏著對新年的期許。

立春作為二十四節(jié)氣的頭一遭，是冬與春的“交接儀式”，氣場換班的當(dāng)口，講究點(diǎn)總沒錯。

先說說這“躲春”，到底躲的是啥？

別一聽就覺得玄乎，其實(shí)沒那么復(fù)雜。早從南朝茅山派開始，就有“躲春避兇”的說法，本質(zhì)是新舊氣場交替時，給運(yùn)勢一個緩沖期，就像手機(jī)系統(tǒng)更新，總得等幾秒加載，硬斷網(wǎng)容易出bug。

不是所有人都得躲，核心是這一天要“宜靜不宜動”：

別跟人拌嘴抬杠，少折騰搬家這類大事，找個安靜角落待上倆小時，看看書、喝杯茶，不刷手機(jī)不嘮嗑，讓新舊氣場平穩(wěn)過渡。

至于老輩說的犯太歲要躲，咱普通人不用糾結(jié)屬相，記住“少生是非、穩(wěn)住心神”就夠了，圖個開年順氣。

除了躲春的小講究，立春這天必做2件事，把好彩頭攥在手里。

第一件是“鞭春牛，迎農(nóng)時”。

這習(xí)俗打周代就有，古代是官民一起搞儀式，用紅綠鞭抽打土牛，把牛打得越碎越好，再搶點(diǎn)泥塊回家放牲圈，盼著五谷豐登。現(xiàn)在不用這么大陣仗，咱在家就能操作：

買張春牛圖貼墻上，找根柳枝輕輕敲三下，念叨句“一鞭春回大地，二鞭風(fēng)調(diào)雨順”，既應(yīng)了習(xí)俗，又能提醒自己“一年之計在于春”，別浪費(fèi)好時光。

第二件事是“靜守納福，忌擾氣場”。

不同地方規(guī)矩雖有差異，但核心一致。客家人會讓孩子立春當(dāng)天少出門，實(shí)在要去就頭頂米篩、手拿鏡子，說能擋煞；

山東有些地方，不滿十歲的孩子要去鄰家躲一會兒立春時辰。放到現(xiàn)在，不用這么繁瑣，重點(diǎn)是管好自己和家人：

別讓小孩追跑打鬧亂折騰，自己也別見外客、少應(yīng)酬，安安靜靜待夠一個時辰，給新年的氣場開個好頭，說白了就是圖個“開門紅”的安穩(wěn)。

講完做事，就到了吃貨最關(guān)心的環(huán)節(jié)，立春要吃3樣，咬下春光，全年順?biāo)臁?/p>

第一樣必須是蘿卜，這是“咬春”的靈魂。

老輩人說“咬得草根斷，百事皆可成”，立春吃蘿卜，既有嚼勁兒又解膩，不管是生啃脆蘿卜，還是做成蘿卜絲丸子蒸著吃，都夠味。

四川渠縣人就愛做蘿卜絲丸子，加蔥頭、肥肉末和紅薯粉，蒸出來軟嫩不膩，咬一口全是春天的清鮮，寓意把煩惱都“咬”碎，來年事事順利。

第二樣是春卷，裹住春光納吉福。

這習(xí)俗打唐代就有，杜甫筆下的“春日春盤細(xì)生菜”，說的就是春卷的前身。

現(xiàn)在的春卷花樣多，但立春吃，還得選薺菜餡的最應(yīng)景。新鮮薺菜切碎，和豆腐、肉末一起炒香做餡，裹上薄餅炸至金黃，外酥里嫩，一口下去全是春天的氣息。

老輩人說吃春卷是“裹住全年福氣”，咱吃的時候別著急，慢慢品，把好運(yùn)氣都吃進(jìn)肚子里。

第三樣是春糕，步步登高迎新春。

浙江衢州妙源村的春糕最有講究，不止白色，還有綠、黑、黃三種顏色，分別用蔬菜汁、黑米、南瓜制作，對應(yīng)四季安康。

咱在家做不用這么復(fù)雜，蒸塊年糕或者糯米糕就行，咬一口軟糯香甜，寓意“步步高升”。

記得搭配點(diǎn)清茶解膩，既順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，又能討個好彩頭，不管是自己吃還是給家人分，都透著團(tuán)圓的暖意。

其實(shí)老輩人的這些規(guī)矩，從來不是束縛，而是藏著對生活的敬畏。

立春不是簡單的季節(jié)更替，更是人們對新年的期盼——盼著氣場順、胃口好、事事興。

不用把習(xí)俗搞得太復(fù)雜，記住“靜守躲春、鞭春納福”這2件事，吃好蘿卜、春卷、春糕這3樣，熱熱鬧鬧又安安穩(wěn)穩(wěn)地迎接春天。

愿你立春有好兆，全年皆順?biāo)欤汛禾斓母?，都藏進(jìn)往后的每一天里。