在國乒這個“冠軍批發(fā)部”里，從不缺天才少年，于子洋絕對算一個。

2026年初國乒教練組競聘結(jié)果一公示，不少球迷都驚掉了下巴。

那個2024年剛宣布退出國家隊的小伙子，居然以教練身份殺了回來。

27歲的年紀，成了教練組里最年輕的一員，比隊里不少主力隊員都還小。

誰能想到，短短一年多時間，于子洋就完成了從退役運動員到國乒教練的跨界。

1998年出生的于子洋，是山東東營走出來的小伙，從小就帶著北方漢子的韌勁。

在乒乓球這條路上，他的起點堪稱“開了火箭”。

13歲的他就拿下亞青賽少年組男團冠軍，算是在青年賽場上站穩(wěn)了腳跟，但真正讓他一戰(zhàn)成名的，是2014年的日本乒乓球公開賽。

那時候的于子洋才16歲零30天，還是個沒多少人認識的小將，卻一路過關(guān)斬將闖進決賽，對手是東道主名將水谷隼。

水谷隼當時已是日本男乒的核心主力，大賽經(jīng)驗遠比于子洋豐富，誰都以為這會是一場一邊倒的比賽。

可沒人想到，于子洋愣是憑著一股沖勁，以4:2逆轉(zhuǎn)取勝，硬生生把冠軍獎杯抱回了家。

這一贏可不得了，他直接打破了樊振東保持的紀錄，成了當時乒聯(lián)史上最年輕的巡回賽男單冠軍。

樊振東的天賦已是公認的頂尖，于子洋能把前輩的紀錄刷新，足以見得他當年的潛力有多驚人。

更絕的是，這一年他還沒停下腳步，年底的世界青年錦標賽上，他在男單決賽中以4:0擊敗日本選手村松雄斗，雖然四局比分都咬得很緊，全是11:9、11:7這樣的膠著比分，但終究是穩(wěn)穩(wěn)拿下冠軍，幫中國隊包攬了全部七金。

一年內(nèi)拿下巡回賽冠軍和世青賽冠軍，16歲的于子洋就像一顆突然升起的超新星，被球迷寄予厚望。

所有人都覺得，這小伙子將來必定是國乒主力陣容里的�？停踔劣锌赡艹蔀橄乱淮I(lǐng)軍人物。

成名后的于子洋，并沒有辜負外界的期待，而是一步步朝著更高的目標邁進。

2017年全運會，他和王曼昱搭檔，一路過關(guān)斬將拿下混雙冠軍，這場勝利讓他在國內(nèi)賽場的認可度再上一個臺階。

全運會乒乓球項目的競爭激烈程度，絲毫不亞于世界大賽，能在混雙項目上奪冠，足以證明他的綜合實力。

2018年于子洋迎來了職業(yè)生涯的又一個高峰——入選世界杯男團陣容，和馬龍、樊振東、許昕、林高遠并肩作戰(zhàn)，最終幫助中國隊拿下冠軍。

這一年他剛好20歲，正式躋身世界冠軍行列。

能和馬龍、許昕這樣的傳奇選手同隊征戰(zhàn)，足見國乒教練組對他的重視，也看得出來，當時的他正走在通往主力的快車道上。

賽場上的于子洋，除了球技過硬，還有個特別有意思的習慣——愛模仿足球明星的慶祝動作，妥妥的一枚鐵桿足球迷。

2018年澳大利亞公開賽上，他先是在資格賽中4:3險勝韓國選手張禹珍，興奮之下摔掉球拍，模仿當時世界杯上爆紅的姆巴佩做了個抱胸慶祝的動作；

緊接著正賽第一輪，他又和德國名將奧恰洛夫大戰(zhàn)七局，第五局還以15:17惜敗，最終在決勝局以11:3拿下比賽，贏了之后又一次模仿姆巴佩的經(jīng)典動作，場面十分有趣。

到了2019年的“地表最強12人”選拔賽上，于子洋的慶祝動作又升級了。

當時他在男子單打第五輪和林高遠鏖戰(zhàn)至決勝局，最終以11:9險勝，贏球后直接來了個C羅標志性的起跳大鵬展翅，現(xiàn)場球迷瞬間被逗樂，也讓大家記住了這個性格爽朗、愛追星的乒乓小將。

