騎馬遇到問題？

華天可以給你答案！

華天來了第四季回歸

這次邀請(qǐng)小騎手們

開啟“內(nèi)容共創(chuàng)”模式

華天將和他的課代表一起

精選騎手訓(xùn)練中的代表性問題

第九集華天為大家解答了

為什么不能在訓(xùn)練后

立即給馬喂食精飼料？

盛裝舞步時(shí)騎坐更深的關(guān)鍵點(diǎn)是什么？

第十集

小體帶你揭秘答案

華天來了第四季

小騎手顧敏譞在訓(xùn)練中遇到了這樣的問題：盛裝舞步時(shí)騎坐更深的關(guān)鍵點(diǎn)是什么，在日常訓(xùn)練中如何逐步掌握并加深騎坐？第十集中，騎士華天將給出他的見解。

小體來幫你記筆記！華天認(rèn)為，小騎手的身形相對(duì)嬌小，馬匹體型與步幅幅度相對(duì)而言略大，這可能會(huì)影響坐姿的舒適度與輔助的有效性。小騎手在縱向平衡上略顯被動(dòng)，馬匹前進(jìn)的牽引感稍占主導(dǎo)，這使得小騎手難以完全做到“穩(wěn)坐馬背，借力前行”的理想狀態(tài)，也難以實(shí)現(xiàn)良好的后肢推進(jìn)與韁繩聯(lián)系。馬匹的體型長度在一定程度上影響了小騎手發(fā)揮核心力量及維持騎坐穩(wěn)定。

小體繼續(xù)幫你劃重點(diǎn)！華天建議，調(diào)教索訓(xùn)練是世界上最有效的訓(xùn)練方法之一，所有騎手都應(yīng)定期進(jìn)行調(diào)教索訓(xùn)練、移除腳蹬練習(xí)騎坐、嘗試松開雙手操控，這能讓你有機(jī)會(huì)分解調(diào)整騎姿的各個(gè)部分，從而有意識(shí)地進(jìn)行感知、思考，并對(duì)具體環(huán)節(jié)實(shí)施針對(duì)性改進(jìn)。當(dāng)你重新整合這些訓(xùn)練成果時(shí)，必將發(fā)現(xiàn)自己的核心力量得到增強(qiáng)、騎坐穩(wěn)定性顯著提升，最終實(shí)現(xiàn)與馬背運(yùn)動(dòng)更緊密、更協(xié)調(diào)的融合。

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