12月16日，泰安市中心醫(yī)院眼科走進(jìn)泰安建工集團(tuán)幼兒園，開展了以“保護(hù)眼睛小衛(wèi)士”為主題的愛眼護(hù)眼科普宣講活動，旨在幫助幼兒樹立正確的用眼觀念，增強(qiáng)其保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視的科學(xué)意識。

活動中，眼科醫(yī)師褚福劍與視光助理馬燦為孩子們帶來了兩場生動有趣的科普講座。他們以動畫故事《小兔子莉莉近視了》為主線，通過主人公莉莉從不良用眼習(xí)慣到發(fā)現(xiàn)視物模糊、最終確診近視的經(jīng)歷，引導(dǎo)孩子們逐步認(rèn)識到科學(xué)用眼的重要性，理解眼睛的功能與保護(hù)視力的意義。

講解過程中，主講人充分運(yùn)用豐富的圖片與動畫素材，并結(jié)合互動提問，向孩子們介紹了多項(xiàng)實(shí)用護(hù)眼知識：一是強(qiáng)調(diào)“20-20-20”護(hù)眼法則，即近距離用眼20分鐘后，應(yīng)向20英尺（約6米）外遠(yuǎn)眺至少20秒，使眼睛得到充分放松；二是列舉常見的不良用眼行為，如長時(shí)間近距離用眼、過度使用電子產(chǎn)品、在光線不足環(huán)境下閱讀、用臟手揉眼睛等；三是說明每日戶外活動的重要性，建議保證不少于2小時(shí)的日間戶外活動，借助自然光線促進(jìn)視覺健康；此外，還從飲食與作息方面給出指導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子們多攝入深色蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白，并保證充足睡眠，全方位支持眼睛健康發(fā)展。

在備受期待的有獎問答環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛熱烈。醫(yī)生圍繞所講內(nèi)容提出問題，如“看書寫字時(shí)，眼睛應(yīng)離書本多遠(yuǎn)？”“每天最好進(jìn)行多長時(shí)間的戶外活動？”孩子們踴躍舉手，用清脆的童聲準(zhǔn)確回答出“一尺！”“兩小時(shí)！”。對于“20-20-20”法則等稍復(fù)雜的內(nèi)容，在醫(yī)生的引導(dǎo)下，孩子們也能齊聲復(fù)述要點(diǎn)。每位積極參與的小朋友都獲得了精心準(zhǔn)備的小獎品，臉上洋溢著學(xué)到知識的喜悅。這一環(huán)節(jié)不僅檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)成果，更在輕松互動中鞏固了護(hù)眼知識。

本次活動通過“故事講解+互動問答+實(shí)踐指導(dǎo)”的形式，有效提升了幼兒的愛眼護(hù)眼意識，讓健康科普生動易懂、深入人心。未來，泰安市中心醫(yī)院眼科將繼續(xù)推進(jìn)健康科普進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)，努力構(gòu)建醫(yī)院、學(xué)校、家庭聯(lián)動的視覺健康防護(hù)網(wǎng)，共同守護(hù)兒童青少年的光明未來。

通訊員：韓笑、董曉婷、王偉