為幫助有復(fù)學(xué)意愿且狀態(tài)穩(wěn)定的休學(xué)青少年做好充分準(zhǔn)備，順利回歸校園生活，本項(xiàng)目依托廣東省精衛(wèi)中心，聯(lián)合“渡過(guò)”平臺(tái)，整合“精神科醫(yī)生、心理治療師、陪伴者、學(xué)校老師”多學(xué)科力量，為有復(fù)學(xué)意愿且癥狀穩(wěn)定的休學(xué)青少年，在醫(yī)院和學(xué)校之間搭建一個(gè)“安全、支持、有節(jié)奏”的過(guò)渡空間，幫助學(xué)生完成復(fù)學(xué)前準(zhǔn)備，順利實(shí)現(xiàn)復(fù)學(xué)。

我們相信，當(dāng)一個(gè)人找回與自然、與他人、與自己的正確連接方式時(shí)，復(fù)學(xué)將是水到渠成的。

就像從來(lái)沒(méi)有兩顆一模一樣的草一樣，我們也尊重每個(gè)孩子的生長(zhǎng)時(shí)序：

在這里，“慢”不是落后，而是必要的休耕期；

“躺平”不是放棄，而是在積蓄破土的力量 ；

“偏離軌道”不可怕，重要的是找到自我之所在；

我們?cè)概c期望復(fù)學(xué)的孩子、家長(zhǎng)一起：

向下扎根，建立穩(wěn)固的自我內(nèi)核；

向陽(yáng)生長(zhǎng)，培養(yǎng)轉(zhuǎn)化情緒的光合作用；

以適合自己的姿態(tài)重返生活的原野。

帶著從這里獲得的生命力、耐受力與創(chuàng)造力，繼續(xù)書寫各自生生不息的故事。

01

我們?nèi)绾胃深A(yù)？

【精準(zhǔn)評(píng)估】

精神科醫(yī)生、心理咨詢師聯(lián)合評(píng)估，制定個(gè)性化復(fù)學(xué)方案

【專業(yè)干預(yù)】

線下4周共36場(chǎng)

心理治療團(tuán)體與心理支持團(tuán)體

針對(duì)復(fù)學(xué)存在的學(xué)業(yè)人際問(wèn)題進(jìn)行專業(yè)且持續(xù)干預(yù)

【全程陪伴】

線上4周超長(zhǎng)支持

春節(jié)休息期間進(jìn)行線上支持性陪伴

復(fù)學(xué)返校后兩周持續(xù)提供陪伴支持，幫助孩子渡過(guò)“開頭難”

【家庭支持】

孩子成功復(fù)學(xué)離不開家庭的支持，我們將同步進(jìn)行家庭教育與干預(yù)，切實(shí)解決孩子復(fù)學(xué)中的家庭溝通難題

Vitality, Resilience & Creativity

02

項(xiàng)目效果

第一期復(fù)學(xué)營(yíng)效果

整體復(fù)學(xué)率達(dá)70%以上

青少年抑郁/焦慮情緒顯著改善

人際關(guān)系能力顯著提升

心理彈性增強(qiáng)

青少年對(duì)活動(dòng)滿意度達(dá)95.4分

家長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)滿意度為94.6分

第一期復(fù)學(xué)營(yíng)營(yíng)員反饋

營(yíng)員A

我嘗試在大家面前表自己真實(shí)想法，和朋友打鬧.

營(yíng)員B

我學(xué)會(huì)照顧好自己，獲得了生的力量和心的安寧

營(yíng)員C

我在復(fù)學(xué)營(yíng)里開始結(jié)識(shí)新朋友，學(xué)會(huì)面對(duì)老師，能講出困擾自己的事

營(yíng)員D

我在復(fù)學(xué)營(yíng)里接觸到了其它人，感受到了很多愛(ài)。這是不一樣的體驗(yàn)，我也學(xué)會(huì)了一些新的技能：學(xué)會(huì)放下自己的壓力；覺(jué)察到從前不理解的東西；改變對(duì)世界的看法；認(rèn)識(shí)了新的人新的事。

