隨著大寒節(jié)氣的過去，在過些日子，就會(huì)迎來一個(gè)新的循環(huán)，那便是二十四節(jié)氣的立春，立春是二十四節(jié)氣當(dāng)中的第一個(gè)，也是春季的第一個(gè)節(jié)氣，俗稱“打春”，它是春季的開始，《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。這里要說一下，雖然古籍當(dāng)中多有提到，立春是正月節(jié)，但有時(shí)候，它也會(huì)出現(xiàn)在臘月當(dāng)中，這個(gè)主要是由于閏月的出現(xiàn)造成的。

2025年閏六月，所以今年的立春，是要早很多到來的。甚至還出現(xiàn)了一年兩個(gè)春的一個(gè)情況。到了立春，在以前，人們會(huì)忙著開始著手春耕了，同時(shí)在這天的時(shí)候，還有相當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)俗，比如說在立春日，要吃春餅、春卷、春盤等等。

當(dāng)然我們知道吃什么，還要懂得不能吃什么？老話就有“立春五不吃，吃了疾禍多”，2月4號(hào)立春，是哪5不吃？立春要懂得忌嘴。2026年立春是2月4號(hào)，到了這個(gè)階段，陽氣開始出現(xiàn)，我們要注意宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。過了立春，就意味著春天來了，萬物生發(fā)，更是要注意自身的一個(gè)飲食情況。

那么這個(gè)5不吃分別是什么呢？下面我們就一起來看看。

一不吃

高度白酒

這個(gè)還是比較好理解的，立春到了之后，也就意味著春天來了，那么在這個(gè)時(shí)候，我們就要注意去養(yǎng)肝，而本身冬天的時(shí)候，很多人就不少喝白酒，尤其是高度的白酒，那么在春天的時(shí)候，萬物生發(fā)的時(shí)候，此時(shí)就不要去喝了，以免出現(xiàn)傷肝的一個(gè)情況，導(dǎo)致身體的不適。

二不吃

手工糯團(tuán)

這個(gè)手工糯團(tuán)說的就是我們自己家里做的各種大餅，還有一些用糯米做的團(tuán)子之類的，這個(gè)在立春的時(shí)候也要少吃，甚至不吃，尤其是中老年人，本身消化能力就比較的差，再去吃這些更難以消化，從而傷到脾胃。

三不吃

自制腌菜

到了立春的時(shí)候，像家里的腌菜這些，也要少吃，甚至不要去吃了，因?yàn)榱⒋旱娘嬍?，本身就提醒我們，要注意少咸少酸，而腌菜，正好是又咸又酸，尤其是?jīng)歷了寒冬之后，腌制的時(shí)間還比較長(zhǎng)，咸味和酸味也達(dá)到了一個(gè)頂峰，這個(gè)時(shí)候去吃，也容易傷到自身的一個(gè)脾胃。

四不吃

鯉魚發(fā)物

春天主生發(fā)，這個(gè)時(shí)候一定要記住不要去吃發(fā)物，像在我們當(dāng)?shù)?，就認(rèn)為鯉魚是大發(fā)之物，吃了之后，很容易勾起舊病，所以在這個(gè)時(shí)候，不要去吃鯉魚這些，以免導(dǎo)致舊病的出現(xiàn)，尤其是中老年人，更是要注意，不能去吃。

五不吃

荒地小蒜

立春到了之后，還要注意，荒地的小蒜，也不要去吃了，這個(gè)也非常的重要，小蒜這些很容易出現(xiàn)傷肝的一個(gè)情況，到了立春，我們要養(yǎng)肝護(hù)肝，所以在這個(gè)時(shí)候，這些傷肝的食物我們不要去吃。

再過幾日，就是立春節(jié)氣了，在這樣的日子當(dāng)中，我們一定要注意自我的一個(gè)飲食，尤其是中老年人，更是如此，多吃一些時(shí)令的食物，比如蘿卜白菜之類的，而提到這些盡可能的少吃，或者是不吃。