很多人查出萎縮性胃炎，第一反應就是胃黏膜“萎縮”了、變薄了，擔心會不會變得更嚴重。

于是各種消炎藥、保護胃黏膜的藥吃了不少，但胃里那種隱隱作痛、吃一點就飽、好久都不消化的感覺，還是反反復復。

從中醫(yī)角度看，這往往提示問題的核心不單是“炎癥”，更在于胃自身的功能減弱了，氣血陰液不足，無法進行良好的自我修復。

這種情況，中醫(yī)常認為是“胃絡失養(yǎng)”或“氣陰兩虛”。簡單說，就是胃這個“后勤部門”本身缺乏能量和營養(yǎng)補給，導致黏膜得不到充分的滋養(yǎng)，功能逐漸退化。

今天，宏韻中醫(yī)邀請到李常青主任，給大家分享一個方子。

01、胃功能不好的信號，你中了幾個？

胃功能減退，氣血陰液不足，身體會有這些信號：

飯后胃脘隱隱作痛，位置固定；胃口差，吃一點就飽脹不消化；常感覺口干，卻不想多喝水；

人容易疲倦，氣短乏力。看看舌頭，舌質可能偏紅或偏暗，舌苔很少，甚至光滑無苔。

這些都在提示，胃的“根基”需要補充和調養(yǎng)了。

02、這些日常行為，可能正在消耗你的胃

很多生活習慣不知不覺消耗胃的氣血津液。

比如長期飲食辛辣、油炸，會耗傷胃陰；過度思慮、精神壓力大，影響脾胃吸收運化能力；還有不規(guī)律的飲食、過度節(jié)食，都會損傷胃氣。

當生成氣血的源頭不足，胃的修復能力自然下降，形成不良循環(huán)。

03、一個根本思路：益氣養(yǎng)陰，恢復胃動力

對于這種虛損型的萎縮性胃炎，中醫(yī)調理重在“補養(yǎng)”，目標是補充胃的氣血陰液，恢復其正常運化功能。

調理思路是“益氣養(yǎng)陰和胃”，通過溫和的藥材搭配，逐步改善胃的內環(huán)境。

給大家分享一個基礎方：太子參、山藥、麥冬、石斛，丹參。

• 太子參、山藥：主要作用是益氣健脾。它們性質平和，能緩慢而穩(wěn)定地補益脾胃之氣，為胃的功能恢復提供基礎動力。
• 麥冬、石斛：重點在于滋養(yǎng)胃陰。它們能生津潤燥，直接補充胃中缺乏的津液，緩解口干等虛熱感，有助于胃黏膜的潤澤。
• 丹參：取其活血通絡之效，能幫助疏通胃部細微的脈絡，改善氣血津液的輸布，讓補益的成分能更好送達。

這個組合的考慮在于氣陰雙補，在補充動力和物質基礎的同時，兼顧通路暢通，旨在從根本上逐步改善胃的功能狀態(tài)。

最后提醒：中醫(yī)用藥講究個體化差異，以上方劑僅供參考。為確保安全有效，建議在醫(yī)生指導下辨證使用，不要盲目自行服用。