營(yíng)員E

我開始嘗試相信大家，學(xué)會(huì)冷靜思考后不再用冷暴力解決問(wèn)題

第一期復(fù)學(xué)營(yíng)家長(zhǎng)反饋

我們的項(xiàng)目目標(biāo)

讓青少年恢復(fù)作息節(jié)律，建立日常生活規(guī)律；

推動(dòng)青少年和家長(zhǎng)的情緒評(píng)估指標(biāo)有明顯改善；

幫助青少年重建社交聯(lián)系，改善與同齡人相處的方式；家庭溝通能力提升，親子關(guān)系明顯改善；

從輕松學(xué)習(xí)開始，逐步找回學(xué)習(xí)興趣與能力，主動(dòng)學(xué)習(xí)意愿增強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)增加；

設(shè)計(jì)復(fù)學(xué)計(jì)劃，協(xié)助青少年完成個(gè)性化復(fù)學(xué)計(jì)劃，推動(dòng)青少年返校。

Vitality, Resilience & Creativity

03

我們的三大課程板塊

01

醫(yī)療板塊

我們重視醫(yī)療資源對(duì)于青少年復(fù)學(xué)的重要性。我們團(tuán)隊(duì)里會(huì)有資深精神科醫(yī)師團(tuán)隊(duì)全程支持，為青少年提供全程安心保障及專業(yè)支持以醫(yī)學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)與人文的關(guān)懷，為每一位青少年的精神健康護(hù)航。

● 精準(zhǔn)評(píng)估與診療

資深精神科醫(yī)師一對(duì)一診療，提供科學(xué)診斷、癥狀評(píng)估、復(fù)學(xué)評(píng)估

● 復(fù)學(xué)狀態(tài)管理

動(dòng)態(tài)監(jiān)控心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整干預(yù)策略，為復(fù)學(xué)過(guò)渡提供持續(xù)醫(yī)療支持

● 守護(hù)營(yíng)地安全

全程分級(jí)危機(jī)干預(yù)機(jī)制，對(duì)營(yíng)地工作進(jìn)行督導(dǎo)，確保營(yíng)地活動(dòng)安全

02

心理板塊

伙伴們圍坐成圈，在團(tuán)體活動(dòng)中找到共鳴，那些曾被孤獨(dú)籠罩的感受，在這里被輕輕接住。而一對(duì)一的輔導(dǎo)員陪伴，則像一盞始終亮著的燈，傾聽那些未能說(shuō)出口的困惑，陪伴大家一步步走出情緒的迷霧。

療愈不只發(fā)生在咨詢室內(nèi)，更發(fā)生在我們的每一次見面，每一次真誠(chéng)的對(duì)話與溫暖的聯(lián)結(jié)中。

● 結(jié)構(gòu)性心理團(tuán)體活動(dòng)

4場(chǎng)由專業(yè)治療師全程引領(lǐng)的心理活動(dòng)。在安全的小團(tuán)體中，通過(guò)互動(dòng)與分享，讓情緒被傾聽，讓成長(zhǎng)被見證，找到前行的力量。

3

● 情緒管理活動(dòng)

參與者將學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)焦慮、憤怒、挫折等常見情緒挑戰(zhàn)，掌握健康的情緒表達(dá)方式。助力青少年建立穩(wěn)定、積極的心理狀態(tài)，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)與生活中的各種壓力情境。

● 社交技能訓(xùn)練

針對(duì)復(fù)學(xué)青少年特別設(shè)計(jì)，通過(guò)校園情境模擬、團(tuán)體協(xié)作任務(wù)、社交角色演練等專業(yè)方法，重點(diǎn)培養(yǎng)復(fù)學(xué)所需的核心社交能力。

● 拒學(xué)厭學(xué)的敘事治療

通過(guò)問(wèn)題外化對(duì)話、替代故事創(chuàng)作等專業(yè)方法，幫助青少年重新解讀拒學(xué)經(jīng)歷，發(fā)掘被忽視的積極資源。通過(guò)改寫個(gè)人故事，青少年能夠以新的視角看待學(xué)校生活，為重返校園構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