同一年的世界大學生夏季運動會上，于子洋更是開啟了“金牌收割模式”。

他不僅幫中國隊拿下男團冠軍，還包攬了男單、男雙、混雙三項冠軍，一人獨得四金，和王藝迪一起成為賽場上的最大贏家。

男單決賽中，他和隊友趙子豪上演內(nèi)戰(zhàn)，兩人前一天剛一起拿下男雙冠軍，第二天就站上決賽賽場，最終于子洋以4:0干脆利落地取勝，完美收官。

這時候的他才21歲，職業(yè)生涯看似一片坦途。

誰也沒料到，2019年的高光，竟成了于子洋運動員生涯的巔峰。

之后的幾年里，他的狀態(tài)開始起伏不定，在人才濟濟的國乒隊里，逐漸被邊緣化。

國乒的競爭有多殘酷？哪怕你是世界冠軍，一旦狀態(tài)下滑，就會被后面的年輕人迎頭趕上，樊振東、林高遠、梁靖崑等同期或后輩選手的強勢崛起，讓于子洋的出場機會越來越少。

其實早在“地表最強12人”選拔賽上，就已經(jīng)能看出他的掙扎。

當時第一場比賽，他和梁靖崑打到?jīng)Q勝局，在10:7領(lǐng)先的大好形勢下，被對手連得5分逆轉(zhuǎn)，最終以10:12失利，賽后于子洋忍不住流下了眼淚。

雖然之后他3:1擊敗許昕爆出冷門，但這樣的高光時刻越來越少。

傷病和競爭壓力，成了壓垮他的兩座大山。

國乒隊員的訓練強度極大，常年高強度訓練和比賽，讓于子洋的身體積累了不少傷病。

加上始終無法穩(wěn)定進入主力陣容，他的職業(yè)生涯逐漸陷入低谷。

2024年10月于子洋遞交了退出國家隊的申請，當年11月16日他正式回應了這一決定，坦言是因為陪伴家人和個人傷病的原因，隊里也給予了支持和理解。

“離開奮斗十幾年的地方，有很多的不舍，所以自己也沒有第一時間和大家說。”

于子洋感謝國家隊12年的培養(yǎng)，說國家隊生涯是他人生中最美好的回憶，還承諾不會離開乒乓球，無論在什么崗位上，都會隨時為國家隊奉獻力量。

這時候的他才26歲，對于乒乓球運動員來說，本該是處于職業(yè)生涯的黃金期，卻選擇了提前退役，難免讓人唏噓。

退役后的于子洋，并沒有消失在大眾視野里，反而開啟了人生的新篇章。

他和同為乒乓球運動員的張薔舉辦了婚禮，從賽場上的隊友變成了生活中的伴侶，也算給這段略顯遺憾的運動員生涯，添上了一筆溫暖的色彩。

就在大家以為于子洋會徹底淡出職業(yè)乒壇，過著安穩(wěn)的生活時，反轉(zhuǎn)再次發(fā)生。

2026年1月中國乒協(xié)公示了洛杉磯奧運周期國家乒乓球隊教練員競聘結(jié)果，22個崗位確定了20人，其中一個名字格外顯眼——于子洋。

1998年出生的他，此時剛滿27歲，成了國乒教練組里最年輕的成員。

這份教練名單里，既有黃海城這樣回歸的老資歷教練，也有邱貽可這樣的中生代教練，于子洋的加入，無疑給教練組注入了新鮮血液。

國乒教練組向來注重傳承與更新，于子洋這樣年輕的前世界冠軍，既懂當下年輕隊員的心態(tài)，又有豐富的大賽經(jīng)驗，轉(zhuǎn)型教練或許是最適合他的選擇。

目前公示期還在進行中，公示期滿后，總教練、副總教練將和四位主教練一起確定各位教練員的具體分工。

至于于子洋會負責哪個梯隊、哪些隊員，還需要等待進一步的安排。

但可以肯定的是，他又回到了這個他奮斗了十幾年的“家”，只是身份從運動員變成了教練，從在賽場上揮拍作戰(zhàn)，變成了在場邊指導隊員。

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