這兩天連續(xù)下了幾場大雨，原本想邀請朋友過來聚一聚，沒曾想到，計劃只好作罷！從過年回來，基本上沒怎么活動，早上去了8公里開外的球館打了一場球，說來也奇怪，家附近的兩家球館，營業(yè)還沒半年就全部停業(yè)了，這些球館裝修說是花費了好幾百萬，只是沒有想到關的這么突然。

到底是整改，還是倒閉？這個就不得而知了，當然這也從側面說明一個道理，今年的生意，可能還是沒有那么好做，因此，在這個時候，最為重要的事情，就是鍛煉、學習，至于掙錢，要排在后面了。

身體好，除了平時養(yǎng)成鍛煉的一個習慣之外，還要注意自我的一個飲食，這個也是重中之重，那么在這個時候飲食有什么講究呢？老話就有“十一五不吃，紅馬病不沾”，明日正月十一，指哪5不吃？要懂的忌嘴！

十一，說的是正月十一，此時剛好是雨水之后，紅馬說的就是今年的丙午馬年，按照五行的一個說法，丙為火，火的顏色為紅色，所以今年就是紅馬年，在這個時候懂得忌嘴，為身體打好基礎，那么后續(xù)身體就會舒坦。那么是哪5不吃呢？

一不吃：不吃生蔥

這個是我在古書籍當中看到的，按照其說法，這個時候吃生蔥，令人面起游風，直白一點講，就是容易出現皮膚問題，春天本身火氣比較的旺，如果再去吃這些辛辣的食物，就容易火氣過旺，從而出現身體的不適。

二不吃：不吃甲魚

在正月十一，還要注意，飲食上不要去吃甲魚，甲魚這些在冬季會進入深度休眠狀態(tài)，減少新陳代謝以抵御嚴寒，古人認為此時的甲魚其體內能量潛藏、氣息內斂，若在未“蘇醒”時食用，可能對人體陰陽平衡產生不利影響。所以我們在這個時候，避免去吃甲魚。

三不吃：不吃鼠殘傷物

這里簡單的說一下，所謂的鼠殘傷物，在我理解看來，就是老鼠污染過的食物，比如說家里的白菜，還有糧食之類的，或者是蘿卜之類的，這種被污染了的，最好是不要去吃，以免導致腸胃不適，或者說導致疾病的出現。

四不吃：不吃鯽魚頭

書中有記載，在正月的時候，不要去吃鯽魚頭，給出來的理由，是其中有毒。說實在話，古人說的這些，我們暫且先不說對不對，這個鯽魚頭，本身也沒有什么肉，而且魚類的話，如果養(yǎng)殖的環(huán)境不是很好，那么很容易導致重金屬的一個堆積，這樣反而吃了對人體有害。

五不吃：不吃梨子

這個時候為啥不吃梨子，首先正月十一，十一這個數字，并不是特別的好，而在這個時候不吃梨子，是因為避“離”之意。當然我覺得，除了這個意思之外，不吃梨子，更多的是因為這個時候，吃過于寒涼的東西，很容易導致腸胃的不適，甚至引起腹瀉的一個情況，所以在這個時候我們要少吃，或者是不吃梨子。

明日就是正月十一，大家要記得，春天來了，多活動活動，鍛煉一下身體，在飲食上，我們也要注意，多吃一些時令的食物，這樣我們也能更加舒坦的度過春天，人也能平平安安。