首期復(fù)學(xué)營(yíng)的孩子們一起參加團(tuán)體療愈活動(dòng)

2025

● 生涯探索活動(dòng)

采用職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、行業(yè)實(shí)景模擬、生涯敘事工作坊等多元形式，幫助青少年建立清晰的生涯發(fā)展認(rèn)知。通過(guò)系統(tǒng)化的探索活動(dòng)，重新連接學(xué)習(xí)與未來(lái)發(fā)展的意義，建立積極正向的生涯期待。

● 五感自然療愈

通過(guò)味覺(jué)嗅覺(jué)等五感療愈方式，幫助青少年覺(jué)察自身的感受，在溫馨的氛圍內(nèi)獲得療愈

● 晨間放松技能訓(xùn)練

晨間放松技能訓(xùn)練融合正念療法、藝術(shù)療愈、游戲治療等專業(yè)方法，幫助青少年以輕松、積極的方式開啟新的一天。

首期復(fù)學(xué)營(yíng)營(yíng)員參與戲劇治療活動(dòng)

2025

03

教育板塊

我們理解，青少年們踏入學(xué)校，重新走進(jìn)教室，打開書本，每一個(gè)環(huán)節(jié)都可能藏著看不見的掙扎。課程銜接的焦慮、人際關(guān)系的重建、學(xué)習(xí)節(jié)奏的調(diào)整……為復(fù)學(xué)青少年提供全流程、個(gè)性化的教育過(guò)渡支持。用專業(yè)與耐心，陪孩子們找回學(xué)習(xí)的節(jié)奏感。

● 沉浸式自習(xí)室

設(shè)立輔導(dǎo)員陪伴的自習(xí)空間，幫助學(xué)生重建規(guī)律的學(xué)習(xí)節(jié)奏和習(xí)慣。

● 復(fù)學(xué)場(chǎng)景預(yù)演

采用分級(jí)暴露療法，系統(tǒng)模擬進(jìn)入校門，進(jìn)入課堂、考試等關(guān)鍵復(fù)學(xué)場(chǎng)景

● 1日沉浸式模擬返校

1日沉浸式返校踩點(diǎn)，輔導(dǎo)員陪伴青少年來(lái)到準(zhǔn)備復(fù)學(xué)的校園進(jìn)行踩點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)處理環(huán)境適應(yīng)中的具體困難

Vitality, Resilience & Creativity

04

我們的活動(dòng)安排

青少年活動(dòng)日歷

招募人數(shù)

初中復(fù)學(xué)班（10-15個(gè)家庭）

高中復(fù)學(xué)班（10-15個(gè)家庭）

注：一般根據(jù)要復(fù)學(xué)的年級(jí)來(lái)選擇報(bào)高中班還是初中班

家長(zhǎng)活動(dòng)日歷

活動(dòng)安排

活動(dòng)日

具體時(shí)間安排

線上

1-4周

（1月19日開始）

周一、周四

19：30-21：00

周一、周四

19：30-21：00

周一、周四

19：30-21：00

周一、周四

19：30-21：00

線下工作坊

三次：開營(yíng)、營(yíng)中、結(jié)營(yíng)

靈活安排

線上

5-6周

周一、周四

19：30-21：00

家長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間會(huì)靈活調(diào)整，上面的活動(dòng)時(shí)間僅作參考

項(xiàng)目地址

廣州省人民醫(yī)院惠福分院（惠福西路123號(hào)）

廣東市外的家庭能否參與？

因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目需要很密集的參與，每周三天線下，還有一些線上活動(dòng)，所以住在廣東是最好，也是最省錢的。廣東市外人員參與會(huì)很不方便。

當(dāng)然如果家庭商議后，愿意來(lái)廣東市自己尋找住宿，然后在廣東呆一個(gè)月，出于安全考慮家長(zhǎng)必須陪同孩子住宿，也歡迎報(bào)名進(jìn)行評(píng)估。請(qǐng)大家視家庭財(cái)力量力而為。

