廣外初中分校舉行八年級家長沙龍活動

為幫助家長破解屏幕時代的家庭教育難題，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康的數(shù)字生活習(xí)慣，12月26日下午，廣元外國語學(xué)校初中分校八年級舉辦以“讀書分享《屏幕時代，重塑孩子自控力》——初中生家庭教育專項探索”為主題的家長沙龍活動。學(xué)校黨委書記官英、副校長何凱勝以及八年級家長代表齊聚一堂，共話親子教育新路徑。

破冰互動

數(shù)據(jù)短片引共鳴

活動伊始，一場別開生面的破冰互動拉開序幕。家長們認真填寫《家庭屏幕使用小調(diào)查》，如實反饋孩子日均屏幕時間、約束孩子使用手機時遇到的挑戰(zhàn)等實際問題。隨后，現(xiàn)場展示的一組權(quán)威研究數(shù)據(jù)令人警醒：睡前使用屏幕1小時會使青少年失眠風險增加59%，過度使用數(shù)字媒體的青少年出現(xiàn)ADHD（注意力缺陷多動障礙）癥狀的概率是不常使用者的兩倍。這些數(shù)據(jù)直觀揭示了過度用屏的潛在危害，也讓家長們對孩子的屏幕使用問題有了更緊迫的關(guān)注與反思。

緊接著，動畫短片《鷸》的播放進一步引發(fā)家長深度思考。影片中“適當放手培養(yǎng)孩子獨立性”的寓意，巧妙呼應(yīng)了 “平衡監(jiān)管與信任” 的教育理念，為后續(xù)的核心探討奠定了溫暖的基調(diào)。

家長分享

共探屏幕時代育兒經(jīng)

本次沙龍以《屏幕時代，重塑孩子的自控力》一書為核心，三位家長代表結(jié)合書中精髓與育兒實踐，帶來了干貨滿滿的分享。

八年級（9）班家長代表劉磊聚焦“屏幕如何影響孩子的大腦”，結(jié)合書中案例生動闡釋了碎片化信息對孩子深度注意力的侵蝕，點明短視頻與寫作業(yè)易分心之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

八年級（10）班家長代表吳海蘭分享了“如何判斷孩子是否‘上癮’”的實用方法，通過列舉書中停止使用手機后情緒暴躁、忽視正常社交等關(guān)鍵信號，為家長提供可操作的判斷依據(jù)。

八年級（13）班家長代表李法銀圍繞“提升孩子自控力”，提煉出契約管理、替代活動、榜樣示范三大核心策略，為家長們提供了切實可行的實操方案。

主任分享

堅守教育底層邏輯

初中分校學(xué)生處主任兼八年級年級主任母紹明為家長們分享教育理念。他指出，優(yōu)質(zhì)家庭教育的核心是父母身教示范、情感聯(lián)結(jié)與自主引導(dǎo)，父母需在情緒管理、閱讀習(xí)慣上做好榜樣，與孩子共同成長；給予孩子無條件的愛，接納平凡，以和諧夫妻關(guān)系傳遞尊重；尊重孩子發(fā)展節(jié)奏，允許試錯，用共情替代說教。同時，要注重培養(yǎng)孩子獨立生活能力、勤奮品質(zhì)與樂觀堅韌的信念，引導(dǎo)其尊重他人、熱愛家國。

母主任結(jié)合《屏幕時代，重塑孩子的自控力》一書，強調(diào)“教育學(xué)首先是關(guān)系學(xué)”，良好親子關(guān)系是教育順暢開展的前提。他還向家長們推薦一本聚焦家庭教育實踐的實戰(zhàn)型書籍《我們做對了什么—北京十一學(xué)校家長的陪伴與反思》，為家長提供家校陪伴與教育反思的參考。

為進一步深化家校協(xié)同，營造濃厚家庭閱讀氛圍，母主任同步宣講《建設(shè)書香家庭方案》，推出“一平米書香”“周末共讀時光”“共讀一本書”“藏書破百卷”四大核心行動計劃，倡議家長與孩子以書為媒，讓閱讀成為家庭生活重要組成部分，助力孩子在數(shù)字時代建立自我約束意識，養(yǎng)成科學(xué)健康的數(shù)字生活習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)專注力與深度思考能力。

書記總結(jié)

以書為媒，深化家校共育

學(xué)校黨委書記官英對本次八年級家長沙龍的成功舉辦給予高度肯定，認為此次活動精準聚焦了當下家庭教育的核心痛點，搭建了家長之間、家校之間交流分享的優(yōu)質(zhì)平臺，既為家長們提供了科學(xué)的育兒方法，也進一步凝聚了家校共育的共識與力量。

官英書記強調(diào)，閱讀是滋養(yǎng)心靈、塑造品格的重要途徑，希望家長們能與孩子一同捧起書本，堅持親子共讀，讓閱讀成為家庭生活的重要組成部分，攜手建設(shè)充滿書香氣息的幸福家庭。她表示，家校同心是教育成功的關(guān)鍵，學(xué)校始終重視家校協(xié)同育人工作，期待未來能與家長們繼續(xù)攜手并肩，以更緊密的合作、更真誠的溝通，為孩子們的健康成長保駕護航，共同書寫教育事業(yè)的美好篇章。

此次沙龍活動讓家長們掌握了實用的屏幕管理方法，更在家庭教育認知升級、親子關(guān)系優(yōu)化等方面具有積極意義。未來，學(xué)校將持續(xù)深化家校協(xié)同，引導(dǎo)學(xué)生主動建立自我約束意識，逐步養(yǎng)成科學(xué)、健康、自律的數(shù)字生活習(xí)慣，不斷提升學(xué)習(xí)專注力與深度思考能力。期待家校攜手，以科學(xué)的教育方法為支撐，以堅實的信任聯(lián)結(jié)為紐帶，守護每一位少年在數(shù)字時代行穩(wěn)致遠、向陽而生！

初審/劉鑫 編輯/吳建序 復(fù)核/余飛