鍛煉身體，永遠(yuǎn)不是為了成績而鍛煉！

一切的成績，在身體健康面前，完全就是過往云煙……

近日，湖北荊州馬拉松圈子，傳來了一個噩耗。

一位非常年輕的跑友李峰，因疾病搶救無效，不幸離世。

據(jù)悉，發(fā)文悼念的是李峰的哥哥。

也是從哥哥的以往視頻內(nèi)容得知，李峰具體的離世時間在12月3日，年紀(jì)才47歲。

從那之后，哥哥幾乎每天都會更新視頻悼念，字里行間都透露著對弟弟的思念。

如今即使一個月過去了，家人還是完全不能接受這個現(xiàn)實(shí)。

至于李峰離世的具體原因，哥哥并沒有表明，但是還是有了解實(shí)情的網(wǎng)友，在評論區(qū)給出了答案。

根據(jù)該網(wǎng)友透露：

李峰是因?yàn)橥话l(fā)心梗，因搶救無效，不幸離世，終年47歲。

最令人難以接受的是，在去世的前一天，李峰還發(fā)布了視頻。

這個視頻也成為了李峰最后一個視頻，視頻當(dāng)中的李峰身穿著一件綠色的短袖，戴著耳機(jī)在戶外跑步。

跑了整整22公里，看著步幅非常輕盈，面色紅潤，完全看不出來有任何身體不適的樣子。

從評論區(qū)不少跑友留言，李峰幾乎沒有中斷過訓(xùn)練，在2025年就參加過4場馬拉松。

主頁上面的“4次馬拉松時間”，引起了不少網(wǎng)友的注意。

除了一次是今年3月份的馬拉松，其余3次都在10月份，而且間隔只有7天。

在15天的時間里面，參加了3次馬拉松，還不包括每天的訓(xùn)練。

對于任何一個職業(yè)馬拉松選手來說，這已經(jīng)是極限，更何況李峰只是業(yè)余的。

李峰在以往的視頻里面，也曾不止一次提到過：自己月跑超過300公里。

11月24日，李峰的一段話，印證了身體的真實(shí)寫照。

他說：

“身體條件不好，不具備競技體育的條件和優(yōu)勢，那就慢下來在后面慢慢享受賽道，瞬間明白這才是跑。

步的初衷，只有慢跑才能遠(yuǎn)離傷痛，才能跑的更遠(yuǎn)。”

而且他的個人IP就是“李峰（跑步不為減肥）”。

在還沒開始跑步之前，李峰是一名建筑工人，經(jīng)常在工地干活。

同時，他也是一名退伍軍人，這也讓他身體素質(zhì)非常好。

就是不少人口中：幾年都不會感冒的人。

李峰還有一個兒子，2019年，兒子成年之后，也是走上了父親當(dāng)年的路。

第一時間選擇了入伍，父子倆站在鏡頭面前，也是非常有型。

之前的視頻也都是以記錄生活為主，直到2019年10月29日，李峰開始跑步。

但是那時都是以健身為主，當(dāng)時李峰發(fā)布了第一個跑步視頻。

當(dāng)時的李峰并不看重成績，覺得比成績更加重要的是堅(jiān)持。

也是從那時候之后，李峰的賬號開始記錄跑步的內(nèi)容，從開始的一個人，到后面組團(tuán)跑步。

再到最后認(rèn)識了很多跑友，從偶爾的跑步到每天都十幾甚至二十幾公里。

李峰也從一名普通跑友，變成了一位業(yè)余馬拉松選手，身上的裝備也和以前大不一樣。

只是沒想到，意外來的這么突然，對于李峰的離世，很多跑友都留言悼念。

一位女跑友透露：

再也沒有他給我們拍視頻了，我好多的視頻都是他幫我拍的，很活躍的一個人。

刷到心里就很難受，每次都是紅姐紅姐的叫我的，愿他在天堂安好。

天不遂人愿，沒有人能夠知道，等待自己的是什么。

2025年，已經(jīng)不止一位明明是健身，卻因?yàn)橥话l(fā)各種疾病離世的不幸消息。

同在12月，健美圈的職業(yè)運(yùn)動員王昆，因?yàn)榱鞲�，�?dǎo)致心源性猝死，最終不幸離世，享年30歲。

根據(jù)好友透露：王昆生于1994年，就在12月末，他本該迎來自己31歲生日。

一個個悲痛的案例，提醒了所有人，鍛煉不是以成績?yōu)槟康�，身體健康才是根本。

沒了身體，再好的成績又有何用呢？