“以前總怕運(yùn)動(dòng)不科學(xué)傷身體，現(xiàn)在有醫(yī)生定制方案、定期隨訪(fǎng)，血壓血糖都穩(wěn)了，精神頭也足了！”

2025年12月30日，在天目西路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，參與“家醫(yī)小助手，運(yùn)動(dòng)助復(fù)健——社區(qū)慢病管理賦能行動(dòng)”的丁阿姨，握著社區(qū)醫(yī)生的手感慨道。

當(dāng)天，這場(chǎng)歷時(shí)一年的公益創(chuàng)投項(xiàng)目正式結(jié)項(xiàng)，為150名家庭醫(yī)生的簽約居民交出了一份亮眼的健康答卷。

家住天目西路街道的丁阿姨，是一名有著多年慢病病史的老居民。過(guò)去，她總在“醫(yī)生囑咐多鍛煉”和“不知如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)”之間犯難，沒(méi)人督促、方法不明的雙重顧慮，讓她遲遲不敢邁開(kāi)步子。

今年3月，丁阿姨在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配藥時(shí)，得知中心與靜安區(qū)護(hù)工服務(wù)協(xié)會(huì)合作推出了免費(fèi)的公益康復(fù)項(xiàng)目，在中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)評(píng)估后，她果斷報(bào)名參與。“雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是最大的收獲就是找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)方法以及活動(dòng)程度�！�丁阿姨笑著說(shuō)，如今，自己在家也會(huì)主動(dòng)動(dòng)一動(dòng)、練一練，運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣已經(jīng)慢慢培養(yǎng)出來(lái)了。

本次項(xiàng)目由靜安區(qū)護(hù)工服務(wù)協(xié)會(huì)主辦，是靜安區(qū)探索“醫(yī)療+運(yùn)動(dòng)”數(shù)智化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的創(chuàng)新試點(diǎn)。項(xiàng)目聚焦中老年群體慢病管理痛點(diǎn)，以“科學(xué)運(yùn)動(dòng)+專(zhuān)業(yè)醫(yī)療”為核心，為參與者構(gòu)建起“檢測(cè)—評(píng)估—處方—訓(xùn)練—隨訪(fǎng)”的閉環(huán)管理體系。

一年間，150名服務(wù)對(duì)象累計(jì)在院運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到18986分鐘；項(xiàng)目組完成300人次心肺功能測(cè)試、750人次康復(fù)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)及900余次生命體征監(jiān)測(cè)。實(shí)打?qū)嵉慕】禂?shù)據(jù)最具說(shuō)服力——經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估，參與老人的“6分鐘步行距離（6MWD）”平均提升18.06%，心肺耐力的增強(qiáng)能有效幫助控制慢性疾病進(jìn)展，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

“項(xiàng)目的成功離不開(kāi)各方協(xié)同發(fā)力，我們也將繼續(xù)發(fā)揮橋梁紐帶作用，把成果轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制，為基層衛(wèi)生服務(wù)提質(zhì)貢獻(xiàn)力量�！膘o安區(qū)護(hù)工服務(wù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、秘書(shū)長(zhǎng)陳曉表示，協(xié)會(huì)在項(xiàng)目中承擔(dān)了資源鏈接與服務(wù)落地的職責(zé)，聯(lián)動(dòng)醫(yī)院、企業(yè)搭建協(xié)作平臺(tái)，通過(guò)技術(shù)、人力、數(shù)據(jù)三方面賦能，助力家庭醫(yī)生提升慢病管理效率，為社會(huì)組織參與基層衛(wèi)生服務(wù)探索出可復(fù)制的模式。

作為項(xiàng)目落地單位，天目西路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任胡敏介紹，項(xiàng)目通過(guò)數(shù)智化手段與醫(yī)療服務(wù)深度融合，拓展了家庭醫(yī)生服務(wù)內(nèi)涵�！�項(xiàng)目驗(yàn)證了‘醫(yī)療+運(yùn)動(dòng)’模式的可行性，積累的科學(xué)數(shù)據(jù)為慢病管理提供了有力支撐。”她表示，未來(lái)將把個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方融入日常診療，依托“15分鐘健康服務(wù)圈”，完善社區(qū)“預(yù)防—干預(yù)—康復(fù)”全鏈條服務(wù)，讓專(zhuān)業(yè)康復(fù)服務(wù)惠及更多居民。

區(qū)衛(wèi)生健康委表示，這場(chǎng)“醫(yī)療+運(yùn)動(dòng)”的創(chuàng)新探索為基層慢病管理提供了新范式，也為深化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合高質(zhì)量發(fā)展注入了新動(dòng)能。

區(qū)民政局表示，該項(xiàng)目緊扣“健康中國(guó)”戰(zhàn)略和國(guó)家體重管理年要求，通過(guò)模式創(chuàng)新破解了中老年群體“想運(yùn)動(dòng)、怕受傷、無(wú)指導(dǎo)”的困境，形成了可復(fù)制、可推廣的社區(qū)慢病管理靜安方案。

記者：彭旭卉

圖片：彭旭卉

視頻：任超

編輯：路景斕

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