門診里見過很多這樣的女性：年紀(jì)輕輕卻月經(jīng)越來越少、周期紊亂、內(nèi)膜薄、卵泡少、AMH值偏低、備孕一直懷不上......

這可能是卵巢功能在提前下降。

在中醫(yī)看來，卵巢早衰的核心病機是腎虛沖任失調(diào)。腎主生殖，沖任二脈與月經(jīng)和胎孕密切相關(guān)，因此調(diào)理的關(guān)鍵在于補腎填精、調(diào)理沖任。

今天，邀請到婦科專家許麗綿主任，給大家分享一個養(yǎng)護卵巢方——補腎調(diào)沖湯，專門針對卵巢功能下降及早衰問題。

補腎調(diào)沖湯基本組方：巴戟天、菟絲子、熟地黃、鹿角霜、山藥、枸杞子、山茱萸、制首烏、當(dāng)歸、川芎、紫河車、香附。

每種藥材各司其職，協(xié)同作用：

1、補腎填精主力軍

巴戟天、菟絲子能溫腎壯陽，幫助激活卵巢活力；

熟地黃、山茱萸、制首烏則負(fù)責(zé)滋補腎陰、填精益髓；

鹿角霜溫補腎陽，同時具有收斂固澀作用，實現(xiàn)陰陽平衡。

2、養(yǎng)血活血輔助隊

當(dāng)歸被譽為“補血第一藥”，川芎活血行氣，兩藥搭配既能養(yǎng)血又不導(dǎo)致瘀滯，為卵巢和子宮輸送充足營養(yǎng)；

枸杞子滋補肝腎、養(yǎng)血明目，肝腎同源，肝血充足才能更好地滋養(yǎng)腎精。

3、調(diào)和沖任與固護脾胃

紫河車作為血肉有情之品，補精養(yǎng)血功效顯著，能快速提升卵巢激素水平；

山藥健脾益氣，防止補腎藥過于滋膩而傷脾胃，促進(jìn)藥物吸收；

香附疏肝理氣，緩解壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)。

此方適用于以下人群：

• 卵巢功能下降、卵巢早衰，尤其是AMH值低于1.5，月經(jīng)稀發(fā)、量少的女性；
• 長期備孕未能懷孕、卵泡發(fā)育不良、存在排卵障礙的女性；
• 經(jīng)歷過流產(chǎn)、手術(shù)后卵巢功能受損、月經(jīng)周期紊亂、內(nèi)膜薄的女性；
• 伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠煩躁、烘熱汗出等腎虛癥狀的女性 。

每個人的癥狀不同，方子需要根據(jù)體質(zhì)情況進(jìn)行靈活調(diào)整，效果才會更好。

• 煩躁失眠、多夢易醒：增加夜交藤、酸棗仁、遠(yuǎn)志，安神助眠，緩解焦慮。
• 烘熱汗出、潮熱明顯：加入浮小麥、知母、黃柏，滋陰清熱，改善更年期提前的癥狀。
• 腰膝酸軟、乏力：加杜仲、川續(xù)斷，增強補腎力度 。
• 月經(jīng)有血塊、量少難下：經(jīng)前一周加雞血藤、益母草、川牛膝，活血化瘀，引血下行。

最后提醒：中醫(yī)講究一人一方，以上方劑需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個人體質(zhì)情況使用，不可盲目自行服用。