誰懂??！全紅嬋一到北京，最忙的不是她本人，竟是身后跟著的陳若琳！鏡頭里陳教練全程手忙腳亂，面對粉絲遞來的禮物連連擺手，那慌張勁兒簡直笑不活了，活脫脫像帶娃出門被圍觀的老母親，生怕自家娃被打擾，又怕怠慢了熱情粉絲，進退兩難的樣子承包了我一整天的笑點！

說真的，陳若琳對全紅嬋的操心，早就超出普通師徒的范疇了，妥妥的“教練媽媽”上身！

這次到京被粉絲圍得水泄不通，陳若琳第一反應(yīng)就是把嬋寶護在身后，身子擋得嚴嚴實實，生怕?lián)頂D中有人碰到小姑娘。

粉絲們熱情滿滿，手里的禮物、信件堆得跟小山似的，挨個往陳若琳手里塞，可她卻一個勁兒擺手，嘴里念叨著“別送了別送了，心意我們領(lǐng)了，東西真不能收”，臉上滿是無奈又慌張的神情，那手足無措的樣子，哪里還有半分賽場上冷靜沉穩(wěn)的奧運五冠王模樣！

反觀被護在身后的全紅嬋，乖乖巧巧站著，時不時吐吐舌頭，看到教練慌手慌腳的樣子還偷偷憋笑，活脫脫一副“有教練在我只管擺爛”的乖巧模樣，反差感直接拉滿！

要知道平時在隊里，陳若琳對嬋寶的操心可是細致到骨子里，堪稱“全能老媽子”。嬋寶挑食不愛吃西蘭花，她就偷偷把蔬菜打成泥混進餃子餡，讓小姑娘不知不覺把營養(yǎng)補夠；正值長個子的年紀又怕體重超標(biāo)影響跳水，她連夜查食譜研究低卡版楊枝甘露，甜度夠還不長胖，把嬋寶的飲食拿捏得死死的。

最絕的是理發(fā)手藝，省隊理發(fā)師剪一次要80塊，陳教練直接拿廚房剪刀上手，咔咔兩下就給嬋寶剪出了洋氣的空氣劉海，手藝比專業(yè)托尼還靠譜！

不光生活上無微不至，訓(xùn)練里陳若琳更是把“過來人”的經(jīng)驗全給了嬋寶。她太懂跳水運動員發(fā)育期的痛了，自己當(dāng)年16歲為了控體重掉秤掉到閉經(jīng)，如今每天盯著嬋寶喝三碗骨頭湯補營養(yǎng)，生怕小姑娘走自己的老路。

嬋寶長個子容易重心飄，她就特意在力量訓(xùn)練里加了平衡木動作，還打趣說“練完保準(zhǔn)你腳底粘了502，穩(wěn)得一批”。

有次嬋寶訓(xùn)練摔哭了，陳若琳二話不說掏出自己膝蓋的舊傷照片，硬核安慰：“瞅瞅，師姐這里縫了七針都沒掉一滴淚，你這點小磕小碰算啥！”

其實不止這次到京，之前每次兩人一起出現(xiàn)，陳若琳的“護娃模式”就沒關(guān)過。上次機場被圍堵，粉絲的自拍桿不小心戳到她眼皮，她疼得皺眉都沒顧上揉，先把嬋寶往身后拽了拽，還溫柔哄著“沒事沒事，就跟拍畢業(yè)照似的，配合一下就好”。轉(zhuǎn)頭瞥見嬋寶打哈欠，立馬切換嚴厲模式：“昨晚又偷玩手機到幾點？趕緊精神點！”嬋寶瞬間收斂表情，乖乖站成軍姿配合拍照，那乖巧模樣又好笑又暖心。

還有那些藏在細節(jié)里的溫柔，真的讓人狠狠共情。陳若琳的保溫杯里永遠裝著半杯羅漢果水，是為了給喊口令喊到嗓子啞的自己潤喉，而嬋寶的背包側(cè)袋里，總會偷偷塞著教練愛吃的潤喉糖；訓(xùn)練館熄燈后，總能看到兩個一高一矮的影子疊在一起，高的那個耐心講著動作要領(lǐng)，矮的那個突然蹦起來去夠教練手里的棒棒糖，畫面溫馨到讓人眼眶發(fā)熱。

東京奧運時，粉絲送的毛絨玩具堆成山，陳若琳左手抱五個右手拎八個，還特意蹲在地上把嬋寶最愛的大烏龜公仔小心翼翼塞進行李箱，嘴里念叨著“這個可不能壓壞，不然嬋寶要哭鼻子的”。

如今看著陳若琳帶著全紅嬋一路成長，從宿舍衛(wèi)生間里剪劉海的暖心師姐，到賽場上保駕護航的靠譜教練，再到生活里事無巨細的“媽媽”，這對師徒真的把競技體育過成了最暖心的生活劇。

有人說這是中國體育的養(yǎng)成系范本，可在我看來，不過是兩個吃過跳水苦的姑娘，在冰冷的跳臺邊互相取暖，把彼此的溫柔都藏在細碎的日常里。

話說回來，陳若琳這慌張護娃的樣子，是不是像極了帶自家孩子出門被圍觀的你？不得不說，有這樣又靠譜又暖心的教練，嬋寶想不優(yōu)秀都難！你們覺得陳若琳是不是妥妥的“最佳教練媽媽”？評論區(qū)聊聊你被這對師徒暖到的瞬間呀！