最近不少朋友遇到喉嚨干癢痛的問題，喝水、含潤喉片都只能暫時緩解，沒過多久又恢復原狀。

這種情況可能不僅僅是喉嚨本身的問題，而是與脾胃功能失調(diào)有關。

咽喉不適，根源可能在脾胃

寒冷干燥的冬季，人們飲食偏重熱辣油膩，易影響呼吸系統(tǒng)，導致咽喉干癢痛、聲音嘶啞。若大量飲水或含服潤喉片仍無法緩解，很可能是脾胃出了問題。

現(xiàn)代人飲食不規(guī)律、喜食生冷、思慮過度，都會損傷脾胃功能。脾胃負責將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)輸送全身。

若其功能失常，無法生成足夠的津液上輸于肺，肺失濡養(yǎng)，就會導致咽喉干燥。因此，身體缺乏的不僅是水分，更是能濡潤全身的津液。

脾胃虛弱還可能導致消化不良，食物積滯產(chǎn)生濁氣。濁氣上逆至咽喉，易引發(fā)紅腫疼痛。

同時，脾胃功能不佳易生“內(nèi)濕”，濕與燥結合，會讓人感到口干卻痰黏難咯。

丹草糖：古法潤喉，從脾胃入手

今天，宏韻中醫(yī)邀請到耳鼻喉專家李迎春主任，給大家分享一個潤喉方——丹草糖。

其配方包含陳皮、陽春砂、丁香、肉豆蔻、高良姜、紅糖、薄荷、黃冰糖和麥芽糖等多味藥材。

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，適合消化不良、喉嚨有痰的人群。薄荷則有助于清解肺熱，緩解咽喉干痛。

砂仁、豆蔻等藥材能醒脾化濕，共同調(diào)理脾胃功能。脾胃健運，津液得以化生，肺與咽喉獲得濡養(yǎng)，問題便能從根源改善。

配方中的紅糖、麥芽糖等還能補中益氣，和胃潤肺，促進藥效吸收。

這種思路符合中醫(yī)“培土生金”的理論，即通過健脾來益肺。脾胃功能改善后，咽喉得以充分濡養(yǎng)，干癢疼痛問題就能從根源解決 。

哪些人適合吃丹草糖？

• 急、慢性咽炎患者；經(jīng)常上火、咳嗽、嗓子癢的人；
• 咽喉有異物感，刷牙會干嘔的人；口臭、吸煙人群；
• 脾胃虛弱、消化不良的人群；
• 需大量說話的人群，如教師、客服等；
• 經(jīng)常暈車、暈船的人；
• 經(jīng)常情緒不佳、郁悶的人

慢性咽炎調(diào)理需耐心，日常還應配合養(yǎng)護：

保持室內(nèi)空氣濕潤；避免辛辣、過冷過熱食物刺激；保證睡眠，適度用嗓；可用淡鹽水漱口保持清潔。

咽喉干燥明顯者，可配合飲用胖大海生地茶等潤喉茶飲。

最后提醒：如果喉嚨不適持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等情況，建議及時就醫(yī)調(diào)理。