這下后悔也晚了！河南鄭州，一位在校女大學(xué)生長(zhǎng)期不吃晚飯，每天餓了就去校門(mén)口吃串串香，好吃又便宜，沒(méi)想到，剛畢業(yè)不久，她就肚子難受，去醫(yī)院一檢查，竟然查出了癌癥晚期

據(jù)悉，大學(xué)幾年，她嫌食堂味道普通，偶然一次在校門(mén)外發(fā)現(xiàn)了一個(gè)串串香路邊攤。價(jià)格實(shí)惠，味道又濃，一下子就抓住了她的胃，從此以后她就成了對(duì)方的固定客源

她幾乎不再正經(jīng)吃晚飯。每天傍晚，就徑直走向那個(gè)小攤，挑上幾十串，淋上厚厚的醬料，吃得過(guò)癮又頂飽?？诳柿艘膊缓人?，隨手買(mǎi)瓶果汁或飲料，覺(jué)得這樣既解渴又舒服。而這一吃就是兩年

開(kāi)始工作后不久，她常常覺(jué)得胃里隱隱作痛，自己買(mǎi)了點(diǎn)胃藥吃，以為只是小毛病?？珊髞?lái)，腹痛越來(lái)越頻繁。后去醫(yī)院檢查才知道出了大問(wèn)題

一個(gè)剛畢業(yè)的年輕人，人生還沒(méi)真正展開(kāi)，就遇到這樣的事情，實(shí)在是令人惋惜

可能不少人看到這個(gè)事第一反應(yīng)就是太夸張了，吃串串就會(huì)得病嗎？

其實(shí)問(wèn)題不在某一種食物，而在長(zhǎng)期、單一、失衡的飲食結(jié)構(gòu)。重油重鹽、反復(fù)高溫加工、缺乏規(guī)律進(jìn)食，再疊加長(zhǎng)期空腹刺激，對(duì)胃的消耗是實(shí)打?qū)嵉摹Ｎ覆皇且淮纬詨牡?，是每天一點(diǎn)點(diǎn)被磨薄的。等到真正疼得受不了，往往已經(jīng)走得很遠(yuǎn)了

在我看來(lái)，外賣(mài)也好，路邊攤也好，不是不能吃，問(wèn)題出在長(zhǎng)期替代正餐、長(zhǎng)期忽視信號(hào)、長(zhǎng)期把不舒服當(dāng)成小毛病。規(guī)律吃飯，比吃得多精致更重要

三餐里有一頓是正經(jīng)熱乎的，已經(jīng)是在給身體兜底。胃痛反復(fù)出現(xiàn)，不要靠忍，也不要靠猜，檢查一次比事后追悔便宜得多