北京
失眠的癥狀表現(xiàn)主要體現(xiàn)在睡眠啟動、維持及節(jié)律紊亂，伴隨日間功能受損，具體如下：
入睡困難是核心表現(xiàn)之一，患者躺下后超過30分鐘仍無法進入睡眠狀態(tài)，腦海中思緒繁雜，難以平靜，嚴重時會整夜輾轉反側。睡眠維持障礙也較為常見，夜間易醒次數(shù)≥2次，醒后需耗費較長時間再次入睡，或直接出現(xiàn)早醒，醒來時間比正常起床時間提前1小時以上，且醒后無法再眠。部分患者還存在睡眠質(zhì)量下降問題，雖看似入睡，但睡眠淺、多夢，晨起后無清爽感，仍覺疲憊不堪。
日間功能受損是失眠的重要繼發(fā)癥狀，患者會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、反應遲鈍等問題，影響工作、學習效率。同時，易伴隨情緒改變，如煩躁、焦慮、易怒，或出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、食欲減退等軀體不適，長期失眠還可能導致免疫力下降，增加其他疾病的發(fā)生風險。
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