引言

31歲的武大靖官宣退役了。

沒(méi)有盛大的儀式，沒(méi)有鋪天蓋地的炒作。

就像他16歲走進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí)那樣，安靜地來(lái)，平靜地走。

可當(dāng)他說(shuō)出“20多歲的年紀(jì)，50歲的腳”，

當(dāng)他回憶起“從床爬到洗手間要花 30分鐘”的日子，

所有人不禁問(wèn)：錢再多，能換回健康的身體嗎？

這位三戰(zhàn)冬奧的老將，用二十年冰場(chǎng)生涯，給所有還在硬扛的老將們，寫(xiě)下了最真實(shí)的答案。

荊棘背后

武大靖的滑冰夢(mèng)，是10歲那年種下的。

當(dāng)時(shí)他在電視上看到李佳軍冰場(chǎng)上的颯爽模樣，心里便扎下了熱愛(ài)滑冰的根。

13歲進(jìn)吉林省隊(duì)，他每天天不亮就上冰。

摔倒了就爬起來(lái)，冰刀劃破褲腿、磨破皮膚，都咬著牙扛過(guò)去。

16歲，他迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)，成功入選國(guó)家隊(duì)。

可現(xiàn)實(shí)給了他一記重?fù)簦麤](méi)能進(jìn)入男隊(duì)主力陣容。

只能做女隊(duì)的陪練。

陪練的日子不好過(guò)。

他要跟著女隊(duì)的節(jié)奏滑行。

還要故意放慢速度，配合隊(duì)員們的訓(xùn)練強(qiáng)度。

更難熬的是旁人的質(zhì)疑。

他后來(lái)回憶：

“剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候，除了李琰教練沒(méi)有人看好我。都覺(jué)得我不是滑冰這塊料，或者不是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料?！?br/>

質(zhì)疑聲里，他把所有精力都砸在訓(xùn)練上。

從此以后冰刀是他的武器，也是磨人的利器。

早年訓(xùn)練條件有限，冰鞋不合腳又舍不得換。

他的腳被磨出深可見(jiàn)骨的傷口，脫下的襪子常常浸滿鮮血。

那些傷口反復(fù)感染，三個(gè)月都難以愈合。

每天下冰后，腳上混著血水和膿水，脫襪子都成了折磨。

長(zhǎng)年累月的擠壓，讓他的腳踝向外嚴(yán)重突出。

甚至有塊踝骨被硌碎，從外面能清晰看到凹陷。

腰傷更成了家常便飯，嚴(yán)重時(shí)他只能趴著吃飯，連翻身都要咬牙忍疼。

可他從沒(méi)想過(guò)放棄。

他知道，只有拼盡全力，才能抓住那絲渺茫的機(jī)會(huì)。

2018年平昌冬奧會(huì)，中國(guó)代表團(tuán)歷經(jīng)十多天征戰(zhàn)，還沒(méi)拿到一塊金牌。

所有的壓力，都?jí)涸诹硕痰浪倩嘘?duì)身上。

作為男子500米項(xiàng)目的奪冠熱門。

武大靖的壓力可想而知。

賽前訓(xùn)練，他常常失眠，腦子里全是比賽的畫(huà)面。

可真正站在賽場(chǎng)起點(diǎn)，他反而平靜下來(lái)。

他告訴自己：

“訓(xùn)練中我已經(jīng)做到了足夠努力，剩下的就交給賽場(chǎng)?！?br/>

發(fā)令槍響，他像離弦的箭般沖了出去。

冰刀在冰面劃出清晰軌跡，風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)。

他全程領(lǐng)跑，沒(méi)給對(duì)手半點(diǎn)超越的機(jī)會(huì)。

沖過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，他攥緊拳頭仰天長(zhǎng)嘯。

這枚金牌，是那屆冬奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)的唯一一金。

賽后采訪時(shí)，他眼神堅(jiān)定地說(shuō)：“讓裁判無(wú)話可說(shuō)。”

2022年北京冬奧會(huì)，主場(chǎng)作戰(zhàn)的他，腰傷突然復(fù)發(fā)，疼得連彎腰都困難。

為了能站上賽場(chǎng)，他選擇打封閉堅(jiān)持。

在混合團(tuán)體接力決賽中，他和隊(duì)友們密切配合。

一次次精準(zhǔn)交接，最終成功摘金。

巔峰時(shí)期的武大靖，兩度打破短道速滑男子500米世界紀(jì)錄。

不但長(zhǎng)期統(tǒng)治這個(gè)項(xiàng)目，各類賽事的獎(jiǎng)牌更是拿到手軟。

可榮耀背后，是身體不可逆的損傷。

手指關(guān)節(jié)變形，無(wú)法完全伸直。

腳上的骨骼早已錯(cuò)位，關(guān)節(jié)重度磨損，軟組織反復(fù)損傷。

這些傷病，成了他身體上永遠(yuǎn)的印記。

坦然轉(zhuǎn)身

2025年，武大靖做了個(gè)大膽決定——從短道速滑轉(zhuǎn)項(xiàng)速度滑冰，沖擊第四屆冬奧會(huì)。

雖說(shuō)都是冰上項(xiàng)目，短道和大道的技術(shù)細(xì)節(jié)、體能要求卻差得很遠(yuǎn)。

為了適應(yīng)新項(xiàng)目，他重新學(xué)滑行姿勢(shì)，每天高強(qiáng)度體能訓(xùn)練。

后來(lái)他坦言，那段日子很累、吃了不少苦。

但努力終究沒(méi)換來(lái)期待的結(jié)果，米蘭冬奧會(huì)選拔賽上沒(méi)能突圍。

“在你沒(méi)被淘汰的時(shí)候，永遠(yuǎn)覺(jué)得自己還可以。”