能否僅僅孩子參與，家長(zhǎng)不參與課程？

從過(guò)往的研究數(shù)據(jù)來(lái)看，在孩子復(fù)學(xué)的過(guò)程中，家庭系統(tǒng)的支持至關(guān)重要。如果僅孩子參與課程，而家長(zhǎng)未能同步進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整與相關(guān)學(xué)習(xí)，復(fù)學(xué)失敗的概率會(huì)顯著提高。為此，本項(xiàng)目致力于整合家庭、學(xué)校、社區(qū)及專業(yè)醫(yī)療資源，以形成有效的支持合力。為確保這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，課程要求家庭中至少有一位家長(zhǎng)全程參與學(xué)習(xí)，與孩子共同成長(zhǎng)。

Vitality, Resilience & Creativity

05

入營(yíng)要求

我們列出了一些參營(yíng)建議，你可以根據(jù)下面的內(nèi)容判斷自身情況是否適合參營(yíng)。

適合的青少年

（1）年齡12~18周歲，處于中國(guó)K12教育體系中的初中或高中階段（含中職或高職）。

（2）學(xué)校適應(yīng)困難（符合以下至少一項(xiàng)）

• 長(zhǎng)期缺勤：過(guò)去6周的上學(xué)日內(nèi)，缺勤率≥50%；

• 嚴(yán)重上學(xué)困難：因精神健康問(wèn)題導(dǎo)致持續(xù)6周以上的嚴(yán)重課堂適應(yīng)障礙；

• 頻繁早退：6周內(nèi)因情緒或行為問(wèn)題頻繁提前離校；

• 已休學(xué)/長(zhǎng)期請(qǐng)假：目前處于非在校狀態(tài)。

（3）家長(zhǎng)/監(jiān)護(hù)人明確知曉孩子的拒學(xué)情況，并承諾：家長(zhǎng)也愿意參與學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)；積極配合干預(yù)方案，協(xié)助孩子一起復(fù)學(xué)。

（4）青少年需具備返校意愿，若堅(jiān)決抵制返校，則不符合入營(yíng)條件。

不適合的青少年

（1）有身體殘疾和/或嚴(yán)重身體障礙（例如心力衰竭、腫瘤疾?。?，或精神發(fā)育遲滯的青少年

（2）品行障礙、對(duì)立違抗障礙或其他不適宜參與團(tuán)體活動(dòng)的人格障礙診斷；精神分裂癥、分裂型、妄想等自知力不足者；

（3）近期有中等或高等自殺危機(jī)、大量使用酒精或其他藥物、慢性醫(yī)療問(wèn)題（如癲癇）的青少年

（4）堅(jiān)決抵制回到學(xué)校

（5）家長(zhǎng)不愿意一起參與活動(dòng)

Vitality, Resilience & Creativity

06

師資介紹

醫(yī)院工作團(tuán)隊(duì)

謝永標(biāo)

廣東省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任

中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專委會(huì)常委

主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師、心理治療師

廣東省人民醫(yī)院臨床心理科(心身醫(yī)學(xué)科)主任

中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專委會(huì)常委

廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員

廣東省心理健康協(xié)會(huì)青少年心理健康促進(jìn)專委會(huì)主任委員

從事精神醫(yī)學(xué)和心理治療三十多年，對(duì)于青少年和成人的心理沖突，特別是學(xué)習(xí)困難、停學(xué)、自傷自殺、沉迷游戲等常見青少年心理問(wèn)題，擅長(zhǎng)從生物--心理--家庭--學(xué)校等多系統(tǒng)評(píng)估和制定治療、回歸學(xué)業(yè)的綜合策略;對(duì)焦慮抑郁、強(qiáng)迫癥、睡眠障礙、雙相情感障礙，難以解釋的功能性軀體癥狀等疾病，擅長(zhǎng)從整體醫(yī)學(xué)模式的視角為疑難患者提供綜合干預(yù)策略。

李雪麗

“青春暖心燈”心理治療師團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人

廣東省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科副主任醫(yī)師

心理治療師?

