九點(diǎn)三十五分的真北中學(xué)操場(chǎng)，都會(huì)是一派熱火朝天的景象——足球場(chǎng)上，學(xué)生們帶球飛奔；籃球架下，三步上籃動(dòng)作矯??；乒乓球室里，雙方你來我往。這是真北中學(xué)“每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)”的日常一幕，也是學(xué)校構(gòu)建多元體育活動(dòng)體系的生動(dòng)注腳。

多時(shí)段覆蓋，讓運(yùn)動(dòng)成為校園風(fēng)尚

“真北中學(xué)的體育兩小時(shí)是從時(shí)間和空間兩個(gè)維度精心設(shè)計(jì)的?！闭姹敝袑W(xué)黨支部書記、校長(zhǎng)吳鐘銘介紹，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)時(shí)間分布在上午大課間、中午休息時(shí)段和下午課后三個(gè)板塊，形成了錯(cuò)落有致的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。

張辰浩同學(xué)對(duì)此深有感觸：“現(xiàn)在新增了體育活動(dòng)時(shí)間，社團(tuán)課更是開展得豐富多彩?！边@位足球小將六、七年級(jí)時(shí)每周都會(huì)參加足球社團(tuán)的訓(xùn)練，“四點(diǎn)半到放學(xué)期間，教練會(huì)帶我們訓(xùn)練，有時(shí)候也會(huì)進(jìn)行小組內(nèi)的分組對(duì)抗比賽。”

學(xué)校還將現(xiàn)有場(chǎng)地融入運(yùn)動(dòng)功能。吳鐘銘分享道：“我們把劇場(chǎng)改造成多功能空間，下雨天可以在室內(nèi)進(jìn)行啦啦操等活動(dòng)?！?/p>

體育活動(dòng)的豐富開展，帶來了學(xué)生身體素質(zhì)的顯著提升。八年級(jí)的唐道熹分享了自己的變化：“以前我立定跳遠(yuǎn)大概1米8，現(xiàn)在能跳到2米多了。”更讓原本腸胃不太好的他開心的是，“現(xiàn)在生病頻率沒有那么多了，身體素質(zhì)變好了”。

在真北中學(xué)，體育社團(tuán)呈現(xiàn)出多點(diǎn)開花的局面。足球、籃球、乒乓球、啦啦操等社團(tuán)吸引了不同興趣愛好的學(xué)生。足球社團(tuán)的變化頗為明顯，學(xué)校邀請(qǐng)專業(yè)青訓(xùn)機(jī)構(gòu)入校指導(dǎo)，形成了專業(yè)教練與體育教師的雙軌指導(dǎo)模式。教練張翱表示：“我們開展分層訓(xùn)練，設(shè)有興趣班和精英班，通過組織參加社區(qū)活動(dòng)、社區(qū)比賽和區(qū)域性比賽，以賽促學(xué)?！?/p>

學(xué)生參與體育社團(tuán)

這種變化還體現(xiàn)在學(xué)生的參與熱情上?！懊慨?dāng)訓(xùn)練時(shí)刻來臨，孩子們都精神飽滿，特別熱情?！睆埌棵枋龅?，“學(xué)生們會(huì)興奮地問，今天練什么？有什么比賽？這種發(fā)自內(nèi)心的熱愛，正是體育工作最珍貴的收獲?！?/p>

家校社聯(lián)動(dòng)，讓孩子動(dòng)起來、樂起來

當(dāng)校園體育活動(dòng)開展得熱火朝天時(shí)，真北中學(xué)的體育教育并未止步于校園圍墻。學(xué)校將家庭、社會(huì)納入體育育人體系，構(gòu)建起“家校社”聯(lián)動(dòng)的協(xié)同機(jī)制。

家長(zhǎng)陳婭坦言，過去她對(duì)孩子的體育教育并不在行：“我們一般就是催促孩子‘做完作業(yè)下樓動(dòng)一動(dòng)’，至于怎么動(dòng)，我們也不很清楚?！比缃?，這種狀況發(fā)生了根本改變。“學(xué)校非常用心，把我們家長(zhǎng)也拉進(jìn)孩子的體育生活中?！?/p>

寒暑假期間，學(xué)校發(fā)放的《家庭體育鍛煉指南》成為家校聯(lián)動(dòng)的重要紐帶?！袄锩鏇]有高談闊論，而是一些我們?cè)诩彝ァ⑿^(qū)里就可以進(jìn)行的小游戲。”陳婭舉例道，“比如客廳障礙賽、平板支撐接力等?！边@些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)設(shè)計(jì)，大大降低了家庭參與的門檻。

真北中學(xué)通過多種方式提升家長(zhǎng)的體育教育能力。學(xué)校開設(shè)“家長(zhǎng)體育課堂”，邀請(qǐng)專業(yè)教師傳授兒童運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、親子游戲創(chuàng)編、營(yíng)養(yǎng)健康搭配等知識(shí)，讓家長(zhǎng)從“不懂”到“懂行”，從“外行”到“內(nèi)行”。

“家長(zhǎng)體育志愿團(tuán)”的組建更是創(chuàng)新之舉。學(xué)校發(fā)掘有體育特長(zhǎng)或資源的家長(zhǎng)，邀請(qǐng)他們參與社團(tuán)指導(dǎo)、擔(dān)任比賽裁判、協(xié)助聯(lián)系社區(qū)場(chǎng)地。這些家長(zhǎng)從教育的“旁觀者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”，成為體育育人共同體的重要組成部分。

參與體育活動(dòng)

真北中學(xué)的體育育人共同體還延伸至社區(qū)。學(xué)校與周邊社區(qū)體育場(chǎng)館建立合作關(guān)系，將推行“社區(qū)體育護(hù)照”制度。學(xué)生利用課余時(shí)間前往指定場(chǎng)館鍛煉或培訓(xùn)，即可獲得認(rèn)證印章，集章后可兌換學(xué)校榮譽(yù)。

“家校社”協(xié)同的成效在真北中學(xué)日益顯現(xiàn)。學(xué)生的體質(zhì)健康水平持續(xù)向好，體育技能顯著提升，更在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中培養(yǎng)了協(xié)作精神和堅(jiān)韌品質(zhì)。

“我們將繼續(xù)深耕家校社協(xié)同育人模式?！眳晴娿懕硎荆白岓w育成為聯(lián)結(jié)學(xué)校、家庭與社區(qū)的堅(jiān)實(shí)紐帶，為每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)和終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！?/p>

記者、短視頻制作：張曦

編輯：姜天澍

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上觀號(hào)作者：上海普陀