武大靖在采訪中平靜地說(shuō)：

“以前‘淘汰’是指這一場(chǎng)比賽，現(xiàn)在，是整個(gè)運(yùn)動(dòng)職業(yè)。”

沒(méi)有抱怨，沒(méi)有不甘。

他坦然說(shuō)出了“退役了”三個(gè)字。

其實(shí)早在北京冬奧會(huì)后，他的身體就已經(jīng)發(fā)出嚴(yán)重預(yù)警，生活一度不能自理。

從床上挪到洗手間，不過(guò)幾米的距離。

他要扶著墻，一步一挪，整整花上30分鐘，飯也只能在床上趴著吃。

他也不是沒(méi)機(jī)會(huì)賺更多錢。

憑借奧運(yùn)冠軍的光環(huán)，他受邀參加多檔綜藝節(jié)目。

表現(xiàn)亮眼，圈粉無(wú)數(shù)。

娛樂(lè)圈的大門，向他敞開(kāi)。

可面對(duì)名利誘惑，他選擇了拒絕。

他心里清楚。

自己只想做和冰雪相關(guān)的事。

退役前，武大靖早把未來(lái)規(guī)劃好了。

2023年，他應(yīng)聘成吉林省體育局短道速滑教練，把自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)全教給年輕隊(duì)員。

2025年，他又正式出任吉林大學(xué)體育學(xué)院教授，主講滑冰課程。

同時(shí)攻讀東北師范大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)博士學(xué)位。

從冰場(chǎng)到講臺(tái)，從運(yùn)動(dòng)員到教育者，他的轉(zhuǎn)身干脆利落。

轉(zhuǎn)身不是落幕，熱愛(ài)不止一種模樣。

比起硬撐著留在賽場(chǎng)，看著自己被年輕選手超越。

他更愿意把經(jīng)驗(yàn)傳給下一代，讓冰雪熱愛(ài)代代相傳。

給老將的提醒

武大靖的退役，戳中了無(wú)數(shù)老將的痛點(diǎn)。

競(jìng)技體育的賽場(chǎng)上，“不服老”是美德。

但“不認(rèn)命”有時(shí)候反而會(huì)變成傷害。

不少老將揣著“再拼一次”的念頭，無(wú)視身體的警報(bào)，帶著傷病硬撐比賽。

他們怕被淘汰，怕離開(kāi)熟悉的賽場(chǎng)，更怕辜負(fù)大家的期待。

但武大靖用經(jīng)歷證明，真正的勇者，既能在巔峰乘風(fēng)破浪，也能在轉(zhuǎn)型時(shí)從容篤定。

他給老將們的第一個(gè)提醒很實(shí)在。

傷病從不說(shuō)謊，別憑著熱愛(ài)透支身體。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)是堅(jiān)持的動(dòng)力。

可過(guò)度消耗自己，只會(huì)讓身體提前“罷工”。

武大靖那雙被自己調(diào)侃成“50 歲的腳”，就是最真實(shí)的警示。

身體是本錢，懂得珍惜，才能在熱愛(ài)的路上走得更遠(yuǎn)。

第二個(gè)提醒是，接受“被淘汰”是職業(yè)生涯的必修課。

武大靖說(shuō)過(guò)：

“獲得金牌只能證明你有能力，可紀(jì)錄遲早會(huì)被打破，早晚會(huì)有更快的人出現(xiàn)?！?br/>

競(jìng)技體育的法則就是新陳代謝。

年輕選手總會(huì)成長(zhǎng)，老將總會(huì)被超越。

與其抱著執(zhí)念硬扛，不如學(xué)學(xué)武大靖。

坦然接受結(jié)果，把舞臺(tái)讓給更年輕的人。

第三個(gè)提醒，要提前規(guī)劃后路，讓熱愛(ài)以另一種方式延續(xù)。

退役從來(lái)不是結(jié)束，而是新的開(kāi)始。

運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯本就短暫，退役后的生活，需要早做鋪墊。

結(jié)語(yǔ)

武大靖有錢，有榮譽(yù)，有無(wú)數(shù)人羨慕的成就。

可還是留不住健康的身體，擋不住歲月的侵蝕。

但他用行動(dòng)證明，錢買不來(lái)時(shí)光，卻能讓你在該轉(zhuǎn)身的時(shí)候，有底氣選自己想要的生活。

不用為五斗米折腰，不用被迫留在不適合的賽場(chǎng)。

而是能從容地從冰場(chǎng)走到講臺(tái)，把熱愛(ài)傳承下去。

這或許就是武大靖退役帶給我們的最好啟示。

也祝愿每一個(gè)堅(jiān)守?zé)釔?ài)的老將，都能在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，從容轉(zhuǎn)身，開(kāi)啟人生的新篇章。

部分參考資料：
光明網(wǎng)|為國(guó)征戰(zhàn)三屆冬奧會(huì)，武大靖官宣退役：冰刃未涼，熱愛(ài)永續(xù)
廣州日?qǐng)?bào)|武大靖：第一次上冰摔倒107次，夢(mèng)想激勵(lì)我不懈奮斗