“青春暖心燈”心理治療師團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，廣東省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科副主任醫(yī)師、心理治療師。從事精神科臨床、科研、教學(xué)工作近20年，擅長(zhǎng)青少年心理障礙、睡眠障礙、焦慮抑郁障礙、功能性軀體不適及情感性精神疾病的評(píng)估、診斷、治療；尤其在青少年心理咨詢，失眠認(rèn)知行為治療，親子關(guān)系家庭關(guān)系和人際關(guān)系團(tuán)體心理治療方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。連續(xù)五年參與巴林特小組9期，并在其中擔(dān)任培訓(xùn)老師及帶組組長(zhǎng)；受訓(xùn)歐文亞隆心理咨詢與心理治療達(dá)398小時(shí)；完成國(guó)內(nèi)外共5期危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)；受訓(xùn)精神分析類心理治療達(dá)84小時(shí)，并正在進(jìn)行中美班學(xué)員兒童組培訓(xùn)；完成國(guó)內(nèi)外共9期心身醫(yī)學(xué)類培訓(xùn)；受訓(xùn)認(rèn)知行為治療以及參加認(rèn)知行為治療相關(guān)的“初級(jí)培訓(xùn)班”、“面授班”、“2年研修班”；受訓(xùn)敘事心理治療并于2024年-至今參加中美連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目（創(chuàng)傷的敘事療愈）。

心理治療相關(guān)的主要社會(huì)任職為：

廣東東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢與治療專委會(huì)常委

廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)巴林特學(xué)組副組長(zhǎng)。

在2024年度被評(píng)為“羊城好醫(yī)生”稱號(hào)。

青春暖心燈

“青春暖心燈”心理治療師團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人

廣東省精神衛(wèi)生中心心理咨詢科副主任醫(yī)師

心理治療師

團(tuán)隊(duì)成員涵蓋不同MBTI 性格光譜，有像 “ENFP 小太陽(yáng)” 這樣的情緒觀察員，擅長(zhǎng)把專業(yè)心理知識(shí)轉(zhuǎn)化成青少年愛(ài)聽的 “心靈對(duì)話”，用滿格共情力當(dāng)情緒樹洞；也有 Intj 型的理性伙伴，能從心理學(xué)視角冷靜拆解成長(zhǎng)困惑，還有其他多元人格特質(zhì)成員，共同組成青春同頻矩陣。

成員均是心理治療師，曾在中學(xué)心理輔導(dǎo)室、青少年公益心理項(xiàng)目深耕。我們相信每個(gè)青春困惑都是成長(zhǎng)信號(hào)，擅長(zhǎng)將專業(yè)知識(shí)融入輕松交流，期待陪青少年把迷茫聊成星光，一起解鎖青春通關(guān)密碼，做你們心靈成長(zhǎng)路上的同行者～

青少年?duì)I工作團(tuán)隊(duì)

鑫姐

本期項(xiàng)目執(zhí)行負(fù)責(zé)人

活動(dòng)帶領(lǐng)人

渡過(guò)青少年項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，心理學(xué)博士在讀，專注青少年拒學(xué)研究與干預(yù)實(shí)踐等，渡過(guò)簽約心理咨詢師；武漢同志中心簽約心理咨詢師。注冊(cè)心理師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)出身，接受超過(guò)1000小時(shí)以上的專業(yè)學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)線上線下團(tuán)體超800+小時(shí)。同時(shí)運(yùn)營(yíng)兩個(gè)公眾號(hào)，渡過(guò)青春號(hào)總負(fù)責(zé)人，渡過(guò)父母學(xué)堂總編輯。

行行行

渡過(guò)青少年陪伴者，渡過(guò)線下親子訓(xùn)練營(yíng)輔導(dǎo)員，北京師范大學(xué)應(yīng)用心理碩士，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，渡過(guò)陪伴者。從事全國(guó)青少年社會(huì)能力研究工作2年，曾于北京安定醫(yī)院接受心理診療輔助能力培訓(xùn)，了解青少年的心理特征及行為方式。個(gè)人風(fēng)格真誠(chéng)、幽默、堅(jiān)韌，立志與孩子們共同成長(zhǎng)。本期項(xiàng)目初中組班主任、活動(dòng)帶領(lǐng)人。

緩緩

本科畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)，現(xiàn)溫州大學(xué)應(yīng)用心理碩士在讀，在校期間為校內(nèi)學(xué)生提供線上心理輔導(dǎo)，累計(jì)80+小時(shí)，曾在中山市第三人民醫(yī)院實(shí)習(xí)。本期項(xiàng)目初中組輔導(dǎo)員、活動(dòng)帶領(lǐng)人。

PS：我是INFJ，時(shí)i時(shí)e，喜歡音樂(lè)美食追韓劇，喜歡記錄生活中微小卻幸福的瞬間，感知力強(qiáng)，算是個(gè)浪漫主義者，喜歡小貓和一切可愛(ài)的事物相信真誠(chéng)能遇見真誠(chéng)，希望我們可以一同度過(guò)一個(gè)快樂(lè)難忘的冬天。

翔宇

渡過(guò)青少年陪伴者，渡過(guò)線下親子訓(xùn)練營(yíng)輔導(dǎo)員。廣安心理研究院中醫(yī)心理師，心理咨詢專業(yè)出身。曾有5年抗郁經(jīng)歷，嘗試過(guò)多種療法，應(yīng)用自身并康復(fù)。致力于推廣“不限于藥物的多元療愈方式”。本期項(xiàng)目高中組班主任、活動(dòng)帶領(lǐng)人。

文瑜

渡過(guò)心理咨詢師，臺(tái)灣輔仁大學(xué)心理學(xué)碩士，注冊(cè)系統(tǒng)心理咨詢師。

曾經(jīng)在兒童與青少年精神科全職實(shí)習(xí)，也曾任高校心理中心的專職老師。個(gè)體咨詢采用敘事治療和動(dòng)力學(xué)結(jié)合的方式，累積時(shí)數(shù)超過(guò)900小時(shí)。在助人的專業(yè)實(shí)踐中，我見證過(guò)很多青少年的眼淚，也成為了一個(gè)能陪著學(xué)生哭和笑的心理老師。直到今天，我也依然對(duì)家庭和教育議題、人在關(guān)系中的成長(zhǎng)和療愈有著很大的關(guān)切。本期項(xiàng)目高中班輔導(dǎo)員、活動(dòng)帶領(lǐng)人。

PS：你好，我是文瑜。大學(xué)畢業(yè)后去支教，在村里帶過(guò)兩年的小學(xué)生，當(dāng)時(shí)會(huì)被學(xué)生們氣哭，也常因?yàn)樗麄冃Φ脽o(wú)奈。一線教育現(xiàn)場(chǎng)的這段經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了我想要理解和看見學(xué)生的動(dòng)力。后來(lái)到臺(tái)灣念了四年心理學(xué)，成為了一個(gè)口音帶臺(tái)灣腔的潮汕人。喜歡好吃的食物，也喜歡自己搗騰不一定好吃的食物。我知道長(zhǎng)大的過(guò)程很不容易，也希望在陪伴的過(guò)程中和你有真實(shí)的相遇。

家長(zhǎng)營(yíng)工作團(tuán)隊(duì)

劉濤

心理咨詢師，心理治療師，應(yīng)用心理碩士，主要接受認(rèn)知行為療法和敘事療法培訓(xùn)，專注于青少年適應(yīng)障礙的心理咨詢與治療。始終堅(jiān)信，每個(gè)青少年的困擾都不是 “個(gè)體的缺陷”，而是特定認(rèn)知建構(gòu)與環(huán)境互動(dòng)下的階段性失衡。以合作式對(duì)話為載體，幫助青少年及家長(zhǎng)重構(gòu)更具彈性與適應(yīng)性的思維和行為策略。

渡過(guò)陪伴者、2023年度優(yōu)秀。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，達(dá)標(biāo)馬拉松大眾一級(jí)。陪伴孩子經(jīng)歷焦慮抑郁后求醫(yī)問(wèn)藥、休學(xué)復(fù)學(xué)高考，目前頂尖美院大二在讀。曾任多期渡過(guò)親子溝通訓(xùn)練營(yíng)、陪伴者職業(yè)學(xué)社課程班主任，和復(fù)學(xué)陪跑團(tuán)項(xiàng)目帶領(lǐng)人。秉持人本主義流派思想，綜合運(yùn)用正念跑步、非暴力溝通，傾聽賦能困境及復(fù)學(xué)中的家庭，有一定藝考升學(xué)規(guī)劃能力。本期項(xiàng)目初中家長(zhǎng)營(yíng)班主任。

薩沙

渡過(guò)陪伴者、渡過(guò)線下家長(zhǎng)營(yíng)營(yíng)長(zhǎng)，專注休復(fù)學(xué)家長(zhǎng)及大二、研二抑郁患者陪伴。系統(tǒng)研習(xí)渡過(guò)陪伴課程，融合潛意識(shí)卡牌、敘事療法與正念禪修，以專業(yè)賦能服務(wù)對(duì)象。

親歷4年親子陪伴路，助力休學(xué)孩子24年高考上岸藥學(xué)專業(yè)?，F(xiàn)任上海社群群主，24年11月至今策劃30場(chǎng)線下沙龍、帶領(lǐng)10余場(chǎng)親子活動(dòng)，多數(shù)孩子重返校園或重建社交，憑專業(yè)+親歷雙重優(yōu)勢(shì)為家庭引路。本期項(xiàng)目初中家長(zhǎng)營(yíng)陪伴者。

啄米

渡過(guò)陪伴者，就職于教育培訓(xùn)領(lǐng)域。曾陪伴自己罹患抑郁癥的孩子經(jīng)歷初中、高中及大學(xué)。現(xiàn)孩子康復(fù)良好，已提前保研上岸。2017年，北京新東方主辦的第80期全國(guó)家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)。2022年，北京華夏思源主辦的中科院心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)和技能培訓(xùn)。2023年，渡過(guò)于德志老師傾聽實(shí)操訓(xùn)練營(yíng)課程、陪伴者課程培訓(xùn)。2025年，參加渡過(guò)樊瑞娟老師帶領(lǐng)的C-PTSD創(chuàng)傷療愈個(gè)人成長(zhǎng)課程，及渡過(guò)魏強(qiáng)老師帶領(lǐng)的陪伴者團(tuán)體督導(dǎo)課程。本人在個(gè)人成長(zhǎng)、家庭關(guān)系調(diào)整、青少年學(xué)業(yè)規(guī)劃及家校溝通方面有一定的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。本期項(xiàng)目高中家長(zhǎng)營(yíng)班主任。

魯陽(yáng)

渡過(guò)陪伴者，男，52歲，計(jì)算機(jī)專業(yè)本科，應(yīng)用心理學(xué)研修生，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師。先后在國(guó)企、政府單位從事過(guò)技術(shù)、經(jīng)營(yíng)和管理等工作。抑郁癥康復(fù)者，對(duì)抑郁等癥狀有切身體驗(yàn)，對(duì)抑郁等疾病有較深認(rèn)知。持續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和技能，接受過(guò)認(rèn)知行為療法和精神分析動(dòng)力學(xué)等的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。渡過(guò)第一期培訓(xùn)上崗的陪伴者，對(duì)成人來(lái)訪、家長(zhǎng)和青少年都有陪伴經(jīng)驗(yàn)。本期項(xiàng)目高中家長(zhǎng)營(yíng)陪伴者。

Vitality, Resilience & Creativity

07

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)與報(bào)名通道

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

以下為收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

必選項(xiàng)目

內(nèi)容

費(fèi)用

入營(yíng)評(píng)估

1次問(wèn)卷評(píng)估

1次心理咨詢師線上評(píng)估

1次精神科醫(yī)生線下問(wèn)診

900元

青少年干預(yù)

4周線下團(tuán)體（含20次主題心理團(tuán)體活動(dòng)，4次醫(yī)院心理治療團(tuán)體活動(dòng)，12次早間活動(dòng)，12次早間自習(xí)室，兩個(gè)月全程陪伴支持）

4周線上團(tuán)體（涵蓋春節(jié)休假與開學(xué)復(fù)學(xué)后兩周）

17400元

家長(zhǎng)干預(yù)

6周線上訓(xùn)練營(yíng)

家長(zhǎng)線下工作坊（3次）

6周家長(zhǎng)團(tuán)體陪伴

6000元

出營(yíng)綜合評(píng)估

青少年工作團(tuán)隊(duì)對(duì)家長(zhǎng)反饋

500元

市場(chǎng)參考指導(dǎo)價(jià)

24800元

本期項(xiàng)目服務(wù)價(jià)

15000元

入營(yíng)評(píng)估流程

我們將會(huì)對(duì)每一位報(bào)名者進(jìn)行三輪入營(yíng)評(píng)估，分別為問(wèn)卷評(píng)估＋心理咨詢師線上評(píng)估＋精神科醫(yī)生線下問(wèn)診。三輪評(píng)估均通過(guò)后方可參營(yíng)。

評(píng)估是為了解孩子當(dāng)前的狀態(tài)是否適合參營(yíng)，對(duì)于個(gè)人參與意愿不高的孩子，或當(dāng)前狀態(tài)不適合團(tuán)體活動(dòng)的孩子，一般不建議參營(yíng)。

費(fèi)用說(shuō)明

評(píng)估費(fèi)300元。預(yù)約后若臨時(shí)取消或缺席，費(fèi)用不予退還。通過(guò)評(píng)估方可繳納剩余費(fèi)用；若評(píng)估未通過(guò)，則無(wú)法參與后續(xù)課程。

具體流程

線上評(píng)估：支付300元評(píng)估費(fèi)并填寫問(wèn)卷，預(yù)約青少年與心理咨詢師的一對(duì)一線上評(píng)估。

線下問(wèn)診：線上評(píng)估通過(guò)后，繳納剩余費(fèi)用14700元。我們將協(xié)助預(yù)約合作醫(yī)院線下專屬時(shí)段，安排青少年前往完成復(fù)評(píng)。

入營(yíng)確認(rèn)：醫(yī)院復(fù)評(píng)通過(guò)，即可正式入營(yíng)。若未通過(guò)，由項(xiàng)目組承擔(dān)醫(yī)院?jiǎn)栐\費(fèi)，剩余費(fèi)用全額退還。

報(bào)名流程

報(bào)名與評(píng)估

有意向的家庭可先進(jìn)入咨詢?nèi)夯蛑苯勇?lián)系客服“小旭”。繳納300元評(píng)估費(fèi)后，填寫入營(yíng)問(wèn)卷，并預(yù)約一對(duì)一入營(yíng)評(píng)估。

繳費(fèi)與問(wèn)診

評(píng)估通過(guò)后，請(qǐng)及時(shí)繳納剩余尾款（聯(lián)系渡過(guò)客服繳納）。我們將協(xié)助您預(yù)約線下醫(yī)院專屬問(wèn)診時(shí)段，完成進(jìn)一步評(píng)估。

入營(yíng)安排

我們將在評(píng)估后1-2天之后通知評(píng)估結(jié)果。

開營(yíng)前一天建立營(yíng)員微信群，由輔導(dǎo)員一對(duì)一通知開營(yíng)相關(guān)事宜。

重要提醒

報(bào)名前請(qǐng)務(wù)必確認(rèn)孩子的情緒狀態(tài)及參與意愿。營(yíng)費(fèi)尾款繳納后，如醫(yī)生評(píng)估通過(guò)后，報(bào)名者因個(gè)人原因無(wú)法參與，恕不辦理退費(fèi)。請(qǐng)家長(zhǎng)謹(jǐn)慎決策，避免經(jīng)濟(jì)損失。

因一對(duì)一評(píng)估需數(shù)日完成，且名額有限，如確定參加，建議盡早報(bào)名。

本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸“渡過(guò)”所有。

咨詢方式

如對(duì)活動(dòng)有任何疑問(wèn)，歡迎掃描下方二維碼聯(lián)系客服咨詢或入群咨詢。

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